Se você acordou de repente no meio da noite devido a dor extrema no dedo grande do pé, talvez mesmo sentindo como se o dedo do pé estivesse pegando fogo, você pode estar experimentando o sintoma mais comum de gota. A gota é uma condição artrítica que causa episódios repentinos e intensos de dor, vermelhidão e inflamação de uma ou mais articulações. Embora a articulação mais comum afetada esteja na base do dedo grande do pé, qualquer articulação pode produzir sintomas de gota, como mãos, pés, pulsos, joelhos e cotovelos.
Ao começar um ataque, a dor extrema e o inchaço da articulação podem atingir o pico até 4 a 12 horas depois. Mesmo quando o desconforto de um ataque diminui, alguma dor pode ainda estar presente durante dias ou semanas. Episódios subsequentes costumam durar mais tempo e causar mais dor do que o original. Com cada novo surto de sintomas de gota, o seu intervalo de movimento (ROM) para essa área do corpo pode ser restrito.
Gout quase sempre ocorre à noite e sem aviso prévio. Homens e mulheres na pós-menopausa são mais propensos a apresentar sintomas de gota. Para um praticante de acupunctura e medicina oriental, é significativo que a maioria das pessoas tenha ataques de gota à noite, pois isso indica que a condição está relacionada ao yin.
Yin incorpora os princípios femininos e expressa qualidades relacionadas à frieza, escuridão e intuição. Com a falta de yin, os factores yang tornam-se mais proeminentes. Yang representa os princípios masculinos do calor, do movimento e do sol. Os sintomas noturnos apoiam a acupunctura e o diagnóstico de deficiência de yin pela medicina oriental, já que a noite é considerada uma qualidade de yin. Curiosamente, praticamente todas as mulheres na menopausa são diagnosticadas com deficiência de yin como um fator primário contribuindo para os sintomas da menopausa.
Se você tem febre acompanhando a inflamação e dor de uma articulação, isso é considerado uma emergência médica que precisa de tratamento imediato, pois pode haver uma infecção em andamento. A gota não tratada pode resultar em danos nas articulações e deixar os rins vulneráveis a cálculos renais.
Quando o corpo produz muitos cristais de urina, principalmente por comer alimentos pesados com ácido úrico, esses cristais duros podem se alojar em uma ou mais articulações, produzindo sintomas de gota. Além de uma dieta rica e gordurosa, há outros fatores de risco em jogo como obesidade, certos medicamentos (por exemplo, diuréticos tiazídicos e aspirina de baixa dose), acidentes ou cirurgias recentes, e condições médicas pré-existentes como diabetes, doenças renais e cardíacas.
De importância é o fato de que o canal do baço atravessa o dedo grande do pé. O canal do baço é um caminho invisível no qual o Qi, ou energia vital, é transportado no corpo. O baço está diretamente relacionado ao sistema digestivo, e a importância da dieta não pode ser enfatizada o suficiente neste caso.
Por isso, além de receber tratamentos do seu acupunctureiro e praticante de medicina oriental para lidar com a dor e o inchaço de suas condições, ele ou ela irá discutir quais escolhas de alimentos e bebidas podem ajudar a aliviar seus sintomas. Por exemplo, certos alimentos e bebidas como carne vermelha, frutos do mar, álcool e bebidas açucaradas devem ser evitados. Ficar bem hidratado é outra chave, assim como monitorar a quantidade de alimentos que você ingere.
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Sobre o Autor: Vanessa Vogel Batt, L.Ac., MSTOM, estudou no Pacific College of Oriental Medicine, e praticou acupunctura e medicina oriental em Nova Iorque durante vários anos. Vanessa gosta de viajar pelo mundo, e tem publicado artigos sobre acupuntura e medicina oriental e tópicos de saúde relacionados para sites e publicações tanto nos EUA como no exterior.