A boa notícia é que as manchas planas na cabeça do seu bebé são completamente evitáveis. Uma das recomendações mais populares para as prevenir é permitir que o seu bebé tenha bastante tempo de barriga quando está acordado, mas sei que não sou o único que tem sido frustrado pelo tempo de barriga. Muitos bebés não gostam do tempo da barriga.
Alternativos para o tempo da barriga e outras formas de evitar pontos planos na cabeça do seu bebé
– Use o seu bebé num porta-bebé, especialmente de frente para si. Os especialistas da Calgary’s Babes In Arms podem ajudá-la a encontrar o porta-bebé perfeito para as suas necessidades.
– Pratique a barriga com o seu bebé no peito, deitado de costas. Fale com o seu bebé, faça caretas e mostre-lhe objectos de alto contraste.
– Mude frequentemente o braço que usa para transportar o seu bebé. Muitos pais têm a tendência de carregar sempre o seu bebé do mesmo lado. Isto pressiona o mesmo lado da cabeça do bebé e favorece o desenvolvimento desequilibrado dos músculos. Carregar o seu bebé de um lado do corpo mais do que do outro também pode criar problemas para si, especialmente porque o seu bebé fica mais pesado.
– Quando amamentar, alimente o bebé com ambos os seios em cada mamada.
– Se estiver a amamentar com o biberão, alternar o braço com que segura o seu bebé quando lhe dá o biberão.
– Mova cadeiras de segurança, baloiços, cadeiras insufláveis e outros dispositivos à volta do quarto para que o seu bebé tenha a oportunidade de olhar à sua volta e não esteja sempre a segurar a cabeça na mesma posição.
– Tente enrolar bem um cobertor de recepção debaixo do peito do seu bebé com os braços à frente durante a mamada, para maior conforto.
– Deite-se no chão com o seu bebé durante a barriga e brinque com ele!
– Leve o seu bebé a ver um quiroprático que tenha experiência com bebés. Em Calgary, The Wellness Studio tem uma equipa fantástica de quiropráticos de família.
– Lembre-se, o tempo da barriga é para quando o seu bebé está alerta e você está de olho neles. Coloque sempre o seu bebé de costas para dormir para prevenir os SIDS. Supervisione o seu bebé quando ele está de barriga ou de lado e mova-o sempre para as costas se adormecer.
“De volta ao sono, barriga para brincar!”