As pessoas estão literalmente obcecadas com vinagre de cidra de maçã. Basta abrir o Instagram-I desafiá-lo a encontrar alguém que não o beba para uma melhor digestão ou resultados mais impressionantes na perda de peso. (Embora tbh, você deve tomar todas essas alegações com um grão de sal.)
Não quer tomar doses menores de ACV? Que tal espalhar tudo no seu corpo como parte da sua rotina de beleza?
Certo, pode cheirar a molho de salada, mas há alguns benefícios legais em usar vinagre de cidra de maçã na sua pele e cabelo, de acordo com o cirurgião dermatologista Dendy Engelman, M.D.
Skin soother
>Adicionar oito onças de ACV a uma banheira cheia de água quente e mergulhar nela durante 15 minutos. “O ACV tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a equilibrar a pele”, diz Engelman. “Contém alfa hidroxiácidos que esfoliam quimicamente para remover a acumulação de pele morta e revelar novas células saudáveis da pele”. Irá emergir com uma pele mais suave e macia.
Tónico facial
ACV é um combatente natural da acne, diz Engelman. “É uma potente substância antibacteriana, antifúngica e antiviral capaz de manter as bactérias à distância e as borbulhas de se formarem”, diz ela. Ela remove óleos e ajuda a equilibrar o pH da pele, acrescenta Engelman, evitando que a sua pele fique muito oleosa ou muito seca. Aplique ACV usando uma bola de algodão sobre a pele limpa e seca (não é necessário enxaguá-la).
Lave o cabelo
Misture duas colheres de sopa de ACV com uma chávena de água, e enxague o cabelo após a lavagem. “Massaje no couro cabeludo e deixe actuar durante cerca de 10 minutos antes de enxaguar”, diz Engelman. O ácido acético no ACV removerá os resíduos da acumulação do produto e ajudará você a obter mechas brilhantes e brilhantes. Enxágüe bem e siga com um condicionador de luz.
Razor bump remedy
Porque o vinagre de maçã ajuda a remover as células mortas da pele, diz Engelman, ele pode ajudar a esfoliar a pele que prende os pêlos encravados – limpando e prevenindo os solavancos da lâmina de barbear.
5. Tratamento contra a caspa
Misture uma solução de partes iguais de ACV e água. Massaje no seu couro cabeludo antes de lavar, recomenda-se o Engelman. O ACV tem propriedades antifúngicas naturais para combater e mitigar a caspa, diz Engelman. Além disso, suas propriedades ácidas equilibram os níveis de pH e restauram a camada protetora do couro cabeludo para evitar o crescimento de fungos.
Bruise healer
Beba uma bola ou almofada de algodão com ACV não diluído, e prenda-a com uma ligadura. Deixar repousar por uma hora. “Uma vez que os hematomas são causados por um pool de sangue sob a pele como resultado de um trauma, as propriedades anti-inflamatórias do ACV ajudam a dissipar o sangue pool”, diz Engelman – o que ajuda a acelerar a cura e a reduzir os hematomas.
Tratamento de mordidas de bugs
Ouvir uma bola ou almofada de algodão com ACV não diluído, e aplicar a vacina contra bugs na pele para alívio imediato. Os ácidos no vinagre neutralizam a comichão, enquanto os seus anti-inflamatórios aliviam o inchaço e as suas propriedades de equilíbrio do pH aceleram a cicatrização.
Alívio de queimaduras solares
Misturar meia chávena de ACV e quatro chávenas de água. Coloque uma toalha de rosto com a solução e aplique na pele queimada pelo sol para tirar o máximo proveito das suas propriedades anti-inflamatórias. Se grandes áreas do seu corpo estiverem queimadas pelo sol (whoops, adivinhe que o FPS expirou?), Engelman sugere que experimente um banho de vinagre de maçã. “Depois de ficar de molho por 10 minutos, o ACV terá ajudado a restaurar os níveis de pH da pele e sua pele se sentirá fresca e acalmada”.
Desodorizante de pés
Mistura uma chávena de vinagre de cidra de maçã com quatro chávenas de água numa bacia. Mergulhe os pés durante 15 minutos, depois enxágüe e seque. As propriedades anti-sépticas do ACV ajudam a desodorizar o odor e a desinfectar os pés, diz Engelman. Além disso, os seus atributos antifúngicos previnem e combatem condições fúngicas como o pé de atleta.
“Você também pode fazer incríveis toalhetes desodorizantes para os pés derramando um copo de ACV sobre toalhetes para bebês ou toalhas de papel grosso de uso único”, acrescenta ela. “Mergulhe os toalhetes durante a noite no frigorífico e depois guarde num saco com fecho de correr para usar quando necessário.”
Desodorizante de diy
Os mesmos toalhetes desodorizantes para os pés também podem funcionar para as suas axilas numa pitada, diz Engelman, uma vez que os seus poderes anti-sépticos podem funcionar bem para as axilas suadas.