Istnieje kilka różnych typów skrzywienia kręgosłupa. Mogą one występować razem lub oddzielnie i łatwo można je pomylić ze sobą. Przedstawiliśmy krótkie wyjaśnienie niektórych z najczęstszych typów skrzywień kręgosłupa, abyś mógł lepiej zrozumieć swoją konkretną sytuację.
Czytaj dalej, aby poznać wspólne oznaki, że możesz mieć skrzywienie kręgosłupa:
Czy masz skoliozę?
Skolioza jest stanem charakteryzującym się bocznym skrzywieniem kręgosłupa. Zwykle pojawia się w okresie dojrzewania i może być związana z bólem bioder i kręgosłupa w późniejszym okresie życia. Nieleczona skolioza prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia i może powodować ucisk krążków międzykręgowych, ucisk nerwów, a także zapalenie stawów i stawów kręgosłupa, wynikające z nieprawidłowej budowy kręgosłupa. Pomyśl o tym w ten sposób: o wiele łatwiej jest grawitacji i ciężarowi pociągnąć w dół cienki, zakrzywiony drut niż idealnie prosty drut. To samo dotyczy kręgosłupa!
Istnieją dwie szerokie kategorie skolioz:
Idiopatyczna
Skolioza idiopatyczna to skolioza, która nie ma znanej przyczyny. U dzieci wyróżnia się trzy typy skolioz idiopatycznych: niemowlęcą, młodzieńczą i młodzieńczą. Wiek dziecka w momencie diagnozy determinuje podtyp. U dorosłych skolioza idiopatyczna jest po prostu skoliozą dziecięcą, która nie została zdefiniowana lub zdiagnozowana aż do wieku dorosłego.
Skolioza nieidiopatyczna
Skolioza nieidiopatyczna u dzieci jest zazwyczaj albo wrodzona, co oznacza nieprawidłowości w rozwoju kręgosłupa, albo nerwowo-mięśniowa. Choroby nerwowo-mięśniowe, takie jak porażenie mózgowe, mogą spowodować, że nerwy i mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie równowagi i wyrównanie kręgosłupa zawodzą, co często prowadzi do pochylenia miednicy i kifozy. U dorosłych, skolioza nieidiopatyczna jest zwykle zwyrodnieniowa lub związana z zapaleniem stawów. Ten typ skoliozy jest spowodowany zużyciem dysków w kręgosłupie, co powoduje jego zakrzywienie z czasem
Krzywizny skoliozy większe niż 50° prawdopodobnie będą się powiększać z czasem i powinny być monitorowane przez specjalistę ortopedę. Jeśli zauważysz, że twoje koszule są bardziej pomarszczone po jednej stronie, że linia obrysu twojej sukienki jest przesunięta lub że jeden z twoich butów jest bardziej zużyty, rozważ umówienie się na wizytę u specjalisty od kręgosłupa.
Czy garbisz się do przodu?
Każdy nie znosił słyszeć „Przestań się garbić!” jako dziecko, ale jeśli słyszysz to teraz, być może rozwinęło się u ciebie skrzywienie kręgosłupa do przodu, znane jako kifoza. Kifoza piersiowa to przesadne wygięcie górnej części pleców do przodu. Może być ona spowodowana słabościami kręgosłupa, które pozwalają na jego ściskanie lub pękanie. U dzieci, przesadna krzywa kifotyczna w kręgosłupie piersiowym może być związana z kifozą Scheuermanna. Czasami nazywana „chorobą Scheuermanna”, jest ona spowodowana przednim zaklinowaniem się wielu kręgów w kręgosłupie piersiowym, który biegnie od podstawy szyi w dół do brzucha. W ciężkich przypadkach kifoza może powodować znaczny ból i zniekształcenie.
Czy znacznie wyginasz plecy?
Znaczny łuk w plecach może być oznaką skrzywienia kręgosłupa. Swayback to rodzaj krzywizny kręgosłupa, która powoduje, że Twoje ramiona znajdują się za biodrami, a nie są wyśrodkowane. Swayback jest po prostu wyolbrzymionym przypadkiem lordozy lędźwiowej – skrzywienia w dolnej części pleców, które zwiększa nacisk na kręgosłup, prowadząc do bólu i (jeśli nie jest leczone) ograniczonej możliwości poruszania się.
Czy masz problemy z postawą?
Do złej postawy może przyczynić się wiele czynników, w tym stres, środowisko pracy, ciąża i otyłość. Ale najczęstszym winowajcą są Twoje nawyki związane z siedzeniem. Jeśli masz problemy z postawą, podejmij kroki w celu usunięcia przyczyn leżących u podstaw tych problemów i zadbaj o prawidłową pozycję kręgosłupa. Aby zacząć, sprawdź nasz blog 3 ćwiczenia, aby wzmocnić swoje ramiona & kręgosłupa. Wszyscy za dużo siedzimy. Wstawaj i ruszaj się!
Czy masz krzywy kręgosłup, czy po prostu złą postawę, eksperci od kręgosłupa w Instytucie Ortopedycznym mogą pomóc Ci z tym sobie poradzić. Już dziś umów się na wizytę u jednego z członków naszego zespołu ds. kompleksowej opieki nad kręgosłupem.