Toothpaste são como batons – nós os usamos todos os dias (se você for uma mulher), mas não pensamos muito no que eles são feitos. Para formar a minha opinião sobre a segurança de um produto, eu olho para os seus ingredientes, não para as alegações publicitárias. Então, vamos fazer isso juntos. Hoje vamos olhar para uma pasta de dentes muito comum chamada Crest Complete Toothpaste, Extra Whitening. A pasta de dentes Crest Complete é feita pela Procter and Gamble e, se você for a um dentista regular (não-holístico), ele ou ela lhe entregará uma a cada vez.
Improvements in the Crest Complete Toothpaste
Tenho o prazer de informar que o Crest Complete Toothpaste foi reformulado para remover as micro esferas. Aqui está um exemplo do poder do consumidor. A antiga formulação incluía poloxamer 407, que é um nome extravagante para micro esferas. No entanto, as micro esferas de plástico podem ficar presas em nossas gengivas, causando inflamação. Elas também ficam presas em nossos órgãos. Depois elas ficam presas nos peixes, e depois comemos estas micro esferas quando comemos peixe. Elas não se biodegradam e se acumulam no ambiente e em nós (fonte). Então, as micro esferas são um grande não-não, e o Crest Complete Toothpaste deixou de usá-las. E isso é um passo muito bom na direção certa.
Há outras melhorias, também. Os corantes artificiais e cera natural foram removidos.
A nova lista de ingredientes do Crest Complete Toothpaste acessada em fevereiro de 2019 (fonte) é a seguinte:
Active Ingredient of Crest Complete Toothpaste: fluoreto de sódio 0,243%
Inactive Ingredients of Crest Complete Toothpaste: sorbitol, água, sílica hidratada, sulfato de louro sódio, sabor, hidróxido de sódio, álcool (0.7%), goma xantana, sacarina sódica, glicerina, carbômero, goma celulósica, polissorbato 80, benzoato de sódio, cloreto de cetilpiridínio, ácido benzóico, dióxido de titânio, pirofosfato dissódico
A análise dos ingredientes do Crest Pasta Dentífrica Completa
Sorbitol: É álcool com açúcar. Estudos mostram que ele é menos prejudicial aos dentes do que o açúcar. No entanto, prefiro usar pasta de dentes sem qualquer forma de açúcar. Como vem em primeiro lugar na lista, significa que é o ingrediente utilizado na maior quantidade.
Sílica hidratada: Também conhecida como areia, não é tóxica, e é usada como um abrasivo suave.
Sódio Laurel Sulfate: Isto é o que faz a espuma de pasta de dentes Crest Complete. É conhecido por ser muito duro na pele e no cabelo. E todos sabemos o quão sensível é a nossa pele da boca. O Painel de Especialistas em Revisão de Ingredientes Cosméticos adverte que pode causar irritação. Eu não a uso em shampoos, pois ela tira o meu cabelo de óleos naturais, tornando o meu cabelo muito seco. Infelizmente, é um ingrediente muito comum em pastas de dentes.
Sabor: Estas são misturas de químicos não revelados que simulam certas papilas gustativas. Os novos sabores têm de passar por um processo de aprovação pela FDA. Ao contrário dos aditivos de cor, a FDA não os testa. Só porque a FDA permite que os fabricantes mantenham em segredo o que está em seus sabores não me dá uma sensação quente e difusa sobre eles.
Sodium Hydroxide: É um álcali, uma substância altamente cáustica e reactiva. Em grandes quantidades, vai queimar a pele. O que faz na pasta de dentes Crest Complete? Meu palpite é que provavelmente é usado para ajustar o pH da pasta de dente, para torná-la menos ácida.
Álcool: É tóxico quando ingerido em grandes quantidades, mas provavelmente é bom em pastas de dente.
Goma Xantana: É um espessante comum e é geralmente considerado seguro. É frequentemente produzido a partir de milho geneticamente modificado, embora.
Sacarina de Sódio: É outro adoçante artificial que é encontrado junto com estevia e sucralose para ser menos prejudicial para os dentes do que o açúcar. Pode ter propriedades antibacterianas benéficas (fonte).
glicerina: Embora seja seguro, há uma crença de fontes não científicas de que reveste os dentes, impedindo a remineralização. Eu acredito que a glicerina por si só não é uma indicação de que uma pasta de dentes terá efeitos nocivos nos seus dentes. Você deve olhar para toda a formulação. Em outras palavras, outros ingredientes na pasta de dentes podem compensar suas propriedades potenciais de revestimento.
