What to Know About Mental Health Care and Dogs

To może być rozdzierające serce, gdy widzisz, że Twój pies zachowuje się depresyjnie lub jest niespokojny. Dowiedz się, jak możesz pomóc swojemu pupilowi w problemach ze zdrowiem psychicznym, które nie dotyczą tylko ludzi.

3 Common Dog Mental Health Issues

Psy mogą wykazywać objawy lęku i depresji, które mogą iść w parze. Mogą one również rozwijać zachowania kompulsywne, gdy zmagają się z tymi problemami zdrowia psychicznego.

Lęk

Podobnie jak wielu z nas, psy są stworzeniami przyzwyczajenia, i mogą stać się niespokojne, gdy ich rutyna jest zakłócona. Mogą również cierpieć z powodu lęku separacyjnego lub odczuwać niepokój po traumatycznych przeżyciach, takich jak zranienie w walce z innym psem. Objawy lęku u psów mogą obejmować:

• Unikanie kontaktu wzrokowego
• Nadmierne oblizywanie warg lub wąchanie powietrza
• Odsuwanie się od osób, które się do nich zbliżają
• Ziewanie, gdy nie są zmęczone
• Chodzenie w przód i w tył lub w kółko
• Drżenie
• Mruczenie lub skomlenie
• Ziewanie, kiedy nie są senne

Zaniepokojone psy mogą również wydawać się niespokojne i trudno im się uspokoić. Dodatkowo, możesz zauważyć zmiany w ich nawykach związanych z jedzeniem lub piciem.

Depresja

Czy psy mogą mieć depresję? To dobre pytanie, na które nie ma prostej odpowiedzi. Nie możemy tak naprawdę wiedzieć, co dzieje się w ich umysłach, aby zrównać to z ludzką depresją. Wiemy jednak, że mogą one doświadczać głębokiego smutku i wykazywać objawy depresji podobne do ludzkich, takie jak:

• Utrata apetytu
• Letarg
• Niezdolność do snu lub spanie dłużej niż zwykle
• Wycofanie się z interakcji społecznych

Depresja u psów jest zazwyczaj przejściowa i często pojawia się w odpowiedzi na dużą zmianę życiową, taką jak przeprowadzka do nowego domu. Często ustępuje w miarę jak pies aklimatyzuje się w nowej sytuacji.

Zachowania kompulsywne

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) u psów nie są diagnozowane tak jak u ludzi. Nie wiemy, czy mają obsesyjne myśli, co jest cechą charakterystyczną tej choroby u ludzi. Jednak niepokój, strach, nuda, frustracja i inne negatywne emocje mogą prowadzić do zachowań kompulsywnych.

Zachowania te są wyolbrzymieniem normalnych czynności wykonywanych przez psy, które są wykonywane przez dłuższy czas i powtarzane w sytuacjach, w których nie byłyby oczekiwane. Na przykład, nie zwróciłbyś uwagi, gdyby twój pies lizał łapę po tym, jak została zraniona, ale ciągłe lizanie niezranionej łapy może wskazywać na zachowanie kompulsywne. Zachowania, które mogą stać się kompulsywne obejmują:

• Szczekiwanie
• Żucie
• Nadmierne lizanie
• Pacowanie
• Pstrykanie w powietrze
• Wirowanie
• Ssanie zabawek
• Gonienie za ogonem

Zachowania kompulsywne mogą zaczynać się jako sposób, w jaki psy chcą się uspokoić. Stają się one problematyczne, kiedy psy rytualizują swoje zachowanie. Na przykład, pies może ssać ulubioną zabawkę, kiedy boi się podczas burzy. Ponieważ to sprawiło, że poczuły się lepiej, mogą zacząć szukać zabawki i powtarzać to zachowanie za każdym razem, kiedy się boją lub są niespokojne.

Niektóre zachowania obsesyjne mogą być szkodliwe dla psów. Psy, które stale liżą swoje boki, mogą powodować bolesne urazy lub infekcje skóry. Ssanie przedmiotów może prowadzić do zadławienia się lub połknięcia małych kawałków, które mogą zablokować jelita. Psy są również znane z tego, że gonią i atakują swoje ogony, uszkadzając je tak bardzo, że konieczna jest amputacja.

