Cabo Tricep Kickback (Triceps)
O cabo Tricep Kickback é um exercício de isolamento que constrói músculo e força nas três cabeças que compõem o músculo tricep. Não é conhecido como um movimento de massificação mas é muito eficaz para desenvolver uma ligação mente/músculo que lhe permite activar melhor os seus músculos durante cada repetição. Agora, o uso de cabos … Ler mais