Termos alimentares simples – Calorias e hidratos de carbono explicados – Ortologia
Às vezes parece que comer saudável requer um mestrado em nutrição, com toda a gíria complicada e conselhos. Não ingerir hidratos de carbono, evitar gorduras trans, carregar em macro-nutrientes, ter cuidado com o glúten, e seguir adiante os conselhos. Após algum tempo, tudo parece misturar-se na mente em uma miscelânea de informação parcialmente compreendida que … Ler mais