Todos têm sonhos e objectivos. No entanto, muito poucas pessoas realmente os atingem. Isto é porque a maioria de nós deixa que os nossos limites nos prendam. Estes limites assumem várias formas. Exemplos disso são incapacidade física, dúvida, medo ou um passado negativo. Quando você encontra seus limites pessoais, você sente resistência. Isto faz com que tudo se sinta muito mais difícil de alcançar. Muitas pessoas ao redor do mundo são incapazes de se segurar quando chega a este ponto. Portanto, elas desistem. É importante aprender como vencer os seus limites e ultrapassá-los. Isso permite que você atinja seus objetivos. Aqui está como ultrapassar os seus limites e alcançar os seus maiores objectivos.
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Encontre alguém para o ajudar
Por vezes, tudo o que precisa para ultrapassar os seus limites e continuar a avançar em direcção aos seus sonhos é um pouco de encorajamento. É importante ter alguém que o apoie quando as coisas ficam difíceis. Eles podem ser um contrapeso para qualquer pensamento negativo ou auto-conferência que você possa ter quando as coisas ficam difíceis. Ao mostrar o quão forte você é, eles podem ajudá-lo a mudar o foco das suas limitações para os seus pontos fortes. Como resultado, você pode conseguir mais e se esforçar para fazer as coisas que existem além da sua zona de conforto. Esta é uma maneira segura de realizar o seu grande sonho.
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Ajuste sua mentalidade
A mente é a maior arma em nossos arsenais pessoais. Ela é capaz de qualquer pensamento, portanto pode nos ajudar a realizar o que quisermos. Para muitos, ela convence-os a desistir quando o caminho se torna demasiado desafiador. As nossas mentes protegem-nos instintivamente. Portanto, quando enfrentamos dificuldades iminentes, a primeira resposta é desistir. Se você se acostumar a aceitar isso, você vai se tornar um desistente. Se for feito regularmente, isto pode criar um limite e mantê-lo dentro dele. Para alcançar seus objetivos, você tem que superar o desejo de desistir. Isto pode ser conseguido através da procura de alguém cuja resiliência você admira, como o seu modelo, uma estrela de cinema, os seus pais ou o seu mentor. Veja como eles superam o desejo de desistir. Então você pode se visualizar fazendo o mesmo cada vez que enfrentar dificuldades e sentir vontade de desistir. Você vai se encontrar segurando por mais tempo, treinando sua mente para se tornar mais otimista e eventualmente se tornar forte o suficiente para superar seus limites.
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Abrave desafios maiores do que você pensa que é capaz
A atividade fundamental para ultrapassar seus limites é enfrentar desafios que são mais difíceis do que aquilo a que você está acostumado. Se você não ultrapassar suas capacidades regularmente, você fica preso dentro de sua zona de conforto e não experimenta nenhum crescimento. Isto causa estagnação e eventualmente desespero. Portanto, abrace com entusiasmo desafios que são maiores, mais difíceis e mais complexos do que aquilo a que você está acostumado. Isto irá ajudá-lo a ficar confortável estando fora da sua zona de conforto e a aproximá-lo dos seus sonhos.
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Vá para o que é desconhecido para você
Majoridade de nós tem medo do desconhecido. Sentimo-nos ameaçados quando pensamos mesmo em ultrapassar as nossas zonas de conforto. Isto mostra uma baixa capacidade de lidar com a ambiguidade. Quando há uma chance desconhecida de sucesso ou fracasso, temos medo de seguir em frente. As pesquisas mostram que as crianças estão mais dispostas a abraçar o desconhecido do que os adultos. Isto porque o desejo de segurança e proteção é muito mais forte à medida que envelhecemos. Isto faz-nos querer ficar mais dentro da nossa zona de conforto. No entanto, a única maneira de ultrapassar os nossos limites é abraçar o desconhecido. Além disso, se você atualmente gosta e está satisfeito com o seu trabalho atual, você será capaz de abraçar o desconforto que vem com o desconhecido. Segundo Bill Walsh que é o antigo treinador principal do San Francisco 49ers, se a sua razão é suficientemente ousada, então você saberá como chegar onde você quer estar.
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Visualize-se no próximo nível
Uma das actividades mais importantes a realizar de modo a ultrapassar os seus limites é manter-se concentrado. A visualização é uma ferramenta útil que você pode usar para este efeito. Você precisa se concentrar no que você quer para se motivar na busca do seu plano, apesar dos seus limites imaginados. Muitas vezes, nós sabemos onde estivemos e onde estamos atualmente. No entanto, raramente sabemos exactamente para onde precisamos de ir. Tome o tempo necessário para imaginar onde você quer estar por um certo tempo no futuro. Visualize isto todas as manhãs, quando se levantar. Isto irá motivá-lo a sair da sua zona de conforto e alcançar os seus objectivos.
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Estabelecer clareza sobre o seu próximo passo
Se tiver um grande objectivo, então o seu caminho não será claro. Isto faz com que você não saiba exatamente o que o futuro lhe reserva. Pode causar um medo do desconhecido. Se este medo for grande o suficiente, você pode facilmente desistir dos seus sonhos apaixonados e perseguir planos mais familiares, por exemplo, conseguir um emprego estável. É essencial ter clareza para seus objetivos, mas você não tem que ver todo o caminho pelo qual está passando. Tudo o que você precisa ver é o próximo passo ou dois. Para fazer isso, você precisa ter marcos claros ou lista de pontos de controle. Você também precisa das ferramentas necessárias para alcançar este passo. Uma linha de tempo rigorosa também é essencial para o sucesso. Por último, mas não menos importante, você precisa de um sistema de apoio para mantê-lo concentrado. Esta é uma forma manejável de lidar com um grande sonho. Portanto, trabalhe para estabelecer um plano de ação claro para o próximo passo e dê seguimento a ele. Isto o ajudará a superar gradualmente seus limites e alcançar seus objetivos.
Eliminar suas fraquezas
É importante saber que onde há fraquezas, há limites. Cada um de nós tem forças e fraquezas específicas. As fraquezas tiram-nos os nossos pontos fortes. Eles deduzem à medida que fazemos esforços para acrescentar. Eles são uma fuga na nave da sua vida. Muitos oradores motivacionais nos encorajam a nos concentrarmos em nossos pontos fortes e ignorar nossas fraquezas. No entanto, ignorar um problema não vai fazer com que ele desapareça. Temos de enfrentar as nossas fraquezas e transformá-las. Podemos transformá-los em pontos fortes ou eliminá-los completamente. Esta é a única maneira de ultrapassar os nossos limites e alcançar os nossos maiores objectivos. É um processo doloroso com benefícios para toda a vida.
The Important Take Away
Ao ir além dos seus limites, você pode se tornar tudo o que sempre quis ser. Você pode realizar os seus sonhos e deixar um legado duradouro. As dicas acima podem ajudar você a alcançar isso. Leia e aplique na sua vida para observar uma transformação gradual e positiva.