Aqui está uma lista de todas as refeições que estamos a preparar actualmente nas nossas cozinhas. O menu muda mensalmente.
Refeições ao pequeno-almoço
Mordidas de ovo c/ Panquecas de maçã (Apenas a Este do Missouri) – (Cal 410 F 18g/C 40g/P 22g) – Mordeduras de ovos de linguiça de porco servidas com panquecas de trigo integral e maçãs de canela
Bigela de ovos estilo caseiro – (Cal 348 F 20g/C 26g/P 16g) – Ovos, bacon bourbon, e batatas com molho leve e polvilhe com queijo
Bife &Ovos – (Cal 399 F 15g/C 38g/P 32g) – Ovos mexidos com bife desfiado e batatas fritas caseiras
Almoço e Refeições
Arnold Steak Bowl (Cal 390 F 14g/C 38g/P 28g) – Bife, Pimentos verdes e cogumelos sobre arroz integral com queijo mozzarella e Molho Limpo Eatz Buffalo
BBBQ Puré de Batata com Puré de Frango – (Cal 450 F 10/C 46g/P 42g) – BBQ Frango com milho torrado ao fogo e um polvilho de queijo sobre puré de batata
BBBBQ Tater Tot Casserole – (Cal 377 F 13g/C 30g/P 35g) – Tater de Batata-doce com carne de vaca, feijão preto, tomate e queijo. Coberto com guacamole.
Carne bovina c/ batata panificadora – (Cal 396 F 24g/C 21g/P 24g) – Carne moída, batata bebé
Cheeseburger Bowl – (Cal 453 F 17g/C 49g/P 26g) – Carne moída com cebola vermelha picada e pickles de aneto com queijo monterey jack sobre arroz castanho
Frango c/ Brócolos & Arroz – (Cal 380 F 8g/C 45g/P 32g) – Peito de frango cortado em cubos, brócolos escaldados, arroz marrom
Frango c/ Brócolos & Batata doce – (Cal 263 F 3g/C 28g/P 31g) – Peito de frango escaldado, brócolos escaldados, pedaços de batata doce
Pesto de frango Tortellini – (Cal 423 F 15g/C 35g/P 37g) – Tortellinis de queijo coberto com frango grelhado em pesto com tomate seco ao sol e queijo parmesão
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Bife de lima Cilantro – (Cal 324 F 12g/C 30g/P 24g) – Bife grelhado marinado com medley de batata-doce
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Mostarda de frango Honey Chustard Chicken & Batata – (Cal 396 F 12g/C 34g/P 38g) – Frango atirado em mostarda de mel com pedaços de batata e brócolos
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Enchilada Verde – (Cal 402 F 10g/C 36g/P 42g) – Uma enchilada de frango de cara aberta com feijão, arroz, e vegetais sufocados num creme
Hibachi Chicken – (Cal 376 F 8g/C 38g/P 38g) – Frango assado com cebola e abobrinha em molho Yum Yum sobre arroz integral
Momma’s Meatloaf – (Cal 400 F 20g/C 30g/P 25g) – Meatloaf sobre puré de batata em molho vermelho com bacon, cebola frita e feijão verde
Bife mongol – (Cal 330 F 16/C 42g/P 27g) – Bife frito em molho frito com legumes asiáticos sobre arroz integral
Bife c/ feijão verde & Batata – (Cal 272 F 8g/C 24g/P 26g) – Bife desfiado, feijão verde escaldado e batatas em cubos
Bife c/ feijão verde & Arroz – (Cal 348 F 8g/C 42g/P 27g) – Bife desfiado, feijão verde escaldado, e arroz marrom
A Galinha da Toscana – (Cal 402 F 7g/C 40g/P 42g) – Galinha em molho cremoso de alfredo com espinafres e sol-tomate seco sobre macarrão rotini
Keto Meals
Keto Ancho Fajita Beef – (Cal 328 F 20g/C 9g/P 28g) – Fajitas de carne sobre arroz de couve-flor em molho cremoso de ancho
Keto BBQ Puxado de Porco – (Cal 328 F 20g/C 9g/P 28g) – Fajitas de carne sobre arroz de couve-flor em molho cremoso de ancho
Keto BBQ Puxado de Porco – (Cal 394 F 26g/C 11g/P 26g) – Churrasco de mostarda Carolina com pedaços de bacon e rebentos de mexilhão
Keto Blooming Onion – (Cal 361 F 25g/C 10g/P 24g) – Frango cremoso sobre feijão verde com palhinhas de cebola crocante
Keto Caprese Chicken – (Cal 308 F 16g/C 7g/P 34g) – Frango, tomate e parmesão numa pesto cremosa sobre brócolos
Keto Chicken Lasagna – (Cal 400 F 24g/C 11g/P 35g) – Peito de frango com ricota, mozzarella e espinafres cobertos de marinara
Keto Chili – (Cal 298 F 18g/C 11g/P 23g) – Uma pimenta moída com pimentão, cebola, e cubos de tomate
Keto Grecian Beef – (Cal 379 F 27g/C 8g/P 26g) – Bife desfiado com abobrinha e alcachofras em molho cremoso (contém azeitonas)
As refeições especiais são servidas durante todo o mês com disponibilidade limitada. As promoções estão disponíveis apenas através da opção Construa o seu próprio plano de refeições. *Se você não vê a refeição especial disponível lá, então estamos esgotados.
Torta de Cowboy Shepherd – (Cal 347 F 11/C 35g/P 27g) – Carne desfiada sobre puré de batata com palhinhas de milho e cebola, queijo e molho bbq
Keto Pad Thai (Apenas Oeste de MO) – (Cal 404 F 20g/C 15g/P 41g) – Frango e legumes em molho tailandês de amendoim
Sirloin Steak c/ Batata Assada Duas Vezes (Apenas Oeste de MO) – (Cal 404 F 20g/C 15g/P 41g) – Frango e legumes em molho tailandês de amendoim
Sirloin Steak c/ Batata Assada Duas Vezes (Apenas Oeste de MO) (Cal 315 F 11g/C 28g/P 26g) – Medalhões de bife de lombo de vaca com batata duas vezes cozida e feijão verde
Keto Chicken Cordon Bleu (Apenas a oeste de MO) – (Cal 356 F 20g/C 10g/P 34g) – Frango, presunto e suíço servido com feijão verde em molho de limão cremoso