Quantas calorias estão em uma libra? O que realmente é preciso para perder uma libra
“Perca 10 libras em apenas duas semanas, garantido!” Soa familiar? Tantas dietas prometem uma perda de peso milagrosa que soa muito boa para ser verdade, e geralmente é. Conversamos com especialistas sobre quantas calorias em uma libra você precisaria queimar para ver os resultados. A resposta curta: Depende do tipo de libra de que estamos … Ler mais