Gdy myślisz o tradycyjnej twarzy, prawdopodobnie przychodzą Ci na myśl środki oczyszczające, olejki do twarzy i środki złuszczające. Możesz nawet dodać do tej mieszanki wałek jadeitowy lub narzędzie gua sha. Dzieje się tak dlatego, że zabiegi pielęgnacyjne na twarz zazwyczaj charakteryzują się stosowaniem różnych produktów, które nakłada się na skórę i wnikają w nią. Ale jeden z najbardziej pożądanych zabiegów na twarz w 2018 roku nie wiąże się z żadną z tych rzeczy. Pozwól, że przedstawię Ci zabieg krioterapii na twarz.
Choć krioterapia jest (kontrowersyjnym) źródłem fizycznego i psychicznego odstresowania od dziesięcioleci – najpierw popularna w Europie, a ostatnio w Stanach Zjednoczonych – to dopiero w ciągu ostatniego roku lub tak, że ten ultra-zimny zabieg utorował sobie drogę do przestrzeni twarzy. Dlatego właśnie musiałam go wypróbować.
Jak działa krioterapia?
Przed zarezerwowaniem terminu zrobiłam kilka badań na temat zabiegu. Dowiedziałam się, że krioterapia całego ciała jest często stosowana do rehabilitacji mięśni i zwiększenia krążenia u sportowców. Odbywa się to poprzez wystawienie ciała na działanie oparów, które osiągają ultra-niskie temperatury pomiędzy minus 200 a minus 300 stopni Fahrenheita, według Food and Drug Administration.
Jednakże nie ma zbyt wielu dowodów na poparcie twierdzeń, że krioterapia łagodzi obolałe mięśnie, spala kalorie, zmniejsza stany zapalne, a nawet pomaga w stanach lękowych i depresji, mówi FDA. „W tym momencie nie ma wystarczających publicznie dostępnych informacji, które pomogłyby nam odpowiedzieć na te pytania”, powiedziała Anna Ghambaryan, recenzent naukowy FDA w raporcie z 2016 roku. Żadne urządzenie do krioterapii nie zostało jeszcze zatwierdzone przez FDA lub zatwierdzone jako bezpieczny i skuteczny sposób leczenia schorzeń medycznych.
Eksperci ostrzegają również, że mogą istnieć zagrożenia związane z leczeniem. „Niemonitorowana ekspozycja na ekstremalnie niskie temperatury może prowadzić do uszkodzenia skóry, co w niektórych przypadkach może skutkować trwałymi bliznami”, powiedział wcześniej Allure Joshua Zeichner, dyrektor badań klinicznych i kosmetycznych w dermatologii w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. „Wciąż potrzebujemy badań, aby w pełni ocenić jego prawdziwe korzyści.”
Korzyści z krioterapii twarzy
Zważywszy na to wszystko, wciąż nie mogłam się powstrzymać od zastanawiania się, w jaki sposób ten zabieg chłodzący mógłby być dostosowany do mojej twarzy. Według Zeichnera, ekstremalnie niskie temperatury w krioterapii „zwiększają złuszczanie martwych komórek na powierzchni skóry i wzmacniają skórę jako całość.” Wysokie stężenia krioterapii są stosowane w gabinecie do leczenia chorób skóry (takich jak brodawki).
„Na niskich poziomach, ta sama koncepcja jest stosowana do starzejącej się skóry,” mówi Zeichner. „Niskie temperatury wzmacniają zrzucanie martwych komórek z górnej warstwy skóry, aby odsłonić zdrową, bardziej promienną skórę pod spodem.”
Doświadczanie twarzy z pierwszej ręki
W dniu mojego spotkania, przybyłam do nowojorskiego biura NKD NYC z lepszym zrozumieniem krioterapii. NKD zaleca łączenie zabiegów z krioterapią twarzy, więc zdecydowałam się na terapię światłem LED w podczerwieni, która podobno zmniejsza stan zapalny i stymuluje kolagen.
Na kilka minut przed zabiegiem wręczono mi szlafrok i kapcie z emblematem NKD i poproszono o zdjęcie biżuterii, ponieważ może ona powodować dyskomfort przy ekstremalnych temperaturach. Zostałam odprowadzona do pokoju z maszyną przypominającą łóżko do opalania, które było oświetlone jak choinka.
Byłam zdenerwowana wskakując do środka, ale moje obawy zostały szybko rozwiane, gdy dowiedziałam się, że jest to tylko łóżko ze światłem LED – nie ma tu uszkodzeń skóry spowodowanych promieniowaniem UV. Technicy powiedzieli mi, że mogę zmienić muzykę i wskoczyć do łóżka, gdzie będę oświetlana światłami LED poprawiającymi cerę i nastrój przez następne 20 minut.
Rebecca Norris
Więc, jak każdy milenials by zrobił, bezwstydnie podkręciłem trochę Post Malone, podczas gdy ja shimmied w dół do łóżka. Tam, podobnie jak wtedy, gdy spędziłem czas w saunach na podczerwień w HigherDose, natychmiast poczułem się spokojniejszy i bardziej uziemiony. To było to samo uczucie, którego doświadczam, gdy jestem w pobliżu oceanu i dużych zbiorników wodnych – coś po prostu wyrównało się w taki sposób, że przekształciło mój nastrój w uczucie słuszności.
Po 20 minutach leżenia w łóżku, przeszedłem przez korytarz do słabo oświetlonego pokoju, gdzie usiadłem na pokrytym futrem salonie oczekując na mój zabieg krio. W przeciwieństwie do innych zabiegów na twarz, ten był wykonywany w pozycji stojącej i nie zawierał niczego – to znaczy, nie użyto ani jednego produktu – tylko mroźne powietrze. I to było zimne. Wyobraźcie sobie, że wkładacie twarz do zamrażarki na kilka minut – tak było zimno. Na szczęście cały zabieg był super szybki (około dwóch do trzech minut), więc skończył się zanim zaczęłam czuć się zbyt niekomfortowo.
Wyniki
Po zakończeniu mojej sesji krioterapii poszłam do łazienki, aby spojrzeć w lustro. Technicy w NKD powiedzieli mi, że stosowanie światła podczerwonego i krioterapii spowoduje natychmiastowe naprężenie, ujędrnienie i rozświetlenie skóry, i z pewnością mieli rację. (Na dowód zobacz selfie na początku tej historii.)
Natychmiast zauważyłam, że moja skóra promienieje, zaczerwienienia (coś, co zaakceptowałam po zmaganiu się z nimi przez całe życie) zostały widocznie zmniejszone, a pory wyraźnie się zwęziły. Jednak dopiero po kilku dniach zdałam sobie sprawę z tego, jak potężne mogą być sesje krioterapii. Moja skóra wciąż promieniała.
Dolna linia: Tak, krioterapia jest w zasadzie szybkim (aczkolwiek kontrowersyjnym) zabiegiem typu „in-and-out”, podczas którego na twarz nawiewa się powietrze o temperaturze poniżej zera, ale moim zdaniem warto spróbować. Zanim zarezerwujesz wizytę, wykonaj swoje badania i porozmawiaj z dermatologiem, aby dowiedzieć się, czy krioterapia jest dla Ciebie odpowiednia.
Więcej zabiegów, które wypróbowaliśmy:
- I Tried Platelet-Rich Plasma Injections on My Stretch Marks – Here’s What Happened
- Blood-Infused Skin Care: We Tried the $1,400 Treatment
- I Got Lip Fillers for the First Time and This Is What Happened
Następnie obejrzyj 100 lat pielęgnacji przeciwsłonecznej:
.