Pacjenci, którzy przychodzą do naszej kliniki fizykoterapii w Austin ze sztywnym karkiem czasami pytają, czy możemy naprawić ich „ścisk w szyi”. Krótka odpowiedź na to pytanie brzmi: „Tak, oczywiście”. Ale oto co i jak…
Jeśli masz do czynienia ze sztywnością lub bólem szyi i chciałbyś wiedzieć jak możemy pomóc, zadzwoń lub wyślij sms-a do Carter Physiotherapy pod numer (512) 693-8849.
Jak „ścisk w szyi” powoduje ból szyi
To, co ludzie nazywają „ścisk w szyi” może pochodzić z kilku różnych rzeczy. Ale z mojego doświadczenia wynika, że większość tych bolesnych scenariuszy ma miejsce, gdy tkanka otaczająca staw szyjny (zwana torebką stawową) zostaje ściśnięta wewnątrz stawu. Może się to zdarzyć podczas nagłych ruchów głową, podczas podnoszenia przedmiotów, a także podczas snu z szyją w niewygodnej pozycji. Torebki stawowe posiadają wiele zakończeń nerwowych i są bardzo wrażliwe. Kiedy to się dzieje, reakcja mięśni w szyi jest zacisnąć się i chronić obszar, który jest dlaczego „Crick w szyi” prawie zawsze ma skurcze mięśni związane z nim. Te skurcze dodać do bólu szyi i stiffness.
Dla niektórych, warunek będzie odejść w ciągu kilku dni. Ale dla wielu innych, to będzie zostawić pewien poziom ciasnoty i bólu przez miesiące. To może ostatecznie przekształcić się w chronicznie sztywne i często bolesne neck.
Jak traktujemy „Crick w szyi”
Więc co można zrobić dla tego warunku? Istnieją konkretne techniki fizykoterapii manualnej, które mogą pomóc w dość szybkim rozwiązaniu problemu podrażnienia torebki stawowej i otaczających ją skurczów mięśni. Ciasnota stawowa może być również zidentyfikowana w procesie oceny i skutecznie leczona za pomocą mobilizacji. Bardzo pomocny jest również domowy program odpowiednich ćwiczeń rozciągających i zwiększających zakres ruchu. Oto film pokazujący rezultaty, jakie dobra Terapia Manualna może zapewnić osobie z tego typu bólem szyi.
Traktowanie sztywnego karku
Punktem wyjścia jest to, że ten problem może być zazwyczaj leczony dość szybko i nie musi to być wyniszczający stan, który trwa przez tygodnie lub miesiące. Jeśli jesteś w obszarze Austin i masz ból szyi, jak ten opisany w tym poście, prosimy o kontakt telefoniczny lub tekstowy (512-693-8849). Z przyjemnością odpowiemy na wszelkie pytania, które możesz mieć.