Gdy palisz język, wszystko czego chcesz to wiedzieć, kiedy poczuje się lepiej. Palenie języka jest częstą uciążliwością, gdy nie zauważasz, jak gorące jest twoje jedzenie lub napój przed wzięciem kęsa lub łyka. Może to nawet spowodować tymczasowy zanik brodawek (naturalnych wypustek na języku). Nie zwracanie uwagi lub zaniedbywanie sprawdzania jedzenia i napojów przed zagłębieniem się w nie jest zazwyczaj przyczyną, a łatwo to zrobić.
Oparzenie jamy ustnej wymaga szybkiej reakcji, jeśli chcesz złagodzić ból. Na szczęście istnieje kilka środków na piekący język, które mogą pomóc następnym razem, gdy łyk parującej kawy lub kęs pizzy uderzy w nerw.
Łyk i ukojenie
Twoja pierwsza reakcja na oparzenie języka dyktuje szybkość twojego powrotu do zdrowia, a ten pierwszy krok jest prosty. Tak jak w przypadku każdego mniejszego oparzenia, zimna woda może szybko złagodzić podrażnienie języka. Wypij szklankę, aby obniżyć temperaturę palącego języka i utrzymać odpowiednie nawilżenie jamy ustnej (przepływ śliny jest kluczowy dla zapewnienia, że bakterie nie będą dalej uszkadzać tego obszaru). Trzymaj się z dala od gorących pokarmów i napojów, które tylko podrażnią oparzenie, dopóki się nie zagoi.
Cool It Down
Po samym „wydarzeniu”, spożyj coś miękkiego i zimnego, aby znieczulić uczucie kłucia w sposób naturalny w ciągu dnia. Sięgnij po jedzenie, które jest łatwe do zjedzenia, takie jak kubek z owocami, jogurt lub sos jabłkowy – wszystkie te produkty mogą pomóc złagodzić uczucie pieczenia. Pamiętaj również o wypiciu szklanki wody w tym samym czasie, aby zmyć wszelkie resztki jedzenia, które pozostały po jedzeniu i które mogą nadal ranić Twój język.
Płucz usta słoną wodą
Gdy Twoje usta już ostygną, przepłucz je ciepłą mieszanką słonej wody. Dodaj 1/8 łyżeczki soli do 250 ml szklanki ciepłej wody, delikatnie wymieszaj ją w ustach, a następnie wypluj. Sól jest naturalnym antyseptykiem, który może zmniejszyć obrzęk i ból, ostatecznie łagodząc objawy oparzenia.
Sugar-coat It
Cukier jest mało znanym środkiem przeciwbólowym dostępnym w twojej własnej spiżarni. Łyżeczka może pomóc w zejściu leku, ale mała posypka na języku może również stępić ból, gdy poparzysz sobie język. Spryskaj język odrobiną cukru, pozwól mu się rozpuścić i poczuj, jak działa – ale bądź ostrożny z porcjami, ponieważ nie jest on tak dobry dla Twoich zębów. Miód jest kolejnym pysznym lekarstwem na oparzenia, używanym w krajach takich jak Indie ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, które przyspieszają proces gojenia się wrzodów.
Take a Chill Pill
Gdy wszystkie powyższe sugestie nie przyniosą ci ulgi, której potrzebujesz, zawsze pozostaje twój standardowy lek przeciwbólowy dostępny bez recepty. Weź swoją zalecaną dawkę acetaminofenu lub ibuprofenu, aby wyleczyć stan zapalny. Pamiętaj, że gorące pokarmy mogą mieć negatywny wpływ na powierzchnię zębów, więc aby pozwolić poparzonemu językowi w pełni się zagoić, używaj szczoteczki do zębów z miękkimi włóknami.
Jeśli nie jesteś pewien przyczyny objawów pieczenia języka, lub po prostu nie wydają się one ustępować, skonsultuj się z dentystą, aby wykluczyć zespół piekącego języka, który jest problemem przewlekłym.
Pieczenie języka w końcu ustępuje, ale w międzyczasie pocieszające jest to, że możesz spróbować kilku prostych domowych sposobów na pieczenie języka, które działają. Małe łyki i kęsy są ważne, gdy jesz i pijesz gorące rzeczy. A jeśli pieczenie języka nie przynosi poprawy, zadzwoń do swojego dentysty, aby dowiedzieć się, co powinieneś zrobić dalej.