Ligado à redução de afrontamentos, suores, alterações de humor, distúrbios do sono, problemas de pele e cabelo
Um breve curso de acupuntura pode ajudar a aliviar sintomas problemáticos da menopausa, sugere um pequeno estudo publicado na revista online BMJ Open.
Uma das mulheres que lidam com sintomas moderados a graves, a acupunctura foi associada a reduções nos afrontamentos, excesso de suor, alterações de humor, distúrbios do sono e problemas de pele e cabelo.
Os resultados levam os pesquisadores a concluir que a acupuntura oferece uma opção de tratamento “realista” para mulheres que não podem, ou não querem, usar terapia de reposição hormonal (TSH).
Os sintomas da menopausa são comuns e, dependendo da sua gravidade, podem ter um grande impacto na qualidade de vida, saúde e bem-estar, bem como na produtividade.
Os fluxos de calor são um dos sintomas mais comuns, e estes podem continuar por vários anos. Mas outros incluem transpiração intensa, vulnerabilidade emocional, distúrbios do sono, fadiga, cérebro ‘confuso’, dores nas articulações, secura vaginal e redução do desejo sexual.
Drogas hormonais e outras drogas podem tratar os vários sintomas, mas não estão sem efeitos colaterais. E a evidência para outras abordagens não farmacológicas, como exercício, relaxamento e remédios fitoterápicos/dietéticos, não é muito convincente, dizem os pesquisadores.
Pesquisas anteriores sugerem que a acupuntura pode ser útil, mas falhas de design ou problemas de qualidade têm prejudicado os resultados, dizem os pesquisadores.
Na tentativa de resolver isso, eles alocaram aleatoriamente 70 mulheres da menopausa que preenchiam seus critérios de inclusão para cinco semanas de acupuntura médica ocidental padronizada, usando pontos pré-definidos de acupuntura, ou nenhuma acupuntura até depois de seis semanas.
A cada sessão semanal durou 15 minutos, e foi ministrada por médicos de família dinamarqueses de nove consultórios gerais diferentes, que tinham treinado adicionalmente em acupuntura, e que a praticavam há uma média de 14 anos.
Cada participante preencheu um questionário Meno Scores (MSQ) validado – concebido para medir os resultados na perspectiva do paciente – antes da primeira sessão e depois de 3, 6, 8, 11 e 26 semanas.
O MSQ compreendeu 11 escalas graduadas para cada uma das seguintes: afrontamentos; suores diurnos e noturnos; sudorese geral; distúrbios do sono; vulnerabilidade emocional; alterações de memória; problemas de pele e cabelo; sintomas físicos; sintomas abdominais; sintomas urinários e vaginais; e fadiga.
Em seis semanas a maioria (80%) das mulheres do grupo de acupunctura, disse que sentiu que as sessões as tinham ajudado.
E em comparação com aquelas que não receberam acupunctura, elas estavam significativamente menos perturbadas pelos fluxos de calor – uma diferença que já era aparente após 3 semanas de ‘tratamento’.
Diferenças estatisticamente significativas também surgiram entre os dois grupos na severidade/frequência do suor diurno e noturno, suor geral, distúrbios do sono, sintomas emocionais e físicos, e problemas de pele e cabelo.
A taxa de desistência foi baixa, com apenas uma mulher falhando em completar todas as cinco sessões de acupuntura, e nenhum efeito colateral grave foi relatado.
Os pesquisadores reconhecem que o período de tratamento durou apenas cinco semanas e que uma grande dificuldade em todos os ensaios de acupuntura é a falta de um comparador adequado.
Isso significa que um efeito placebo não pode ser descartado, e mais discussões são justificadas sobre qual nível de evidência é, portanto, aceitável, particularmente quando é impossível explicar com precisão os fatores subjacentes aos resultados, acrescentam.
Não obstante, sugerem que seus achados mostram que um curso breve de acupuntura por profissionais adequadamente treinados é viável nos cuidados primários de rotina, tanto para médicos quanto para pacientes.
“Nem todas as mulheres na menopausa necessitam ou solicitam tratamento, e acreditamos que esta intervenção de acupuntura seja mais relevante para mulheres que apresentam sintomas moderados a graves da menopausa”, escrevem.
“A acupuntura para os sintomas da menopausa é uma opção realista para mulheres que não podem ou não desejam usar”, concluem.
19/02/2019
Pesquisa: Eficácia de uma abordagem padronizada da acupuntura para mulheres com sintomas incômodos da menopausa: um estudo pragmático randomizado em atenção primária (o estudo ACOM) doi 10.1136/bmjopen-2018-023637
Journal: BMJ Open
https://bmjopen.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjopen-2018-023637