Ocet jabłkowy ma reputację magicznego lekarstwa, które zaradzi wszystkiemu, od alergii przez łupież po… infekcje drożdżakowe? Szybkie wyszukiwanie w google ujawnia mnóstwo blogów zalecających „zabiegi” na infekcje drożdżowe, takie jak kąpiele w occie jabłkowym, douching z octem jabłkowym, a nawet moczenie tamponu w occie jabłkowym i wkładanie go. Rozmawialiśmy z Jennifer Linhorst, MD, OB/GYN praktykującą w Denver, o tym, czy ocet jabłkowy rzeczywiście działa w leczeniu infekcji drożdżakowych.
„Istnieje niewiele dowodów związanych ze skutecznością octu jabłkowego w leczeniu infekcji drożdżakowych, a badania, które są tam nie są solidne,” Dr Linhorst mówi. Chociaż jedno badanie wykazało potencjalny, choć niewielki efekt, podkreśla ona, że „badanie to zostało przeprowadzone 'in vitro’ (w warunkach laboratoryjnych/na szalkach Petriego), a nie 'in vivo’ (w żywym organizmie),” a jeśli chodzi o to, „z pewnością potrzeba więcej badań, aby określić drogę, dawkę itp.”
Ponieważ ocet jabłkowy jest kwaśny, stosowanie go miejscowo na srom (lub moczenie w nim tamponu) „może w rzeczywistości pogorszyć objawy poprzez dalsze podrażnienie tego obszaru”, mówi dr Linhorst. A jeśli samodzielnie leczysz infekcję drożdżakową octem jabłkowym, „jeden szkodliwy aspekt wynika z potencjalnego opóźnienia, jakie może spowodować leczenie domniemanego przypadku drożdży octem jabłkowym. Podczas gdy dla większości ludzi, nie będzie to stanowić zagrożenia dla zdrowia, każdy, kto kiedykolwiek miał jakąś formę vulvovaginitis (aka zapalenie sromu i pochwy) może powiedzieć, że jakość życia jest znacznie zmniejszona na czas trwania objawów.”
To dlatego, że to, co myślisz, że jest infekcja drożdżowa może faktycznie nie być infekcją drożdżową. „Istnieją pewne dowody na to, że kobiety nie są tak świetne w diagnozowaniu tego, co powoduje podrażnienia na dole”, dodaje dr Linhorst, wskazując na badania, które wykazały, że tylko 33,7% samodzielnie zdiagnozowanych infekcji drożdżakowych u kobiet cis było faktycznie infekcjami drożdżakowymi – i że kobiety, które wcześniej miały diagnozę kliniczną nie były lepsze w samodiagnozowaniu niż inne.
Inne częste przyczyny vulvodynii, które mogą być błędnie zdiagnozowane jako infekcje drożdżakowe to kontaktowe zapalenie skóry (wysypka spowodowana przez coś, z czym miałaś kontakt), waginoza bakteryjna, infekcje przenoszone drogą płciową (jak trichomoniasis), przyczyny dermatologiczne, reakcja na spadek estrogenu podczas menopauzy, reakcja na ciało obce (jak zapomnienie tamponu), lub kombinacja niektórych z tych czynników. „Każdy z tych stanów jest traktowany inaczej, a właściwe leczenie opiera się na właściwej diagnozie,” mówi Dr Linhorst.
Więc jeśli myślisz, że możesz mieć infekcję drożdżakową, skonsultuj się ze swoim ginekologiem/położnikiem, aby upewnić się, że tak jest naprawdę. Nawet jeśli masz rację, jeśli masz nawracające infekcje drożdżakowe, „należy ocenić ewentualne czynniki ryzyka”, mówi dr Linhorst. Zmiana taka jak zmniejszenie dawki estrogenu w tabletkach antykoncepcyjnych może sprawić, że infekcje drożdżakowe będą występować znacznie rzadziej.
Oprócz wizyty u lekarza, jeśli uważasz, że masz infekcję drożdżakową, możesz podjąć kroki, aby zapobiec zapaleniu sromu i pochwy w pierwszym przypadku, takie jak unikanie produktów zapachowych, takich jak tampony lub detergenty; zmiana spoconych ubrań po ćwiczeniach; sikanie po stosunku; noszenie luźnych, oddychających ubrań; prawidłowe czyszczenie zabawek erotycznych; oraz unikanie płynów do płukania i innych produktów „higieny kobiecej”.
Dr. Linhorst dodaje: „Z pewnością nie jestem przeciwna medycynie komplementarnej i alternatywnej (CAM). Mają one swoje miejsce. Nie jestem też z pewnością przeciwko kobietom pragnącym i starającym się wziąć swoje zdrowie we własne ręce. Jeśli jednak chodzi o ocet jabłkowy, to jeśli ktoś chce go wypróbować, zalecałabym ograniczenie jego stosowania do drogi doustnej. Nie polecam faktycznie umieścić ocet w lub w pobliżu pochwy.” Jeśli zdecydujesz się wziąć ocet jabłkowy doustnie, upewnij się, że rozcieńczasz go wodą – w przeciwnym razie kwas może zaszkodzić Twoim zębom, ustom i przełykowi.
Lubisz to, co widzisz? Co powiesz na więcej dobroci R29, właśnie tutaj?
Najlepsze podcasty o płodności dla osób starających się o dziecko
Bolący portret aborcji w Little Woods &Opieka zdrowotna jest zbyt realna
Co warto wiedzieć o rzęsistku, krwawej wydzielinie po porodzie