Psy z problemami psychicznymi mogą również wykazywać problemy behawioralne, takie jak agresja, nadmierne szczekanie lub destrukcyjne żucie. Te niepożądane zachowania mogą być uciążliwe, a nawet niebezpieczne. Mogą one wymagać pomocy ze strony lekarza weterynarii lub certyfikowanego eksperta w dziedzinie zachowania lub szkolenia psów.

Przyczyny

Kłopoty ze zdrowiem psychicznym u psów są często reakcją na zmiany w życiu. Niektóre psy mogą być dość wrażliwe i mogą doświadczać depresji lub niepokoju z powodu tego, co wydaje nam się drobiazgami, takimi jak nowa smycz czy transporter dla psa. Do bardziej znaczących wydarzeń, które mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne naszego psa, należą:

• Dodatek do gospodarstwa domowego, taki jak nowe dziecko, adoptowane dziecko, małżonek, współlokator lub zwierzę domowe
• Ktoś, kto opuszcza dom, na przykład dziecko wyjeżdżające na studia, małżonek wyprowadzający się po rozwodzie, śmierć członka rodziny lub zwierzęcia domowego
• Przeprowadzka do innego domu lub mieszkania
• Zmiana rutyny w związku z powrotem dzieci do szkoły lub zmianą pracy

Ponadto psy mogą wykazywać oznaki problemów ze zdrowiem psychicznym po czymś traumatycznym, na przykład po potrąceniu przez samochód lub katastrofie, takiej jak huragan lub pożar domu. Ważne jest również, aby pamiętać, że objawy depresji i niepokoju mogą być oznakami chorób, które muszą być zdiagnozowane i leczone przez lekarza weterynarii.

Psy narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym

Każdy pies może cierpieć na problemy ze zdrowiem psychicznym, ale jest to powszechny i łamiący serce problem u psów, które były zaniedbywane, źle traktowane lub maltretowane. Lęk może być również bardziej rozpowszechniony u mniejszych ras, takich jak Chihuahuas, Shih-Tzu i Jack Russell Terriers.

Kiedy zadzwonić do lekarza weterynarii

Jeśli obawiasz się o zdrowie psychiczne swojego psa, powinieneś skontaktować się z lekarzem weterynarii, aby pomóc w rozwiązaniu problemu cierpienia psa wcześniej niż później. Problemy takie jak zachowania kompulsywne mogą być również łatwiejsze do leczenia, jeśli zostaną podjęte zanim zachowanie stanie się zbyt zakorzenione. Wczesne leczenie może również zapobiec urazom spowodowanym kompulsywnymi zachowaniami i uniknąć zakłóceń w gospodarstwie domowym, co może być stresujące dla wszystkich domowników.

Leczenie

Leczenie zależy od charakteru i nasilenia problemu. Może ono obejmować:

• Dostosowania stylu życia: W niektórych przypadkach możesz być w stanie zidentyfikować czynniki wywołujące stres lub niepokój u psa i zmodyfikować jego środowisko lub rutynę, aby ich uniknąć. Możesz również zapoznać się z produktami przeznaczonymi do zwalczania lęku u psów, takimi jak koce obciążeniowe lub kamizelki przeciwgromowe.
• Odczulanie: Polega na podejmowaniu stopniowych kroków, aby pomóc psu w oswojeniu się z czymś, co go denerwuje. Na przykład, jeśli Twój pies obawia się spotkania z nowymi ludźmi, zacznij od delikatnego zapoznania go z jedną osobą w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku.
• Modyfikacja zachowania: Celem modyfikacji zachowania jest zmiana sposobu, w jaki pies reaguje na ludzi, sytuacje lub konkretne rzeczy. Najlepiej jest połączyć się z ekspertem w tej technice, aby upewnić się, że jest ona wykonywana prawidłowo.
• Leki: Twój lekarz weterynarii może zalecić leki przeciwlękowe, aby pomóc psu radzić sobie w krótkim okresie.

