All-Natural Colon Cleanse Slushy

Pancelas para compartilhar!

No post de hoje, vamos falar de algo bastante pessoal. É um assunto que assombra muitas pessoas com relativa frequência. Vamos falar sobre obstipação. A luta pode ser muito real. É por isso que eu queria compartilhar com vocês uma arma secreta que eu uso pessoalmente sempre que é necessário. É uma Slushy de Limpeza de Cólon totalmente natural! Não só é eficaz, como também é naturalmente livre de glúten, paleo, vegan e vegetariano. Além disso, é absolutamente delicioso!

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A maioria das pessoas sofre de prisão de ventre ocasional. Muitas vezes atinge quando alguém está viajando e pode resultar de uma mudança na dieta, falta de fibra, certos medicamentos, não ingestão de água suficiente, e/ou muito pouco exercício (só para citar alguns). Não importa a causa, todos sabemos que estar com prisão de ventre pode causar desconforto físico como inchaço abdominal, dores de cabeça, lentidão, e mal-estar geral.

Bem, não há mais necessidade de sofrer em silêncio! A ajuda está a caminho!

Primeiro de tudo, porque eu não sou um profissional médico não posso dar-lhe a ciência exacta por detrás dos ingredientes e não posso afirmar que esta lama é medicinal. No entanto, posso compartilhar com vocês alguns trechos do que sei, assim como dizer que beber um Slushy de Colon Cleanse All-Natural funciona para mim! 🙂 Oh, já mencionei… é delicioso!

Então… pega no teu liquidificador e vamos beber um All-Natural Colon Cleanse Slushy!

An All-Natural Colon Cleanse Slushy consiste em seis ingredientes chave. Além de ser totalmente natural, esta receita é naturalmente sem glúten, paleo, vegan, vegetariana, sem leite, sem soja, sem leite e sem milho.

Você provavelmente já ouviu alguém dizer: “Uma maçã por dia afasta o médico”. Então, o que há de tão impressionante nas maçãs? Bem, veja os seguintes artigos sobre os incríveis benefícios para a saúde de comer maçãs:

• Maçãs, Benefícios para a Saúde, Factos, Pesquisa
• 5 Benefícios para a Saúde de uma Maçã
• 13 Incríveis Benefícios da Maçã

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Próximo na lista – ameixas saudáveis. Para esta receita, você pode usar ameixas frescas (minha primeira escolha) ou ameixas secas. Ambas funcionarão bem, embora a textura e o sabor do seu slushy possa variar ligeiramente quando usa ameixas secas. Quando usar ameixas secas no lugar de ameixas frescas, sugiro usar ameixas sem conservantes como, por exemplo, as ameixas secas:

As ameixas secas D’Noir são simplesmente sem conservantes e sem conservantes, e são excepcionalmente húmidas e funcionam bem nesta lama.

• 21 Melhores Benefícios das Ameixas
• Fatos Nutricionais das Ameixas
• Quais são os Benefícios de Comer Ameixas
• Benefícios de Saúde das Ameixas
• 28 Melhores Benefícios das Ameixas (Aloo Bukhara) Para a Pele, Hair, And Health

O terceiro ingrediente-chave é a data poderosa. A adição de duas ou três datas Medjool adiciona doçura e alguns benefícios de saúde impressionantes como:

• Benefícios de Saúde da Data – Promoção da Saúde do Coração, Cérebro e Digestivo
• 13 Incríveis Benefícios de Datas
• 21 Incríveis Benefícios de Saúde de Datas (Khajoor) Para a Pele, Cabelo e Saúde
• Datas Fatos Nutricionais
• Coma 3 Datas Diárias e Estas 5 Coisas Acontecerão ao Seu Corpo!

DICAS: Se você molhar datas picadas em apenas uma pequena quantidade de água por alguns minutos antes, elas vão se misturar muito melhor na lama.

O linhaça é o quarto na lista. Eu prefiro linho moído, embora você também possa usar sementes inteiras de linho. Estas pequenas pedras preciosas têm uma grande variedade de benefícios para a saúde, tais como:

• Linhaça: Benefícios para a saúde, factos, pesquisa
• Os benefícios da semente de linho

A adição de uma pequena quantidade de leite de coco ajuda a combinar todos os ingredientes. Embora os cocos sejam ricos em gorduras saturadas, eles não são totalmente ruins para você. Como grande parte da gordura saturada é ácido láurico, o coco pode realmente ajudar a aumentar o seu “bom” colesterol e ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.

Aqui estão alguns outros benefícios para a saúde do coco:

• Os benefícios para a saúde do leite de coco
• O leite de coco é bom para si?
• Os benefícios para a saúde do leite de coco

As cerejas são o ingrediente final de um leite de coco totalmente natural. Eu pessoalmente gosto de adicionar três a quatro morangos grandes e apenas alguns mirtilos. No entanto, você também pode adicionar algumas framboesas, bananas, amoras, abacaxi, manga, kiwi, etc…

Benefícios de saúde dos morangos e mirtilos:

• Morangos: Benefícios para a saúde, repartição nutricional
• 10 Benefícios para a saúde dos morangos
• Bagas de mirtilo: Benefícios para a Saúde, Fatos, Pesquisa
• Amazenamento dos Benefícios dos Mirtilos

Uma receita completa renderá aproximadamente 6 xícaras, dependendo de quanta fruta e quanto gelo você usa. Eu sugiro dividir a mistura em três lotes separados. Beba 2 chávenas e congele a mistura restante. Quando você precisar de outro slushy, simplesmente descongele um pouco e coloque a mistura congelada em seu liquidificador. Adicione um pouco mais de leite de coco e gelo e você está pronto para ir – (sem trocadilho! Lol)

O meu regime pessoal:

Bebo muita água ao longo do dia e tenho uma salada para o almoço. À noite janto cedo e depois desfruto de uma porção generosa de All-Natural Colon Cleanse Slushy em algum momento do início da noite. Ao levantar-me na manhã seguinte bebo uma ou duas chávenas de chá com cafeína e tomo um pequeno-almoço normal (ou também pode beber café). Dentro de 30 minutos estou procurando um banheiro e tudo está bem. 🙂

Aqui para um corpo saudável e feliz!

Desfrute!

Linda

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