Image: Thinkstock
Objawy udaru, które ustępują samoistnie, są nadal ratownictwem medycznym. Udaj się do szpitala tak szybko, jak to możliwe.
Każdy udar mózgu jest medycznym stanem nagłym, ponieważ oznacza, że przepływ krwi do części mózgu został przerwany. Każdy musi być w stanie rozpoznać objawy udaru i szybko dostać się do szpitala, ponieważ „czas to mózg”. Im dłużej czekasz, tym więcej komórek mózgowych może umrzeć.
Zaskakująco, wiele osób nie podejmuje działań na sygnał ostrzegawczy, że poważny udar jest w toku lub może być w drodze. Jest to tak zwany przemijający atak niedokrwienny (TIA). Objawy udaru i TIA są podobne, z wyjątkiem jednej ważnej rzeczy: TIA ustępują samoistnie, kusząc wiele osób do uniknięcia wizyty na ostrym dyżurze.
To może być fatalna decyzja, ponieważ istnieje jedna na dziesięć szans na wystąpienie poważnego udaru w ciągu dwóch dni po TIA – a ryzyko pozostaje podwyższone przez miesiące. „Naprawdę zniechęcamy ludzi do podejścia 'czekaj i obserwuj’, jeśli mają jakiekolwiek objawy sugerujące udar” – mówi dr Shruti Sonni, neurolog w stowarzyszonej z Harvardem organizacji Cambridge Health Alliance. „TIA to znak ostrzegawczy. Mówi, że jesteś w grupie ryzyka, że coś gorszego może się wydarzyć.”
Dla najlepszej ochrony przed udarem, dopasuj swoją ostrożność wobec objawów udaru do zmian w stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia ataku mózgu w pierwszej kolejności. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko, co jest dobre dla Twojego serca, jest również dobre dla Twojego mózgu.
Co to jest TIA?
Uderzenie jest trwałym, przerwanym dopływem krwi do mózgu. Może się zdarzyć, gdy tętnica w mózgu pęka i krwawi (udar krwotoczny) lub gdy skrzep blokuje tętnicę zasilającą mózg (udar niedokrwienny). W obu przypadkach dochodzi do odcięcia przepływu tlenu i substancji odżywczych, co powoduje obumieranie komórek mózgowych. Udar niedokrwienny mózgu jest jak atak serca spowodowany zablokowaniem tętnicy wieńcowej; pomyśl o TIA jako o małym „ataku na mózg”. Osoba może odczuwać którykolwiek z typowych objawów ostrzegawczych udaru podczas TIA, trwającego od kilku minut do kilku godzin. Ale w tym czasie TIA może spowodować znaczne szkody. W rzeczywistości wiele zdarzeń, które kiedyś uważano za TIA, dziś uznawane są za udary.
Udar lub TIA mogą powodować różnorodne objawy. Eksperci opracowali pomoc pamięciową „FAST” (patrz wyżej), aby zwrócić uwagę na niektóre z bardziej oczywistych objawów ataku mózgu. Poniżej znajduje się bardziej kompletna i szczegółowa lista:
-
Opadanie twarzy. Jedna strona twarzy staje się wiotka. Uśmiech wydaje się nierówny.
-
Jedno ramię jest słabe. Podczas podnoszenia obu ramion jedno ramię opada w dół.
-
Słabość. Utrata czucia po jednej całej stronie ciała lub w części ciała, takiej jak twarz, ramię lub noga.
-
Trudności z mową. Niemożność znalezienia słów lub zrozumienia, co się mówi, lub niewyraźna mowa.
-
Problemy z widzeniem. Niewyraźne widzenie, podwójne widzenie lub utrata widzenia w jednym oku.
Inne możliwe objawy udaru to zawroty głowy, utrata równowagi lub nagły i silny ból głowy. Szczególnie jeśli objawy są nagłe i trudne do wyjaśnienia, potraktuj je poważnie. I nie ignoruj objawów udaru, nawet jeśli myślisz, że mogłeś doświadczyć ich wcześniej. Możliwe jest wystąpienie wielu TIA przed wystąpieniem poważnego udaru.
Taktyka opóźniania
Ponieważ objawy TIA mogą być łagodniejsze niż objawy poważnego udaru i mogą ustąpić same, zbyt wiele osób zwleka z szukaniem pomocy medycznej. „Ludzie martwią się bardziej o rzeczy, które zaczynają się i nie kończą” – mówi dr Sonni. „Mogą to po prostu zlekceważyć, ponieważ za kilka godzin poczują się lepiej.”
Niektórzy mogą również próbować wyjaśnić objawy, przypisując drętwienie ramion „zabawnemu spaniu” poprzedniej nocy lub zamazanemu widzeniu niskiego poziomu cukru we krwi z powodu braku posiłku. Ale to jest ryzykowne. „Nigdy nie wiesz, z czym masz do czynienia” – mówi dr Sonni. „Nie wiesz, czy to TIA czy udar, a to, że objawy są łagodniejsze, nie oznacza, że ustąpią.”
Innym powodem, dla którego TIA czasami nie otrzymują na czas opieki medycznej jest to, że udar dotyka głównie ludzi starszych, z których wielu ma już jakieś inne schorzenia, które mogą winić za objawy ostrzegawcze udaru. Nawet jeśli nie jesteś pewien, czy coś jest objawem udaru, działaj tak, jakby nim było. „Nie możesz być zbyt ostrożny”, mówi dr Sonni. „To jest coś, co może zostawić cię poważnie niepełnosprawnym i zależnym i nie tą samą osobą, którą byłeś.”
Zmniejsz swoje ryzyko udaru teraz
Ryzyko udaru wzrasta z wiekiem, i jest wiele, co możesz zrobić, aby obniżyć swoje ryzyko. Zasadnicze znaczenie ma zdrowa dieta i zdrowy styl życia. Obejmuje to:
-
Jeśli pali Pan/Pani papierosy, proszę przestać.
-
Robić coś aktywnego przez co najmniej 30 minut dziennie przez większość dni tygodnia.
-
Zrzucić wagę, jeśli ma Pan/Pani nadwagę.
-
Stosuj dietę bogatą w owoce, warzywa i niskotłuszczowe produkty mleczne oraz ogranicz spożycie mięsa, słodyczy i rafinowanych ziaren (takich jak białe pieczywo lub biały ryż).
-
Jedz mniej soli (sodu).
Zmniejsz ilość wypijanego alkoholu do nie więcej niż dwóch standardowych drinków alkoholowych dziennie dla mężczyzn i jednego dla kobiet.
Szybkość ma znaczenie
Szybkie działanie ma kilka ważnych korzyści. Po pierwsze, możesz dowiedzieć się, że w rzeczywistości nie masz udaru. Inną możliwością jest to, że możesz być we wczesnym stadium poważnego udaru, a leki ratunkowe mogą otworzyć zablokowaną tętnicę i zdusić problem w zarodku. Właściwa opieka medyczna i terapia lekowa mogą zapobiec dodatkowym TIA i udarom w przyszłości.
Zrzeczenie się odpowiedzialności:
Jako usługę dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Prosimy o zwrócenie uwagi na datę ostatniego przeglądu lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść w tej witrynie, niezależnie od daty, nie powinna być nigdy używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.
.