Procurando algumas citações motivacionais do próprio mestre da auto motivação?
Próxima vez você está treinando para correr um 100-miler, esmagar seus objetivos de pontos vermelhos, ou simplesmente empurrar-se mais do que antes; leia estas citações de David Goggins para manter-se motivado e ser inquebrável.
Não sei quem é David Goggins?
Deixe-me dar uma dica, ele é comumente referido como um dos homens mais duros vivos.
Lê a sua autobiografia, Can’t Hurt Me, tens a certeza de que estás inspirado, ou no mínimo assustado.
Lê um pouco de fundo ou avança para uma lista das 25 melhores citações de David Goggins com imagens aqui, e uma rápida lista resumida das suas melhores citações aqui.
David Goggins’ Quotes For Taking Souls
Algumas vezes, batemos numa parede. Tanto a vida quanto as nossas aventuras podem nos derrotar.
Se você estiver lutando para conseguir o sustento, treinando, começando um novo emprego, ou perseguindo suas paixões, as coisas podem ficar difíceis.
David Goggins conhece as dificuldades.> O homem já passou literalmente pelo inferno e voltou, mais de uma vez.
Não me pode magoar
David Goggins tem sido frequentemente referido como o ‘Homem Mais Duro Vivo’, e foi o SEAL perfilado em Jesse Itzler’s, Living With A SEAL.
No seu best-seller, Can’t Hurt Me, David Goggins detalha a sua vida em detalhes excruciantes.
Ele triunfou sobre o abuso, pobreza, racismo e restrições físicas para se tornar um hombre duro.
Como a única pessoa de serviço a completar o treinamento de elite na Marinha, Exército e Força Aérea; David Goggins é um Selo da Marinha, um Ranger do Exército e um Controlador Aéreo Tático da Força Aérea.
Correu a sua primeira corrida de 100 milhas com zero de preparação ou treino em ossos rachados e ao mesmo tempo colocou-se em insuficiência renal aguda.
Later, ele estabeleceu um recorde mundial de pull-ups e realizou muitas outras façanhas incrivelmente audaciosas de fortaleza mental e física.
O que distingue este homem, no entanto, é o seu espírito infectilmente indomável.
Ouçam-no aqui no podcast do Joe Rogan Experience (#1080), é impossível não ser motivado por este tipo.
Taking Souls & Being Driven
Se você gosta do que ouviu, o livro dele lê da mesma forma – é como um longo discurso inspirador que você vai querer ler uma e outra vez.
Em Can’t Hurt Me, ele fala sobre a ideia de ‘tirar almas’.
Para Goggins, isto significa triunfar sobre si próprio enquanto tira a expectativa de outra pessoa de si e esmaga-a com perseverança. Ele usa este método para se motivar e aumentar a sua motivação para o sucesso.
Condução, ele explica que é o factor diferenciador da grandeza.
Motivação é o desejo, a ideia de alcançar um certo objectivo. Dirigir significa que você vai correr por qualquer coisa que se interponha no caminho desse objetivo. Mesmo que algo seja você mesmo.
Motivação tira você da cama pela manhã. Dirigir te mantém indo mais longe e mais rápido do que você jamais pensou ser possível.
A regra dos 40%
Goggins vai explicar o que ele acredita que todos nós somos capazes de realizar.
Das suas próprias experiências e pesquisas, ele formulou a regra dos 40%.
Quando a sua mente lhe diz que é hora de desistir, você na verdade só gasta 40%.
Em Living A With SEAL, ele demonstrou isto ao autor com pullups. Itzler fez 8 pull-ups. Ele pensou que era tudo o que ele podia fazer. Goggins mostrou-lhe como fazer 100.
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Become Unbreakable
Ponto sendo, o homem é uma besta de dureza mental e física.
Se você está procurando o seu próximo papel de parede motivacional ou algumas citações inspiradoras para que você comece naquelas primeiras manhãs, David Goggins é o seu homem.
Lê estas citações inspiradoras do David Goggins, partilha-as com os nossos amigos, depois vai lá para fora e arado através das paredes da tua vida.
Porque, como o próprio Goggins disse, “Em algum momento vamos precisar de algumas palavras fortalecedoras para nos manter focados e mortais.”
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Citações de David Goggins
“Eu não paro quando estou cansado, eu paro quando estou acabado.”
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“A partir do momento em que respiras pela primeira vez, tornas-te elegível para morrer. Você também se torna elegível para encontrar sua grandeza e se torna o único guerreiro”
“A grandeza puxa a mediocridade para dentro da lama. Vai lá fora e vai atrás dela.”
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“A pior coisa que pode acontecer a um homem é tornar-se civilizado”
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“Resistência mental é um estilo de vida.”
“Se escolheres fazer algo, ataca-o.”
“Nunca deixe que as pessoas que escolherem o caminho de menor resistência o afastem do caminho escolhido de maior resistência.”
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“A única coisa mais contagiosa do que uma boa atitude é uma má atitude.”
“É possível transcender qualquer coisa que não te mate.”
