„Rozpoznawanie oznak mowy ciała wskazujących na niepokój jest jak zażywanie aspiryny przed wystąpieniem bólu głowy.” -Greg Williams, The Master Negotiator & Body Language Expert (Click to Tweet)
Kliknij tutaj, aby otrzymać książkę!
„These Are The Deadly Body Language Signs Of Anxiety”
„People don’t realize; they’re always negotiating.”
When reading body language, you must know the body language signs to observe to understand the meaning those signs convey. Bez tego wglądu, przegapisz pełną intencję wiadomości. I że przegapiona okazja może być punkt do de-eskalacji sytuacji, która następnie zapala się do czegoś bardziej uncontrollable.
Anytime sytuacja staje się napięta, to zwiększa prawdopodobieństwo, że będzie eskalować do niebezpiecznego terytorium. To właśnie z tego powodu powinieneś być świadomy ostrych napięć. I, podczas gdy niektóre objawy są bardziej znaczące niż inne, w zależności od sytuacji, następujące są znaki, które wskazują stopnie zwiększonego bezpośredniego niebezpieczeństwa, które mogą stać się wzmocnione przez niepokój.
Clenching Fists
Gdy osoba zaczyna zginanie rąk w zaciskając pięści, on przygotowuje się do jakiejś formy walki. Ta walka może być początkowo źródłem werbalnej eskalacji. Następnie, może ona zostać spotęgowana przez niepokój, który jest podsycany przez wzrost napięcia, co tylko zwiększy prawdopodobieństwo, że stanie się ona tragiczna. W ten sposób, za każdym razem, gdy pojawia się ten cykl, dostarcza on paliwa do przyspieszenia procesu. Jeśli nie nastąpi przerwanie tego procesu, punktem końcowym może stać się przemoc fizyczna. Ponieważ akt ten wskazuje na bliskość niebezpieczeństwa fizycznego, jest to znak, którego nie należy ignorować. Aby to zrobić może być na twoje peril.
Flexing Neck
Często pomijany znak języka ciała niepokoju jest zginanie szyi. Podczas gdy wysiłek może być zaangażowany w ćwiczenie redukcji napięcia w swoim ciele, jeśli źródło tego napięcia wynika ze stresu, środowisko staje się bardziej podatne na eskalację do zachowań zagrażających. I to może zwiększyć prawdopodobieństwo, że ty i inni mogą stać się celem czyjegoś nikczemnego out-lashes.
Gdy obserwując kogoś zginając ich szyi, rozpoznać, że akt sam w sobie nie wskazuje oczekujących kłopotów. Podobnie jak w przypadku gestów języka ciała w ogóle, aby dokładnie ocenić czyjeś intencje, im więcej gestów obserwujesz, tym lepsze będziesz miał informacje, aby prawidłowo odczytać czyjeś intencje. Z tym wglądem, staniesz się lepiej przygotowany do podjęcia działań korygujących, jeśli niebezpieczeństwo wystąpi.
Invading Personal Space
Istnieje perspektywa przestrzeni, którą ludzie mają do innych, które wskazują, jak bezpieczne i wygodne czują się w tej przestrzeni. Zauważysz czyjś dyskomfort, jeśli osoba ta cofnie się lub użyje gestu, takiego jak wyciągnięcie ręki na zewnątrz, aby umożliwić ci zobaczenie poszerzonej przestrzeni, którą chciałaby, abyś od niej odgrodził. Jeśli po otrzymaniu sygnału o odpowiedniej odległości, którą chciałoby się zachować, zostanie naruszony, dalsza ocena musi nastąpić natychmiast o intencji naruszyciela.
Bo kiedy bliskość przestrzeni zostaje naruszona, akt ten może stać się postrzegany jako wrogi gest. I, jeśli lęk innych szkodliwych działań towarzyszy temu gestowi, może narodzić się niebezpieczna sytuacja.
Niemniej jednak, czasami, ludzie mogą chcieć być niezwykle blisko ciebie. W niektórych kulturach jest zwyczajem, że ludzie angażują się wzajemnie w bliższej bliskości niż w innych kulturach. Jeśli ich bliskość nie wywołuje w tobie niepokoju, pozwól im poczuć się komfortowo poprzez uzyskanie tej bliskości. Ale kiedy wywołuje w tobie niepokój, powiedz coś zanim oni będą mieli szansę coś zrobić, tym czymś jest cokolwiek co może przynieść ci dalszy dyskomfort lub krzywdę.
Ruch/Pozycja stóp
Wśród wszystkich gestów, które mogą wskazywać na zbliżające się niebezpieczeństwo, w zależności od przestrzeni pomiędzy tobą a kimś innym, pozycja stóp jest tą, którą powinieneś początkowo obserwować. Ponieważ dana osoba użyje swoich stóp aby się do ciebie zbliżyć, a sposób w jaki to zrobi, da ci wgląd w intencje jej działań. Ktoś porusza się szybko w kierunku Ciebie może być wskazanie, że są one szczęśliwe, aby być w Twojej obecności. Powód tego może być tym, co powinieneś zakwestionować. Aby dokonać takiej oceny, musisz obserwować inne gesty. Jako przykład, jeśli osoba ma grymas na twarzy i powoli porusza się w twoim kierunku, a zaczyna się uśmiechać, gdy się zbliża, możesz zinterpretować to działanie jako mniej zagrażające niż ktoś zaciskający pięści, gdy zbliża się do ciebie, a nie uśmiecha się.
Potem, gdy ktoś jest blisko ciebie, jego stopy wskażą jego intencję. Jako przykład, jeśli osoba planuje wyjść z twojego środowiska, jedna stopa będzie wskazywać w kierunku, w którym planuje wyjść. Jeżeli zamierza stać się bardziej agresywna, zbliży się do ciebie, a jej stopy mogą na chwilę zrównać się z twoimi. Jeżeli atak jest nieuchronny, przed jego wystąpieniem może nastąpić chwilowy krok w tył, po którym nastąpi przypływ energii do pięści, łokcia lub kopnięcia. Oczywiście w tym momencie będziesz wiedział, że mają zamiar cię skrzywdzić. Więc, zanim sprawy dojdą do tego punktu, zwróć uwagę na język ciała, który zapowiada jego nadejście.
Refleksja
Kiedy byłem dzieckiem we wczesnej podstawówce, pamiętam jak grałem w grę zwaną „czego brakuje”. Kiedy dzieci wchodziły do klasy, nauczyciel miał przedmioty rozmieszczone w całym pokoju. Dzieci notowały te przedmioty i ich lokalizacje. Potem zamykaliśmy oczy. Następnie nauczyciel zmieniał kolejność lub usuwał niektóre z przedmiotów. Kiedy już mogliśmy otworzyć oczy, musieliśmy powiedzieć nauczycielowi, jakie przedmioty zostały usunięte lub przesunięte.
Uwielbiałam tę grę. Przypomina mi ona tak bardzo o czytaniu znaków języka ciała. Odnotowując, jakie znaki widziałeś w jednej chwili i obserwując, jak zmieniły się w to, czym się stały, możesz zauważyć, kiedy niepokój może być motywatorem, który spowodował tę zmianę. Tak więc, postrzegając swoje środowisko poprzez czyjeś znaki języka ciała, dostajesz wgląd w nadchodzące atrakcje. Oznacza to, że będąc uważnym na takie działania, będziesz miał więcej czasu na udaremnienie wysiłków, które mogą prowadzić do niepożądanych działań. I wszystko będzie w porządku ze światem.
Pamiętaj, że zawsze negocjujesz!