Carbomer: É um polímero feito de ácido acrílico. O Carbomer mantém os ingredientes juntos e torna a pasta de dente Crest Complete espessa. Embora não existam estudos que o considerem tóxico, este ingrediente nada tem a ver com a saúde dos seus dentes e gengivas.
Celulose Goma: Este é um ingrediente seguro. No entanto, acredito que não tem nada a ver com a saúde dos dentes e tem mais a ver com a pasta de dentes que fica na escova de dentes. É também uma substância formadora de filme (fonte).
Polysorbate 80: Este é outro ingrediente que mantém os outros ingredientes da pasta de dentes Crest Complete juntos. Por ser feito com óxido de etileno petroquímico cancerígeno, pode estar contaminado com 1,4-dioxano cancerígeno. Eu geralmente evito produtos feitos com ingredientes etoxilados. Você pode ler mais sobre eles aqui.
Benzato de sódio: É um conservante “mais seguro” comumente usado em alimentos processados. Eu não recomendo comê-lo, mas em pasta de dentes é bom. Pode também causar uma reacção alérgica em algumas pessoas se usado em concentrações de 5% (fonte). A maioria dos conservantes, no entanto, tem algumas preocupações sobre eles. É por isso que é melhor usar produtos sem água porque não precisam de conservantes.
Cloreto de cetilpiridínio: É frequentemente usado em produtos de higiene oral pelas suas propriedades antibacterianas e ajuda na prevenção da acumulação da placa dentária e gengivite. O Comité Científico dos Produtos de Consumo da União Europeia considera-o seguro em concentrações de até 0,5%. O Comité observa que pode causar irritação da mucosa oral (fonte). Também pode ter efeitos tóxicos sobre o ambiente (fonte). A boa notícia para os amantes de óleos essenciais é que este estudo descobriu que o uso de óleos essenciais é tão eficaz quanto o cloreto de cetilpirídio para a saúde oral.
Ácido Benzoíco: É outro conservante usado na pasta de dentes Crest Complete e está intimamente relacionado ao benzoato de sódio, discutido acima. Também pode causar irritação em concentrações de 5% (fonte).
Dióxido de titânio: É usado como corante ou protector solar. Embora seja seguro a menos que inalado, seu único propósito é tornar a Crest pasta de dente completa branca.
Pirofosfato dissódico: É um ingrediente anti-tar. É também conhecido como pirofosfato ácido de sódio e é usado em alimentos. A FDA o reconhece como geralmente seguro quando usado de acordo com as boas práticas de fabricação (fonte).
Fluoreto de sódio
E agora vamos falar brevemente sobre o fluoreto de sódio. Embora haja algum debate sobre o uso do flúor, todos concordam que ele é tóxico e pode ser mortal em grandes doses. A mensagem de aviso na caixa de pasta de dentes Crest Complete confirma isso. Portanto, tenha cuidado para não engolir, mesmo em pequenas quantidades.
O excesso de flúor também pode ter um efeito prejudicial nos dentes. Se usar ou não flúor na sua pasta de dentes é uma decisão pessoal. Eu acredito que a quantidade total de flúor a que você está exposto deve ser monitorada de perto. Você filtra a sua água? Você bebe muito chá ou come alimentos processados com flúor? Para ler mais sobre flúor, por favor vá até aqui.
Conclusão sobre Crest Pasta Completa
A segurança da pasta de dentes Crest Completa melhorou. No entanto, não posso recomendá-lo a vocês. Prefiro usar pastas de dentes feitas com ingredientes naturais, bem como aquelas que são desprovidas de ingredientes etoxilados. Também prefiro pastas de dentes onde a maioria dos ingredientes, se não todos, estão lá para melhorar a saúde bucal, não para melhorar o apelo comercial da pasta de dentes.
Obrigado pelo seu interesse na pasta de dentes Crest Complete. Espero que você tenha achado minhas opiniões úteis.
Para uma revisão dos cremes dentais que eu gosto e uso, visite aqui e aqui.
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