Co to jest trening swobodny? Dowolny rodzaj ćwiczeń, które można wykonywać w ciągu dnia, jak np. trening numeryczny, jogging, sport i inne codzienne czynności, zalicza się do „treningu dorywczego” (kilka przykładów tutaj). Kontynuując ćwiczenia, ale w niższym tempie, szybciej odzyskasz siły i utrzymasz tempo, co pozwoli Ci pozostać na dobrej drodze i w końcu sprawi, … Czytaj dalej
Światowa Organizacja Zdrowia wymieniła OCD wśród dziesięciu najbardziej osłabiających chorób pod względem utraty dochodów i obniżonej jakości życia. OCD może przybierać różne formy, najczęstsze objawy to powtarzające się, natrętne i niepożądane myśli, obrazy, impulsy i wątpliwości, które trudno jest cierpiącym zignorować. To właśnie te myśli często powodują, że osoba wykonuje powtarzające się kompulsje, aby uwolnić … Czytaj dalej
Ocet jabłkowy ma reputację magicznego lekarstwa, które zaradzi wszystkiemu, od alergii przez łupież po… infekcje drożdżakowe? Szybkie wyszukiwanie w google ujawnia mnóstwo blogów zalecających „zabiegi” na infekcje drożdżowe, takie jak kąpiele w occie jabłkowym, douching z octem jabłkowym, a nawet moczenie tamponu w occie jabłkowym i wkładanie go. Rozmawialiśmy z Jennifer Linhorst, MD, OB/GYN praktykującą … Czytaj dalej
Biopsja wątroby jest uznanym złotym standardem dla oceny włóknienia wątroby. Wskaźnik stosunku aminotransferazy asparaginianowej do płytek krwi (APRI) został zaproponowany jako nieinwazyjne i łatwo dostępne narzędzie do oceny włóknienia wątroby w przewlekłym zapaleniu wątroby typu C (CHC). Celem tego badania było sprawdzenie, w meksykańskim ośrodku trzeciorzędowej opieki zdrowotnej, przydatności diagnostycznej APRI w CHC, niealkoholowej stłuszczeniowej … Czytaj dalej
Chemoterapia to stosowanie leków w celu zabicia komórek nowotworowych. Te leki przeciwnowotworowe są zwykle podawane w postaci wlewu dożylnego (lub kroplówki), w którym kroplówki są podawane do krwiobiegu w stałym, zalecanym tempie. Wielokrotne wkłuwanie igieł do żył może spowodować ich bliznowacenie lub osłabienie, co sprawia, że nie nadają się one do wielokrotnego, długotrwałego użytku. Alternatywą … Czytaj dalej
By Alistair Smout 2 Min Read LONDYN (Reuters) – Czarne i azjatyckie osoby w Anglii są do 50% bardziej prawdopodobne, aby umrzeć po zakażeniu się wirusem COVID-19, oficjalne badanie powiedział we wtorek, kładąc nacisk na rząd, aby nakreślić plany ochrony najbardziej zagrożonych społeczności. Podczas gdy raport Public Health England (PHE) wzmocnił poprzednie badania, które wskazały, … Czytaj dalej
As I started to write this article, with holiday music in the background and a Long Trail Epic Run IPA within reach, I found myself confused about just where to start. I o to właśnie chodzi: przyjeżdżasz do Stowe na kilka dni na nartach Epic (zobacz, co tam zrobiłem) i chcesz odwiedzić kilka okolicznych browarów. … Czytaj dalej
Takie są fakty dotyczące siusiu: To nie jest naprawdę błagać, aby spojrzeć na TP. Mądrze jest jednak od czasu do czasu zajrzeć do toalety po załatwieniu się. Przez większość czasu sikanie będzie wyglądało dokładnie tak, jak powinno: czysto i bladożółto. Ale… co, jeśli wygląda trochę mętnie, a nawet nieprzezroczysto? This content is imported from {embed-name}. … Czytaj dalej
Kliniki ratunkowe Poza normalnymi godzinami pracy klinik i w dni wolne od pracy, kliniki ratunkowe są pierwszym miejscem, do którego należy się udać, jeżeli twój stan nie jest na tyle poważny, aby potrzebować karetki, ale musisz szukać pomocy medycznej. Aby znaleźć klinikę ratunkową, sprawdź stronę internetową swojego lokalnego stowarzyszenia medycznego, znanego jako Ishikai (医師会 いしかい). … Czytaj dalej
Chiropractic opieki jest rodzajem terapii, która leczy kręgosłupa i mięśniowo-szkieletowych problemów poprzez ręczną manipulację, która pozwala organizmowi leczyć naturalnie bez leków lub chirurgii. Jeśli ta terapia jest nowa dla Ciebie, oto 10 rzeczy, które mogą powiedzieć ci więcej przed wypróbowaniem go: Chiropractic opieki znajduje się na całym świecie Chiropractic terapii jest globalnie popularne. Chiny to … Czytaj dalej