Are There Dog Psychologists?

You may find people who call themselves doggie therapists or other kinds of dog mental health experts, but you should always talk to your veterinarian first. Mają szerokie szkolenie i doświadczenie w radzeniu sobie z psem zdrowia psychicznego i problemów behawioralnych.

W zależności od ciężkości stanu, lekarz weterynarii może skierować Cię do specjalnie wyszkolonego lekarza weterynarii w zachowaniu zwierząt, którzy będą w stanie pomóc Tobie i Twojemu zwierzakowi przez te wyzwania. Jeśli zdecydujesz się na konsultacje z innym typem eksperta, upewnij się, że sprawdzisz jego referencje i referencje.

Twój lekarz weterynarii może również polecić Certified Applied Animal Behaviorists (CAAB) lub Associate Certified Applied Animal Behaviorists (CAAB), aby pomóc Twojemu psu. Eksperci ci uzyskali tytuł magistra, magistra inżyniera lub doktora w dziedzinie zachowania zwierząt i są przeszkoleni w zakresie technik modyfikacji zachowania.

Wskazówki, jak unikać problemów zdrowia psychicznego u psów

Dbanie o zdrowie psychiczne Twojego psa jest częścią bycia odpowiedzialnym rodzicem psa. Oto kilka sposobów, które pomogą Twojemu psu uniknąć problemów takich jak lęk czy depresja:

• Utrzymuj rutynę. Oczywiście, będą dni, kiedy nie będziesz mógł karmić lub wyprowadzać psa o zwykłej porze, ale posiadanie dobrej rutyny może pomóc Twojemu psu poczuć się komfortowo i pewnie.
• Unikaj czynników stresogennych, jeśli to możliwe. Na przykład, jeśli Twój pies jest niespokojny przy nowych osobach, spaceruj po mniej zaludnionych trasach i powoli przedstawiaj się, kiedy spotykasz nieznajomych.
• Zostaw włączony telewizor lub radio. Jeśli Twój pies czuje się samotny, gdy nie ma Cię w domu, rozważ włączenie kojącej stacji telewizyjnej lub radiowej. Kanały poświęcone zwierzętom i naturze świetnie sprawdzają się w przypadku niektórych psów!
• Stosuj pozytywne wzmocnienie. Besztanie lub krzyczenie na psa może powodować stres i niepokój. Zdrowiej jest nagradzać je za to, że są dobre, niż karać je za złe zachowanie.
• Dbaj o nie. Pomóż im pozostać w formie psychicznej, upewniając się, że są w formie fizycznej. Oznacza to karmienie ich pożywną dietą, dbanie o to, aby się wysypiały, zapewnianie im wystarczającej ilości okazji do ćwiczeń i oferowanie im wciągających zabawek. Zwłaszcza zabawki logiczne mogą pomóc Twojemu psu zachować ostrość umysłu i zapobiec nudzie.
• Baw się z nimi. Czas zabawy może być doskonałym środkiem odstresowującym. Wzmacnia również więź, którą dzielisz z psem, dzięki czemu oboje czujecie się kochani i szczęśliwi.
• Poznaj osobowość swojego psa. Niektóre psy potrzebują trochę przestrzeni, podczas gdy inne wolą dodatkową uwagę, gdy czują się zestresowane lub niespokojne. Jeśli wiesz, w jaki sposób Twój pies lubi przetwarzać swoje uczucia, będziesz lepiej przygotowany, aby dać mu to, czego potrzebuje.
• Weź pod uwagę swój własny stan emocjonalny. Według badań psy są w stanie zrozumieć nasze emocje. Twój pies może więc czuć się smutny, ponieważ wyczuwa, że jesteś smutny lub przygnębiony. Może to być dla Ciebie wskazówka, że potrzebujesz trochę samoopieki.

I oczywiście nigdy nie zapominaj, aby dawać swojemu psu dużo miłości każdego dnia!

Informacje przedstawione w tym artykule służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym i nie stanowią ani nie zastępują porady lekarza weterynarii.