How is constipation treated?
Self-care
Większość przypadków łagodnych do umiarkowanych zaparć można opanować w domu. Samoopieka zaczyna się od spisania tego, co jesz i pijesz, a następnie wprowadzenia zmian.
Kilka zaleceń, które pomogą złagodzić zaparcia obejmuje:
- Pij dwie do czterech dodatkowych szklanek wody dziennie. Unikaj napojów zawierających kofeinę i alkoholu, które mogą powodować odwodnienie.
- Dodaj do swojej diety owoce, warzywa, pełne ziarna i inne pokarmy o wysokiej zawartości błonnika. Jedz mniej pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu, takich jak mięso, jaja i ser.
- Jedz śliwki i/lub płatki zbożowe z otrębami.
- Prowadź dzienniczek żywieniowy i wyodrębniaj pokarmy, które powodują zaparcia.
- Ruszaj się, ćwicz.
- Sprawdź, jak siedzisz na toalecie. Podniesienie stóp, odchylenie się do tyłu lub kucnięcie może ułatwić wypróżnienie.
- Dodaj do swojej diety błonnik bez recepty (taki jak Metamucil®, Citrucel® i Benefiber®).
- Jeśli to konieczne, weź bardzo łagodny środek zmiękczający stolec lub przeczyszczający bez recepty (taki jak dokuzynian lub Mleko Magnezji®). Lewatywy z oleju mineralnego, takie jak Fleet®, i stymulujące środki przeczyszczające, takie jak bisakodyl (Dulcolax®) lub senna (Senokot®), to inne opcje. Istnieje wiele możliwości wyboru środków przeczyszczających. Poproś farmaceutę lub lekarza o pomoc w dokonaniu wyboru. Nie należy stosować środków przeczyszczających dłużej niż przez dwa tygodnie bez skontaktowania się z lekarzem. Nadużywanie środków przeczyszczających może pogorszyć objawy.
- Nie czytaj, nie używaj telefonu ani innych urządzeń podczas prób poruszania jelitami.
Przegląd leków/suplementów
Oprócz metod samoopieki, lekarz dokona przeglądu twoich leków i suplementów (jeśli jakieś przyjmujesz). Niektóre z tych produktów mogą powodować zaparcia. Jeśli tak się stanie, lekarz może zmienić dawkę, zmienić lek na inny i/lub poprosić o zaprzestanie przyjmowania suplementu. Nigdy nie przerywaj przyjmowania leków lub suplementów przed wcześniejszą rozmową z lekarzem.
Leki na receptę
Kilka leków na receptę jest dostępnych w leczeniu zaparć. Należą do nich lubiproston (Amitiza®), prukalopryd (Prudac®, Motegrity®), plecanatyd (Trulance®), laktuloza (Cephulac®, Kristalose®) i linaklotyd (Linzess®). Lekarz wybierze lek, który może działać najlepiej dla pacjenta w oparciu o wyniki badań.
Chirurgia
Chirurgia jest rzadko potrzebna w leczeniu zaparć. Lekarz może jednak zalecić operację, jeśli zaparcie jest spowodowane przez problem strukturalny w okrężnicy. Przykłady tych problemów obejmują blokadę w okrężnicy (niedrożność jelit), zwężenie w części jelita (zwężenie jelita), rozdarcie w odbycie (szczelina odbytu) lub zapadnięcie się części odbytnicy do pochwy (wypadnięcie odbytnicy). Niektóre przyczyny zaparć z dysfunkcją ujścia mogą być leczone chirurgicznie. Najlepiej omówić to po przeprowadzeniu badań. Możesz również wymagać operacji, jeśli rak został znaleziony w jelicie grubym, odbytnicy lub odbycie.
enews
Cleveland Clinic is a non-profit academic medical center. Reklama na naszej stronie pomaga wspierać naszą misję. Nie popieramy produktów ani usług nie należących do Cleveland Clinic. Polityka
.