Patientes que entram em nossa clínica de fisioterapia na área de Austin com um pescoço rígido às vezes perguntam se podemos consertar o seu “crick in the neck”. A resposta curta a essa pergunta é: “Sim, claro”. Mas aqui está o quê e como…
Se você está lidando com rigidez ou dor no pescoço e gostaria de saber como podemos ajudar, ligue ou envie uma mensagem de texto para a Fisioterapia Carter no (512) 693-8849.
Como um “crick in the neck” causa dor no pescoço
O que as pessoas chamam de “crick in the neck” pode vir de algumas coisas diferentes. Mas na minha experiência, a maioria desses cenários dolorosos ocorre quando o tecido que envolve uma articulação do pescoço (chamado de cápsula articular) é beliscado dentro da articulação. Isso pode acontecer durante movimentos bruscos da cabeça, ao levantar objetos, e também quando você dorme com o pescoço em uma posição incômoda. As cápsulas das articulações têm muitas terminações nervosas e são muito sensíveis. Quando isso ocorre, a reação dos músculos do pescoço é de apertar e proteger a área, razão pela qual um “crick in the neck” quase sempre tem espasmos musculares associados a ele. Estes espasmos aumentam a dor e rigidez do pescoço.
Para alguns, a condição desaparece em poucos dias. Mas para muitos outros, deixará algum nível de aperto e dor durante meses. Isto pode acabar se tornando um pescoço cronicamente rígido e muitas vezes doloroso.
Como tratamos o “crick in the neck”
Então o que pode ser feito para esta condição? Existem técnicas específicas de fisioterapia manual que podem ajudar a resolver a irritação da cápsula articular e os espasmos musculares circundantes muito rapidamente. O aperto articular também pode ser identificado no processo de avaliação e tratado eficazmente com mobilização prática. Um programa caseiro de alongamentos apropriados e exercícios de amplitude de movimentos também são muito úteis. Aqui está um vídeo mostrando os resultados que uma boa Terapia Manual pode proporcionar a alguém com este tipo de dor no pescoço.
Tratando um pescoço rígido
O ponto de partida é que este problema pode ser tratado muito rapidamente, e não tem que ser uma condição debilitante que dura semanas ou meses. Se você estiver na área de Austin e estiver tendo dores no pescoço como as descritas neste post, sinta-se à vontade para nos ligar ou enviar uma mensagem de texto (512-693-8849). Ficaremos felizes em responder a qualquer pergunta que você possa ter.