Serei o primeiro a admitir que sou um viciado em objectivos. Eu adoro estabelecer objectivos. Eu adoro atingir metas. Adoro riscar coisas da minha lista de afazeres e sentir que estou chegando a algum lugar. E sou um idiota total por qualquer coisa que pareça uma lousa limpa para começar tudo de novo, seja um novo ano, uma nova estação, um novo mês, uma nova semana ou mesmo um novo dia.
Talvez eu esteja apenas excessivamente optimista, mas adoro sempre o potencial que esse novo começo pode trazer. Claro que também já fui culpado por uma ou duas vezes – ou 100, talvez – de perder o ímpeto de todas essas grandes ideias. A vida me atrapalha e eu começo a efervescer. A realidade de todas essas responsabilidades diárias começa a me pesar, e eu não me sinto tão entusiasmado. Eu perco o foco. Começo a trabalhar numa coisa um dia e noutra noutro, e nunca ganho tracção suficiente em nenhuma área para sentir que consegui algo.
Tenho quase a certeza que não sou o único que por vezes se esforça para se manter concentrado, ou que sente que está a perder dinamismo e motivação quando se trata dos seus objectivos. Na verdade, um estudo de 2015 descobriu que os humanos têm agora uma média de atenção mais curta do que um peixinho dourado. A sério.
E assim a questão é – o que podemos fazer em relação a isso?
É exactamente esse o tópico que discuto neste episódio de Do It Scared. Nele, partilho a coisa maior e mais importante que aprendi sobre produtividade, estabelecer objectivos e manter-me concentrado, que é que estabelecer um monte de objectivos mais pequenos que parecem ser alcançáveis é na verdade contraproducente.
Em vez disso, o verdadeiro segredo para fazer mais, manter-me concentrado e manter a motivação é começar a pensar em grande e estabelecer objectivos de alongamento – objectivos que te empurram para além da tua zona de conforto e que te fazem bombear a adrenalina. Se você está pronto para começar a estabelecer metas que irão realmente mantê-lo motivado, não perca estes quatro passos práticos que você pode começar a implementar imediatamente para atingir suas aspirações.
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