Sports Medicine Clinic

UW Health’s Sports Medicine doctors treat a wide range of common athletic injuries, including calcaneal apophysitis, or Sever’s disease.

About Calcaneal Apophysitis (Sever’s Disease)

Calcaneal apophysitis (Sever’s disease) jest najczęstszą przyczyną bólu pięty u młodych sportowców. Jest to bolesne zapalenie płytki wzrostowej kości piętowej, spowodowane powtarzającymi się mikrourazami spowodowanymi naciąganiem kości piętowej przez ścięgno Achillesa. U pacjentów z zapaleniem wyrostka rylcowatego kości piętowej mogą występować związane z aktywnością bóle w tylnej części pięty. Sześćdziesiąt procent pacjentów zgłasza bóle w obu piętach.

Ten stan jest zazwyczaj leczony zachowawczo poprzez rozciąganie łydek i podparcie łuku. U niektórych sportowców łydki są tak napięte, że wskazane może być zastosowanie podnośników pięty. Młody sportowiec powinien być w stanie powrócić do normalnej aktywności w miarę zmniejszania się bólu. Zapalenie wyrostka rylcowatego kości piętowej może trwać miesiącami. Nasilający się ból, pomimo zastosowania wymienionych metod leczenia, jest powodem ponownej wizyty u lekarza.

Znaki i objawy

  • Ból pięty po jednej lub obu stronach
  • Ból pięty przy bieganiu, skoki i inne czynności związane ze sportem
  • Ból pięty
  • Ból wywoływany podczas ściskania pięty

Przyczyny

  • Sporty z bieganiem i skakaniem
  • Złe obuwie
  • Zaciskające się mięśnie dolnej części nogi, przede wszystkim ścięgna Achillesa i łydki
  • Normalny wzorzec wzrostu, kiedy kości często rosną szybciej niż mięśnie i ścięgna

Leczenie

  • Zmniejszenie aktywności sportowej w zależności od potrzeb opartych na bólu
  • Odkładanie lodu po aktywności
  • Rozciąganie ścięgien, łydki i ścięgna Achillesa przez 15-20 minut
  • Oceń wkładki ortopedyczne, podpórki pod łuki i/lub nowe buty
  • Podwyższenia lub niestandardowe podpórki pod łuki
  • Unikaj chodzenia boso
  • Leki przeciwzapalne/przeciwbólowe w razie potrzeby w przypadku bólu

.

Dodaj komentarz