Pulling up to stand was exciting for your little one. Nagle mógł zobaczyć swoje otoczenie jak nigdy wcześniej. Aby zbadać otoczenie w tej nowej, wyprostowanej pozycji, maluch zaczyna machać nóżkami na boki, trzymając się mebli lub innych dużych, stałych obiektów „wspierających”. To jest właśnie cruising i przygotowuje go do poruszania się w pozycji pionowej przez resztę jego życia.
Highlights:
- Wkrótce po tym, jak niemowlęta uczą się podciągać do pozycji stojącej, zaczynają cruising!
- Kruszenie zaczyna się od małych kroków na boki podczas trzymania się stałego obiektu dla wsparcia. W miarę jak czują się bardziej zrównoważone na nogach, powoli stawiają szersze kroki, mniej polegają na podparciu i obracają tułów, aby się obrócić i rozejrzeć.
- Cruising rozwija przywodziciele bioder i wzmacnia mięśnie nóg niezbędne dla ruchów motorycznych brutto, i przygotowuje ich stopy do drobnych ruchów motorycznych.
- Promuje również planowanie motoryczne, ponieważ uczy się bezpiecznego poruszania się po swoim środowisku.
- Rodzice mogą zachęcać do tego poprzez tworzenie bezpiecznych przestrzeni do poruszania się, umieszczanie ulubionych zabawek w miejscach zachęcających do ruchu i utrzymywanie stóp niemowląt gołych, aby uzyskać więcej informacji sensorycznych.
Kiedy niemowlęta podróżują?
Dzieci zazwyczaj zaczynają podróżować w ciągu kilku tygodni od nauczenia się ciągnięcia do stania, zwykle między 10 a 12 miesiącem życia.
Jak rozwija się podróżowanie?
Ruszanie się zaczyna się od niepewnych kroków z boku na bok. W miarę jak Twoje dziecko przyzwyczaja się do utrzymywania ciężaru ciała na stopach, będzie stopniowo coraz mniej polegać na swoich rękach. W końcu zacznie płynąć pewnie, stawiając coraz szersze kroki i używając rąk tylko do podtrzymywania się. Kiedy poczuje się komfortowo, będzie eksperymentował z trzymaniem się jedną ręką, przełączaniem się na drugą rękę, obracaniem tułowia, aby się obrócić i rozejrzeć, a nawet puszczaniem się na ułamek sekundy, aby przepłynąć z jednego obiektu do drugiego.
Pływanie i rozwój motoryki brutto
Pływanie jest najlepszym czasem dla bioder Twojego dziecka. Stąpanie z boku na bok rozwija przywodziciele bioder – mięśnie po zewnętrznej stronie bioder, które pozwalają jednej nodze pozostać stabilną, podczas gdy druga kołysze się w przestrzeni. Silne przywodziciele bioder są niezbędne do chodzenia, więc poruszanie się jest ważnym warunkiem wstępnym.
Ruszanie się wzmacnia również mięśnie nóg i rdzenia, co daje mu siłę i stabilność postawy wymaganą do poruszania się podczas utrzymywania się w pozycji pionowej.
Ruszanie się i rozwój drobnej motoryki
Fizjoterapeuta dziecięcy dr Andrea Hayward, PT, DPT wyjaśnia, że tak jak raczkowanie pomaga rozwijać ręce w zakresie drobnej motoryki związanej z dłońmi, tak poruszanie się robi to samo dla stóp. Gdy Twoje dziecko pływa, przenosi ciężar ciała z jednej części stopy na drugą, kształtując i przygotowując swoje stopy do drobnych ruchów motorycznych związanych z przyszłymi kamieniami milowymi, takimi jak chodzenie, bieganie, skakanie i wspinanie się.
Chodzenie i planowanie motoryczne
Chodzenie promuje planowanie motoryczne, które pozwala nam bezpiecznie i skutecznie poruszać się w naszym środowisku. Zdolność do wykonywania takich czynności jak skręcanie za rogiem podczas spaceru w budynku, skręcanie podczas jazdy samochodem w celu uniknięcia dziury lub manewrowanie wózkiem w zatłoczonym supermarkecie jest wynikiem planowania motorycznego. Hayward wyjaśnia, że cruising wspomaga to planowanie, ponieważ dziecko musi dowiedzieć się, jak skręcić w róg, gdy dotrze na przykład do krawędzi stolika do kawy lub obejść zabawkę na podłodze.
Jak zachęcić do cruisingu
- Stwórz bezpieczne środowisko dla cruisingu. Hayward mówi, że dzieci są bardziej skłonne do praktykowania cruisingu, kiedy czują się bezpiecznie, więc upewnij się, że w twoim pokoju jest wiele stabilnych obiektów, takich jak meble, solidne stoły do zabawy lub kuchnie dla zabawek. Możesz również umieścić zderzaki na rogach stołu i innych twardych krawędziach, aby zapewnić, że jego nieuniknione upadki są tak wyściełane, jak to tylko możliwe.
- Zachęć go! Umieść jego ulubione zabawki na różnych przedmiotach pomocniczych, aby zachęcić go do rejsu po nie. Umieszczaj stoliki do zabawy, kuchnie z zabawkami itp. wystarczająco blisko innych przedmiotów, aby mógł po nie sięgać. Ty jesteś jedną z jego ulubionych zabawek, więc usiądź na przeciwległym końcu kanapy i zachęć go do podróży do ciebie!
- Trzymaj jego stopy gołe. Noszenie butów może zarówno ograniczyć precyzyjne ruchy stóp, które mają miejsce podczas rejsu, jak i stępić bogate informacje sensoryczne, które dziecko otrzymuje poprzez swoje stopy. Bycie boso tak często jak to możliwe jest ważne przez cały okres rozwoju Twojego dziecka.
Przede wszystkim daj swojemu dziecku swobodę w rejsach tak często jak to możliwe! Tak jak na każdym etapie rozwoju dziecka, poruszanie się jest nową, trudną umiejętnością, której opanowanie wymaga wiele praktyki. Im lepiej opanuje tę umiejętność, tym lepiej będzie przygotowane do następnego etapu: Chodzenie!
.