Sintomas de gravidez, semana 4
Se o seu ciclo menstrual é regular, então a primeira e mais confiável indicação de que você está grávida é provável que você esteja faltando a menstruação após ter tido sexo desprotegido (sem preservativo ou outro método contraceptivo de barreira). No entanto, há muitas outras razões para um período atrasado ou falhado e a única maneira de ter a certeza é fazer um teste de gravidez. Estes são baratos e acessíveis na sua farmácia local, mas você pode preferir a discrição da sua clínica.
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Você também pode notar qualquer um dos seguintes sintomas gerais de gravidez precoce:
- nausea ou vômito
- cansaço incomum
- soreness nos seios
- micção freqüente
4 semanas de gravidez ultra-som: você precisa disso?
4 semanas de gravidez é um pouco cedo para uma ultra-sonografia. Na maioria dos países, a primeira ecografia de uma mulher grávida ocorre entre as 8 e 14 semanas de gravidez. Normalmente é seguido por outro exame às 18-21 semanas.
4 semanas de gravidez
A sua gravidez pode ser um desafio para si, mas faça o seu melhor para seguir um estilo de vida saudável. Isto irá fornecer o melhor apoio para si e para o seu bebé até ao parto. A sua dieta deve conter uma grande variedade de alimentos de todos os grupos alimentares recomendados, incluindo uma mistura de fruta e vegetais frescos sempre que possível. Também deve procurar beber entre 6 e 8 copos de água de 8 onças por dia.
Tente não se fixar na velha ideia de “comer a dois” – na realidade, só precisa de cerca de 300 calorias extra por dia para sustentar o seu bebé. E não se preocupe muito se náuseas ou vómitos no início da gravidez significa que não tem muito apetite; desde que tenha tido cuidado com a sua dieta nas semanas anteriores, o seu bebé ainda terá o que ele ou ela precisa.
Sexo na 4ª semana de gravidez
Sem o conselho de um médico, a sua vida sexual pode continuar como normal durante toda a gravidez.
4 semanas de gravidez lista de verificação
Aqui está um rápido esgotamento da sua lista de verificação de gravidez da 4ª semana:
- Se ainda não tiver a certeza, agora é a altura de fazer um teste de gravidez.
- Se fez o seu teste de gravidez em casa, vá à clínica de qualquer maneira para ver o seu médico.
- Confirme com o seu médico sobre a marcação de uma ecografia.
O que perguntar ao seu médico?
Após ter confirmado que está grávida de um teste, a sua próxima prioridade é fazer o check in com o seu médico. Embora esteja apenas no início da sua viagem para se tornar mãe, o seu médico poderá oferecer-lhe conselhos especializados e aconselhá-la sobre a melhor forma de cuidar de si e do seu bebé durante toda a sua gravidez.