“A dor abre uma porta secreta na mente, uma que leva ao máximo desempenho, e ao belo silêncio.”
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“As sementes rebentam de dentro para fora num ritual auto-destrutivo de nova vida.”
“Ninguém quer saber o que você fez ontem. O que você fez hoje para se melhorar?”
“Só você pode dominar sua mente, que é o que é preciso para viver uma vida ousada, cheia de realizações que a maioria das pessoas considera além de suas capacidades”.
“Seja mais do que motivado, seja mais do que motivado, fique literalmente obcecado ao ponto de as pessoas pensarem que estás a f*cutar nozes.”
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“Diga a si mesmo a verdade! Que você já perdeu tempo suficiente, e que tem outros sonhos que vão precisar de coragem para realizar, para que você não morra como um maricas”
“A negação é a zona de conforto final”.”
“Você está em perigo de viver uma vida tão confortável e suave, que você vai morrer sem nunca perceber o seu verdadeiro potencial.”
“Ou estamos a melhorar ou a piorar.”
“Não se concentre no que você acha que merece. Aponte para o que você está disposto a ganhar”
“Você quer ser incomum entre pessoas incomuns. Período.”
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“Você tem que construir calos no seu cérebro, assim como você constrói calos nas suas mãos. Calos a sua mente através da dor e do sofrimento”
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“Nós não subimos ao nível das nossas expectativas, nós caímos ao nível do nosso treino.”
“Se estás disposto a sofrer, e quero dizer sofrer, o teu cérebro e corpo uma vez conectados, podem fazer qualquer coisa.”
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“Todos nós precisamos de pequenas faíscas, pequenas realizações nas nossas vidas para alimentar as grandes Porque são as faíscas pequenas, que começam pequenos incêndios, que eventualmente constroem calor suficiente para queimar toda a floresta.”
“Um guerreiro é um tipo que diz: ‘Estou aqui novamente hoje. Estarei aqui de novo amanhã e no dia seguinte’. É uma pessoa que não coloca limites no que é possível”
Top David Goggins Quotes Summarized
- “Eu não paro quando estou cansado, eu paro quando estou acabado.”
- “A partir do momento em que respiras pela primeira vez, tornas-te elegível para morrer. Também te tornas elegível para encontrar a tua grandeza e tornares-te o único guerreiro”
- “A grandeza puxa a mediocridade para a lama. Vai lá fora e vai atrás dela.”
- “A pior coisa que pode acontecer a um homem é tornar-se civilizado”
- “Resistência mental é um estilo de vida”
- “Se escolheres fazer algo, ataca-o.”
- “Nunca deixe que as pessoas que escolhem o caminho de menor resistência o afastem do caminho escolhido de maior resistência”
- “A única coisa mais contagiosa do que uma boa atitude é uma má atitude”
- “É possível transcender qualquer coisa que não o mate”
- “A dor abre uma porta secreta na mente, uma que leva ao máximo desempenho, e ao belo silêncio.”
- “As sementes rebentam de dentro para fora num ritual auto-destrutivo de nova vida.”
- “Ninguém quer saber o que fizeste ontem. O que fizeste hoje para te melhorares?”
- “Só tu podes dominar a tua mente, que é o que é preciso para viver uma vida ousada cheia de realizações que a maioria das pessoas considera para além das suas capacidades.”
- “Sê mais do que motivado, mais do que motivado, fica literalmente obcecado ao ponto de as pessoas pensarem que estás a f*dizer a ti próprio a verdade.””
- “Diz a ti próprio a verdade! Que já desperdiçaste tempo suficiente, e que tens outros sonhos que vão precisar de coragem para realizar, para que não morras um maricas de merda.”
- “A negação é a derradeira zona de conforto.”
- “Estás em perigo de viver uma vida tão confortável e suave, que morrerás sem nunca perceberes o teu verdadeiro potencial.”
- “Ou melhoramos ou pioramos.”
- “Não te concentres no que achas que mereces. Aponta para o que estás disposto a ganhar.”
- “Queres ser incomum entre pessoas incomuns. Ponto final.”
- “Tens de construir calos no teu cérebro tal como constróis calos nas tuas mãos. Calos a tua mente através da dor e do sofrimento.”
- “Nós não subimos ao nível das nossas expectativas, nós caímos ao nível do nosso treino.”
- “Se estás disposto a sofrer, e quero dizer sofrer, o teu cérebro e corpo, uma vez conectados, podem fazer qualquer coisa.”
- “Todos nós precisamos de pequenas faíscas, pequenas realizações nas nossas vidas para alimentar as grandes Porque são as pequenas faíscas, que começam pequenos incêndios, que eventualmente constroem calor suficiente para queimar toda a floresta.”
- “Um guerreiro é um tipo que diz, ‘Estou aqui outra vez hoje. Estarei aqui outra vez amanhã e no dia seguinte. É uma pessoa que não põe limites ao que é possível.”
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Sente-se já inspirado? Esperamos que sim.
Agora siga o conselho de David Goggins e vá lá fora e destrua todas as barreiras no seu caminho!