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Hoje, estamos indo para o México para uma receita de sanduíche de coração da cidade e região de Puebla. Este tradicional favorito mexicano vem com uma variedade de recheios de carne. É conhecida como cemita poblana, que se refere à sua cidade e região de origem e também ao pãozinho.
Pães no México
A base para o sanduíche é o pãozinho coberto com sementes, chamado cemita. Os hábitos panificadores mexicanos foram influenciados pelas tradições panificadoras europeias, sendo a influência francesa a mais forte. O pão branco é o produto mais consumido. No entanto, muitos tipos de pães estão disponíveis no país.
Os nomes dos pães são diferentes de região para região, e até mesmo de padaria para padaria. Esses nomes muitas vezes vêm de suas formas ou de sua história. Cemita é uma das dezessete categorias básicas de pães. É um pão branco feito com ovos como o brioche francês, que é uma cruz entre um pão de hambúrguer e um pão ciabatta. É geralmente enrolado, mas às vezes também tem formas diferentes.
A cemita poblana é recheada com frango empanado, carne de porco ou de vaca, bem como abacate, queijo Oaxaca e chipotle. Está cheia de sabores!
O que é milanesa?
A carne empanada chama-se milanesa, que é a versão sul-americana do prato italiano onde a carne é empanada e frita em manteiga ou óleo. É bastante semelhante ao Wiener Schnitzel austríaco, que é uma costeleta de vitela panada e um prato tradicional de carne na Áustria e Hungria.
A versão italiana de carne panada foi trazida para a América do Sul pelos imigrantes italianos durante o período de emigração em massa entre 1860 e 1920. O nome milanesa reflete a técnica original de preparação milanesa. Uma fina fatia de frango, vitela, porco ou carne de vaca é primeiro temperada com sal, depois mergulhada em farinha, depois batida em ovos e finalmente mergulhada em migalhas de pão. Depois disso, a carne preparada é frita em óleo, gordura de porco ou em uma mistura de manteiga e óleo. Para uma alternativa mais saudável, também pode ser cozida no forno, mas o resultado será um pouco diferente.
O que é a chipotle?
Outro elemento principal da poblana de cemita é a chipotle, que é uma pimenta jalapeño fumada e seca. A jalapeño tem diferentes tamanhos e diferentes níveis de calor. As verdes são imaturas, e as vermelhas são maduras. Quando as pimentas estão maduras, são mantidas na planta o máximo de tempo possível. Quando estão vermelhas profundas e perdem a sua humidade, são colhidas para serem transformadas em chipotles.
Durante o processo de preparação, a pimenta é colocada numa grelha de fumagem fechada, onde é fumada durante vários dias, até que toda a humidade seja removida. As lascas são vendidas em várias formas: em pó, em vagens, em adobo (em salmoura) numa lata e na marinada húmida de carne de lasca. A forma mais frequentemente utilizada é o pó, que dá um sabor único a molhos e carnes cozidas lentamente. A versão completa é usada para sopas e guisados. Para cemita poblana, você deve usar a versão enlatada e em salmoura, cortada em fatias.
O que é pápalo ou coentro boliviano?
Para um sanduíche tradicional de cemita poblana, você deve usar pápalo, que é uma típica erva verde mexicana. A planta tem folhas em forma de ovo e flores amarelas, que se parecem com flores de dentes-de-leão. As folhas jovens têm um sabor mais suave e à medida que envelhecem, o sabor fica mais forte. As folhas de Pápalo são usadas para aromatizar sopas, guisados, carnes grelhadas, feijão, salsas e saladas e também são usadas como erva medicinal. Elas são frequentemente usadas como um substituto para o coentro na culinária.
Tente esta deliciosa e fácil de fazer poblana de cemita para um sabor do México!
Esta receita caseira de poblana de cemita é validada pelo nosso especialista em culinária mexicana Mely Martinez do México In My Kitchen.
Cemita Poblana
Ingredientes
- 4 ovos , batido
- 3 chávenas de migalhas de pão
- 4 costeletas de frango
- Sal
- Pimenta preta moída a gosto
- ½ chávena de óleo de canola
- 4 cemitas (rolos de brioche cobertos com sementes de sésamo)
- 2 abacates , descascado, sem caroço e cortado
- 10 oz. queso oaxaca ralado (queijo mexicano) ou mozzarella ralado
- 1 cebola vermelha, fatiada
- 12 folhas de pápalo (coentro boliviano)
- 4 pimentos chipotle (ou jalapeño em conserva), cortar em fatias finas
- Óleo vivo
Instruções
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Pôr os ovos e o pão ralado em dois pratos pouco profundos separados.
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Tempere as costeletas com sal e pimenta.
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Então mergulhe os ovos e depois o pão ralado. Reserve.
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Aqueça o óleo numa frigideira em fogo médio-alto e frite as costeletas, virando-as uma vez, até ficarem douradas de ambos os lados (cerca de 4 a 5 minutos por lado).
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Colocar as costeletas em papel toalha.
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Torrar levemente os cemitas.
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Abrir o rolo de cemita, e colocar 1 costeleta de frango na metade inferior de cada cemita. Decore com abacate, e uma generosa dose de queijo, cebola cortada em fatias e fatias de lascas.
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Drizzle com azeite.
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Cubra com a parte superior do pão.
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Kriszti é o blogger por detrás de foodandemotion (em inglês) e etelerzes (em húngaro). Ela vive na Hungria numa pequena cidade perto de Budapeste com o seu marido Miki, e a sua filha Tami
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