Facebook

Christian Thibaudeau jest zaangażowany w działalność szkoleniową od ponad 20 lat. W tym czasie pracował z zawodnikami z 28 różnych dyscyplin sportowych. Jest głównym trenerem siłowym w Central Institute for Human Performance (oficjalny ośrodek St. Louis Blues).
Jego specjalność: bycie generalistą. Pomaga swoim zawodnikom rozwijać cechy niezbędne do zwiększenia ich wydajności (np.: masa mięśniowa, siła, eksplozywność, koordynacja). Jego metoda pracy umożliwiła mu prowadzenie wielu sportowców odnoszących sukcesy w wielu różnych dyscyplinach.
Christian jest płodnym autorem trzech książek, z których każda została przetłumaczona na trzy języki (The Black Book of Training Secrets, The Theory and Application of Modern Strength and Power Methods, High Threshold Muscle Building). Ponadto Christian jest współautorem wraz z Paulem Carterem nowej książki, która wkrótce zostanie wydana. Jest również autorem dwóch płyt DVD (Cluster Training, Mechanical Drop Sets).
Christian jest również starszym autorem i głównym autorem tekstów dla E-magazine T-Nation, a jego artykuły są czytane przez ponad 200 000 osób każdego tygodnia.
Zawodniczył w podnoszeniu ciężarów na poziomie krajowym, jak również w kulturystyce, był również trenerem piłki nożnej przez 8 lat.
Jako wykładowca prowadził konferencje i seminaria zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i w Europie, dla publiczności od sportowców amatorów po pracowników służby zdrowia i trenerów wszystkich typów.

Dodaj komentarz