Przez krótsze, chłodniejsze dni zimy nierzadko zapadamy na przeziębienie lub grypę. Teraz mamy również COVID-19, o którym należy pamiętać. Przeziębienie jest zwykle łagodną chorobą, ale grypa i COVID-19 mogą być poważne, więc dobrze jest znać różnicę.
Kluczowe punkty
- Przeziębienie, grypa (grypa) i COVID-19 wpływają na drogi oddechowe i sposób oddychania. Oznacza to, że łatwo je ze sobą pomylić. Jednakże, przeziębienie nie jest zazwyczaj poważne, ale grypa i COVID-19 mogą być.
- Przeziębienie, grypa i COVID-19 są wywoływane przez wirusy. U większości ludzi twój układ odpornościowy zabije wirusa, więc możesz leczyć łagodne do umiarkowanych objawy w domu (lub w zarządzanej izolacji w przypadku COVID-19). Antybiotyki nie pomogą, ponieważ zabijają one bakterie.
- Niektórzy ludzie, w tym małe dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży i osoby z długotrwałymi schorzeniami, są bardziej narażeni na ryzyko powikłań i mogą potrzebować więcej leczenia.
- Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy zasięgnąć porady lekarza, jeśli Ty lub ktoś, kim się opiekujesz, ma objawy grypopodobne. Jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na COVID-19, upewnij się, że zostałeś przebadany.
- Szczepienie jest Twoją najlepszą obroną przed grypą. Mycie rąk i zdrowy tryb życia to najlepsza ochrona przed przeziębieniem. Dowiedz się o zapobieganiu rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19.
Jaka jest różnica między przeziębieniem a grypą?
Zobacz także objawy COVID-19.
|
Przeziębienie |
Grypa (grypa) |
|
Opis
|
Opis
|
|
Objawy Wczesne objawy obejmują:
Mimo że możesz czuć się zmęczony lub mieć bóle, większość objawów występuje powyżej szyi. Po kilku dniach smarki zwykle stają się gęstsze i mogą przybrać zielonkawy lub żółtawy kolor. Ból mięśni jest rzadki. Łagodny ból głowy (zatkane zatoki). Czasami kaszel. |
Objawy Nagły początek:
Kaszel suchy może stać się wilgotny. Niezbędny jest odpoczynek w łóżku. |
|
Zapobieganie Częste mycie rąk. Niekaszlenie nad innymi osobami. |
Zapobieganie Szczepionka przeciw grypie (bezpłatna dla osób z grup wysokiego ryzyka). Częste mycie rąk. Niekaszlenie nad innymi osobami. |
|
Możliwe powikłania Zatkanie zatok Zakażenie ucha |
Możliwe powikłania Zapalenie oskrzeli Zapalenie płuc – może zagrażać życiu Zapalenie płuc – może być groźne dla zdrowia i życia.zagrażające życiu |
Czy to może być COVID-19?
Objawy COVID-19 są podobne do szeregu innych chorób układu oddechowego, które są znacznie bardziej powszechne, takie jak przeziębienia lub grypa.
Objawy COVID-19 obejmują:
- kaszel
- wysoką gorączkę (co najmniej 38˚C)
- duszność
- ból gardła
- kichanie i katar
- czasową utratę węchu.
Objawy te nie muszą oznaczać, że pacjent ma COVID-19. Trudności w oddychaniu są oznaką możliwego zapalenia płuc i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.
Jeśli masz objawy przeziębienia lub grypy i jesteś w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na COVID-19, upewnij się, że wykonałeś badania w kierunku COVID-19.
Jeśli nie jesteś pewien, czy powinieneś się przebadać, zadzwoń do swojego lekarza pierwszego kontaktu lub pod specjalny numer Healthline poświęcony COVID-19: 0800 358 5453.
Kiedy szukać porady w przypadku przeziębienia lub grypy
Większość przeziębień i chorób grypopodobnych można leczyć odpoczynkiem i samodzielną opieką w domu, ale trzeba wiedzieć, kiedy szukać pomocy medycznej.
