Jako dyrektor CrossFit Games i współdyrektor ds. szkoleń w CrossFit, Inc, Dave Castro był świadkiem wzrostu i ewolucji CrossFit od oddolnego ruchu fitness do światowej metodologii treningowej, uznawanej za skuteczną zarówno dla dziadków, jak i profesjonalnych sportowców.
Dave służył jako Navy SEAL w latach 1998-2010 i po raz pierwszy dowiedział się o CrossFit w 2005 roku, kiedy zaczął śledzić CrossFit.com, aby wspierać swój trening. Do 2006 roku rozpoczął treningi w oryginalnej filii CrossFit HQ w Santa Cruz w Kalifornii i wkrótce pomagał w kursach certyfikacyjnych Level 1.
W następnym roku był gospodarzem pierwszych w historii zawodów CrossFit Games na rodzinnym ranczu w Aromas w Kalifornii. Od tego czasu zawody CrossFit Games rozrosły się wykładniczo do rangi profesjonalnego sportu. Dave był tam na każdym kroku, wymyślając testy, które wybierają dla Fittest Man and Woman on Earth i programując wydarzenia na wszystkich 13 edycjach Games.
W swojej drugiej wizycie w podcaście, Dave i ja usiedliśmy w CrossFit HQ po MDL1, kursie certyfikacyjnym Level 1 dla profesjonalistów medycznych. Nasza ostatnia audycja była w maju 2016 roku, więc mieliśmy sporo do nadrobienia! Rozmawialiśmy o pozytywnych zmianach, których jest świadkiem, gdy CrossFit przenosi swoją uwagę na CrossFit Health, jego refleksje na temat 2019 CrossFit Games i dlaczego jest w porządku z tym, że nie jest przyjacielem wszystkich.
Show Notes
Dave Castro: „Myślę, że ludzie są odporni na zmiany i myślę, że ludzie są bardziej tolerancyjni i akceptujący zmiany to dobra rzecz. Myślę, że to zmusiło nas wszystkich do nauczenia się, jak sobie z tym radzić, a ludzie, którzy nie byli na to przygotowani, ludzie ze społeczności, pracownicy, sportowcy – hej, takie jest życie. Otrzymasz rzeczy, z którymi nie chcesz sobie poradzić i zmiany, z którymi nie chcesz sobie poradzić. I tak, to wszystko było dobrą lekcją życia dla tak wielu z nas.”
„Wiesz, Greg Glassman uratował mi życie. … Dał mi możliwość przyczynić się w inny sposób i mieć dobre bezpieczne życie i pracę.”
The 2020 Reebok CrossFit Games odbędzie się w tygodniu od środy, 29 lipca, do niedzieli, 2 sierpnia.
Okładka autorstwa Lindsey Miller (@Digitallinds).