Seções C também podem colocá-lo em risco por algo chamado tromboembolismo venoso, que é quando coágulos de sangue se desenvolvem nas suas veias, SELF relatado anteriormente. Quando esses coágulos de sangue acontecem nos braços e pernas, isso é chamado de trombose venosa profunda, e quando eles viajam para seus pulmões, isso é conhecido como embolia pulmonar, que pode ser fatal. Portanto, se você notar inchaço, dor, calor ou vermelhidão em seus membros, ou se você tiver dificuldade para respirar ou dor que piora quando tosse ou respira fundo, você deve definitivamente entrar em contato com seu provedor.
Dr. Jones recomenda levantar-se e caminhar o mais rápido possível após a cirurgia e beber água para ajudar com o inchaço e prisão de ventre. O inchaço excessivo que é quente e doloroso ao toque pode ser motivo de preocupação, mas é muito normal que os seus pés e pernas e até as mãos e o rosto inchem após qualquer tipo de parto e particularmente após uma cesariana. “Entre isso e todos os líquidos intravenosos que você recebeu durante o parto e/ou no momento da cesariana, esse líquido tem que ir a algum lugar”, diz o Dr. Jones.
E, quando se trata de cocô – ou melhor, não cocô – há alguns possíveis culpados por trás da constipação pós-parto. “Os hormônios da gravidez tendem a retardar tudo em termos digestivos, e as coisas não voltam milagrosamente ao normal imediatamente após o parto”, diz o Dr. Jones. “Então, se você estava tendo problemas com prisão de ventre durante a gravidez, não é provável que eles se resolvam espontaneamente após o parto”
Complicando o problema da prisão de ventre? Esses analgésicos. Muitos têm um efeito colateral da prisão de ventre. Embora seja inegavelmente difícil levantar-se e mexer-se, mesmo uma pequena caminhada pelo chão do hospital pode ajudar a pôr as coisas a andar novamente (peça ajuda se estiver a sentir-se tonto). Você também pode experimentar um amaciador de fezes, como o Colace (9 dólares, Amazon). De acordo com a Clínica Mayo, Colace é seguro de usar se você estiver amamentando, mas você ainda deve verificar com seu médico antes de tentar qualquer novo medicamento durante a gravidez ou durante o pós-parto.
“Pode ser difícil colocar seu recém-nascido em uma posição que você possa manter por mais de 20 minutos confortavelmente quando você tiver uma incisão na parte inferior do abdômen”, diz o Dr. Quimby. “Eu encorajo os meus pacientes a brincarem com posições diferentes.” Muitos acham o suporte de futebol, onde você literalmente aconchega seu bebê ao longo do antebraço até o peito como, sim, uma bola de futebol, para ser o mais confortável pós-secção C, diz ela. (Confusa? Veja se o seu hospital tem um consultor de lactação que possa ajudar.) Também pode experimentar uma almofada de amamentação como a Almofada de Amamentação e Posicionador Nu Nu Boppy ($60, Amazon), ou uma pilha de almofadas de arremesso suave de diferentes tamanhos e formas para ajudar a colocar o bebé numa boa posição.
Você acabou de ter um bebê e uma grande cirurgia, possivelmente após horas de trabalho de parto, então uma boa noite de sono é inevitável, certo? Não é assim, na maioria dos hospitais. Você terá seus sinais vitais verificados (incluindo pressão sanguínea e temperatura) a cada poucas horas, provavelmente durante a sua estadia. E se você deu à luz no que é conhecido como um hospital “amigo do bebê”, é provável que a sua equipe de atendimento tenha a intenção de estabelecer a amamentação o mais rápido possível, o que pode tornar ainda mais difícil dormir no hospital. Sem mencionar que você está levando para casa um recém-nascido, o que obviamente vem com todo um outro conjunto de dificuldades para os pais.
As mudanças físicas são apenas um aspecto da experiência pós-parto. A paternidade traz mudanças mentais e mudanças com ela também. Enquanto a falta de sono e as mudanças de rotina são inevitáveis (baby blues são reais), há uma chance de que você possa estar lutando com a depressão pós-parto também. E, se você fez uma cesariana de emergência ou tinha planejado fazer um parto vaginal, mas precisava de uma cesariana de qualquer forma, isso pode ter um impacto especialmente grave na sua saúde mental. De fato, um estudo publicado em 2019 no Journal of Health Economics descobriu que quando as pessoas grávidas tinham uma cesárea não planejada ou de emergência, tinham 15% mais probabilidade de experimentar depressão pós-parto.
Se por mais de duas semanas após a cesárea você estiver experimentando sintomas que dificultam o cuidado com o bebê ou a vida, como tristeza intensa, perda de apetite, mudanças de humor, ansiedade elevada e falta de alegria, a Clínica Mayo sugere que você procure o seu provedor. Se você não se sente à vontade para falar com seu médico, você (ou alguém que a ama e em quem você confia) pode procurar outras formas de apoio, como um doula pós-parto ou encontrar um terapeuta qualificado. Você também pode procurar grupos de apoio e comunidades online que podem ajudá-lo a se sentir menos sozinho.
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