Como Diretor do CrossFit Games e Co-Diretor de Treinamento da CrossFit, Inc., Dave Castro testemunhou o crescimento e a evolução da CrossFit de um movimento de aptidão física de base para uma metodologia de treinamento mundial, reconhecida por sua eficácia tanto para avós quanto para atletas profissionais.
Dave serviu como um SEAL da Marinha de 1998-2010 e pegou o primeiro vento de CrossFit em 2005 quando começou a seguir CrossFit.com para apoiar seu treinamento. Em 2006 ele tinha começado a treinar no original CrossFit HQ afiliado em Santa Cruz, Califórnia, e logo estava ajudando nos Cursos de Certificado de Nível 1.
No ano seguinte, ele hospedou a primeira competição CrossFit Games no Rancho de sua família em Aromas, Califórnia. Desde essa época, os CrossFit Games cresceram exponencialmente e se tornaram um esporte profissional. Dave tem estado lá a cada passo do caminho, elaborando testes que selecionam para o Homem e Mulher mais aptos da Terra e programando eventos em todas as 13 edições dos Jogos.
Em sua segunda visita ao podcast, Dave e eu nos sentamos na sede da CrossFit, seguindo um MDL1, um Curso Certificado de Nível 1 para profissionais médicos. Nosso último show foi em maio de 2016, então tínhamos muito para colocar em dia! Falamos sobre as mudanças positivas que ele testemunhou enquanto CrossFit transita seu foco para CrossFit Health, suas reflexões sobre os Jogos CrossFit de 2019, e porque ele está bem em não ser amigo de todos.
Show Notes
Dave Castro: “Eu acho que as pessoas são resistentes à mudança, e acho que as pessoas são mais tolerantes e aceitam a mudança é uma coisa boa. Eu acho que isso forçou todos nós a aprender a lidar com isso, e pessoas que não estavam preparadas para isso, pessoas na comunidade, funcionários, atletas – ei, isso é vida. Vais receber coisas com as quais não gostas de lidar e mudar com as quais não queres lidar. E assim, foi tudo uma boa lição de vida para tantos de nós.”
“Sabes, o Greg Glassman salvou-me a vida. … Ele deu-me a oportunidade de contribuir de outra forma e de ter uma boa vida e emprego seguros.”
Os Jogos Reebok CrossFit 2020 serão realizados na semana de quarta-feira, 29 de Julho, até domingo, 2 de Agosto.
Cobrir imagem de Lindsey Miller (@Digitallinds).