Um dos grandes inovadores nos treinos modernos, Charles R. Poliquin ajudou numerosos atletas profissionais e fisiculturistas, bem como medalhistas olímpicos em mais de uma dúzia de desportos, a atingirem todo o seu potencial. Ao longo do caminho, ele também ajudou a popularizar o protocolo alemão de treinamento de volume (GVT), treinamento de barras grossas e muitos outros treinamentos experimentados e verdadeiros, nutrição e técnicas de suplementação.
Um autor de sucesso, Poliquin escreveu para várias publicações e websites, incluindo Muscle Media 2000, Bodybuilding.com, Iron Man, Huffington Post, Flex, Muscular Development, T-Nation, Muscle and Fitness, e Sports Review, e produziu muitos manuais para suas certificações internacionais de treinamento e vários livros. Suas obras foram traduzidas em 24 idiomas diferentes.
Links
- Adam Nelson, campeão olímpico em shot put e homem mais medalhado na história do shot put
- Dwight Phillips, Medalha de ouro olímpica no salto em distância
- Al MacInnis, medalha de ouro olímpica no hóquei no gelo
- Cathy Millen, campeã mundial em powerlifting IPF
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Pode ler mais sobre Charles R. Os artigos de Poliquin no seu site em www.strengthsensei.com.