Proper Breathing Brings Better Health
Como recém-nascidos, nós entramos no mundo inalando. Ao sair, nós exalamos. (De fato, em muitas línguas a palavra “expirar” é sinônimo de “morrer”). Respirar é tão central para a vida que não é de admirar que a humanidade há muito tempo atrás tenha notado seu valor não só para a sobrevivência, mas para o funcionamento … Ler mais