The Vanderbilt Hustler

RICE: Vanderbilt potrzebuje całodobowej siłowni

Ważność regularnych ćwiczeń na ogólne samopoczucie została udowodniona w niezliczonych badaniach i jest coraz częściej łączona z wynikami akademickimi i zdrowiem psychicznym, również. Z moich obserwacji naszego ciała studenckiego wynika, że Vanderbilt jest generalnie szkołą „fit” – większość studentów zdaje sobie sprawę z wagi aktywności fizycznej i stara się włączyć ją do swoich codziennych zajęć. Jest to wspaniała mentalność, którą jestem szczęśliwa, że większość z nas podziela.

Coś, co również dzielimy, to skłonność do posiadania niesamowicie napakowanego kalendarza. Jest wiele dni w tygodniu, w których jestem zajęty od 8 rano do 22 wieczorem. Z rozmów z rówieśnikami wiem, że nie jest to rzadkość. To stawia wielu z nas w trudnej sytuacji, kiedy chcielibyśmy poćwiczyć pod koniec długiego, pracowitego dnia.

Centrum Commons jest otwarte 24/7, więc dlaczego zamykać siłownię o 23:30?

Powiedzmy, że jest 22:00 i właśnie wyszedłeś z ostatniego spotkania. Nie masz czasu, aby się przebrać i udać się do sali rekreacyjnej, która jest zamykana o 23:00 (i zdecydowanie tak, jak każdy, kto był w sali rekreacyjnej w czasie zamknięcia, może to potwierdzić). Jedyne inne siłownie na kampusie to Commons Center (zamykana o 23:30, ale jest dość daleko od głównego kampusu) i Alumni Hall (studenci tracą dostęp do karty o 23:00)*) Tak więc jedyną realną opcją staje się bieganie po kampusie – co nie zawsze jest wykonalne w zależności od pogody i nie zawsze jest bezpieczne do zrobienia późno w nocy – lub robienie jakiejś formy „treningu domowego”. Osobiście, uciekłem się do biegania po schodach w Towers. To nie powinno być problemem na tak elitarnym uniwersytecie jak Vanderbilt, który 1) szczyci się dbaniem o dobre samopoczucie swoich studentów i 2) uznaje, że jego studenci mają zobowiązania przez cały dzień, a nawet w nocy. Z ciekawości napisałem do dwóch moich przyjaciół z różnych uniwersytetów, Duke’a i Harvardu, i z pewnością dowiedziałem się, że obie te szkoły mają placówki czynne 24/7. Ekstrapolując, postawiłbym hipotezę, że tak jest w przypadku wielu naszych rówieśniczych instytucji.

Na szczęście, to naprawdę jest łatwa naprawa. Centrum Commons jest otwarte 24/7, więc dlaczego zamykać siłownię o 23:30? To nie wymaga więcej personelu, aby utrzymać go otwartym. Alumni Hall jest otwarty dla studentów 24/7, więc dlaczego zamykać go dla studentów o 22:00? Dodatkowo, przyznanie nam dostępu za pomocą kart nie wymaga więcej personelu. Przyznaję, że centrum rekreacji może być zmuszone do zamknięcia, ponieważ, w przeciwieństwie do Alumni lub Commons Gym, wymaga personelu, a większość personelu to studenci, którzy nie powinni być proszeni o pracę znacznie później niż o 23:00. Uważam jednak, że nawet godzinne przedłużenie (przesunięcie czasu zamknięcia do północy), miałoby wybitnie pozytywny wpływ na samopoczucie studentów. Jako bywalec siłowni, wiem, że więcej studentów korzystałoby z obiektu od 23:00 do północy niż tych kilku studentów, którzy korzystają z niego od 5:00 do 6:00 (ale dla tych, którzy to robią – szacunek).

Chciałbym zobaczyć nieobsadzoną część siłowni otwartą 24/7-może tylko pokój z maszynami cardio i trochę wolnych ciężarów. To powiedziawszy, byłabym zadowolona, gdyby siłownia Commons i siłownia Alumni były otwarte dla studentów 24/7. Studenci (tacy jak ja) z pewnością by to docenili. Zobaczylibyśmy wzrost dobrego samopoczucia, i hej, moglibyśmy nawet odzyskać pierwsze miejsce w rankingu „Najszczęśliwszych studentów”.

*W poprzedniej wersji tego artykułu było napisane, że studenci tracą dostęp do Alumni Gym o 22:00. Było to błędne i zostało zaktualizowane, aby odzwierciedlić poprawny czas zamknięcia.

Tim Rice jest seniorem w College of Arts and Science. Można do niego dotrzeć na

.