Zadzwoń do swojej kliniki medycznej po poradę, jeśli:
- nie czuje się lepiej
- jest w ciąży
- ma cukrzycę lub chorobę wpływającą na oddychanie, serce lub układ odpornościowy
- jest w wieku 65 lat lub starsza
- ma ból gardła i jest Māori lub Pasifika w wieku 3-35 lat
- jest zaniepokojona lub nie jest pewna, co robić.
Jeśli nie jesteś pewien, co robić, zadzwoń po poradę do Healthline pod bezpłatny numer 0800 611 116 lub do swojego lekarza.
Kiedy należy szukać natychmiastowej pomocy medycznej
Jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów, możesz poważnie źle się czuć i potrzebować pomocy w nagłych wypadkach:
- trudne lub bolesne oddychanie
- niebieskie usta lub język
- ból w klatce piersiowej
- kaszel z krwią
- ciężkie drżenie, sztywność
- dezorientacja lub trudności z obudzeniem
- sztywny kark
- wysypka z purpurowymi lub czerwonymi plamami lub siniakami
- lepka skóra
- nie oddawanie moczu lub ciemne zabarwienie moczu.
Natychmiast zadzwoń pod numer 111 lub udaj się do szpitalnego oddziału ratunkowego. Nie zwlekaj.
Samoopieka w przypadku przeziębienia i grypy
Odpocznij – w domu, jeśli to możliwe, aby nie roznosić zarazków.
Pij dużo wody, ciepłych napojów z cytryną i miodem lub zup, aby uniknąć odwodnienia (miód nie jest bezpieczny dla dzieci poniżej jednego roku).
Ból gardła? Ssij łyżeczkę miodu lub płucz gardło słoną wodą. Dorośli mogą również spróbować pastylki leczniczej, płynu do płukania lub sprayu do gardła.
Zablokowany nos lub katar? Zapytaj farmaceutę o środki udrożniające i spraye do nosa.
Kaszel? Wypij napój z cytryny i miodu lub zapytaj farmaceutę o pastylki na kaszel lub leki, które mogą być odpowiednie dla Ciebie.
Bóle i bóle? Spróbuj paracetamolu LUB leków na przeziębienie i grypę (dokładnie sprawdź dawki i zapytaj lekarza lub farmaceutę, czy są dla ciebie bezpieczne).
Unikaj antybiotyków – nie leczą one przeziębienia, grypy ani większości kaszlu, ponieważ są one wywoływane przez wirusy.
Unikaj łapania i rozprzestrzeniania zarazków
Zadbaj o swoje zdrowie i chroń swoich whānau i społeczność.
- Myj ręce przez 20 sekund i dobrze je osusz.
- Pokryj swój kaszel i kichanie.
- Unikaj dotykania twarzy nieczystymi rękami.
- Nie dziel się osobistymi przedmiotami takimi jak kubki, naczynia do jedzenia lub ręczniki.
- Często czyść i dezynfekuj powierzchnie, takie jak klamki.
- Zostań w domu jeśli jesteś chory i unikaj bliskiego kontaktu z innymi.
- Utrzymuj kaszel z dala od innych osób.
Dowiedz się więcej o zapobieganiu rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19.
Dbaj o zdrowie tej zimy
Zrób szczepionkę przeciw grypie każdego roku – może być dla Ciebie bezpłatna.
Dbaj o swój układ odpornościowy – bądź aktywny, zdrowo się odżywiaj, nie pal i dużo śpij.
Zachowaj ciepło – ogrzewaj swój dom do temperatury co najmniej 18°C.
Dowiedz się więcej
Przeziębienia Health Navigator, NZ, 2018
Grypa Health Navigator, NZ, 2018
Odporność na antybiotyki Health Navigator, NZ, 2018
Reviewed by
 |
Dr Sharon Leitch jest lekarzem ogólnym i stypendystką szkolenia w zakresie badań klinicznych w Departamencie Praktyki Ogólnej i Zdrowia Wiejskiego na Uniwersytecie Otago. Jej obszar badań to bezpieczeństwo pacjentów w podstawowej opiece zdrowotnej i bezpieczne stosowanie leków. |
.