Exame de Consciência
1. Eu sou o Senhor teu Deus. Não terás deuses estranhos diante de mim.
-Do dou a Deus tempo todos os dias em oração?
-Do procuro amá-Lo com todo o meu coração?
-Tenho estado envolvido com práticas supersticiosas ou tenho estado envolvido com o ocultismo?
-Do procuro entregar-me à palavra de Deus como ensinada pela Igreja?
-Ainda eu tenha recebido a comunhão no estado de pecado mortal?
-Ainda eu tenha deliberadamente contado uma mentira em Confissão ou tenha ocultado um pecado mortal ao sacerdote em Confissão?
-Ainda existam outros “deuses” na minha vida? Dinheiro, Segurança, Poder, Pessoas, etc.?
-Não tomarás o nome do Senhor teu Deus em vão.
-Tenho usado o nome de Deus em vão: levianamente ou descuidadamente?
-Tenho estado zangado com Deus?
-Desejei o mal a qualquer outra pessoa?
-Insultei uma pessoa sagrada ou abusei de um objecto sagrado?
3. Lembra-te de guardar santo o Dia do Senhor.
-Devo ter faltado deliberadamente à Missa aos Domingos ou Dias Santos de Obrigação?
-Tentei observar o domingo como um dia de família e um dia de descanso?
-Do faço trabalho desnecessário no domingo?
4. Honra o teu pai e a tua mãe.
-Do honro e obedeço aos meus pais?
-Do negligenciei os meus deveres para com o meu cônjuge e filhos?
-Do dei bom exemplo religioso à minha família?
-Tento trazer paz à minha vida doméstica?
-Do cuido dos meus parentes idosos e enfermos?
5. Não matarás.
-Devo abortar ou encorajar ou ajudar alguém a abortar?
-Devo prejudicar fisicamente alguém?
-Devo abusar de álcool ou drogas?
-Devo dar escândalo a alguém, levando-o assim ao pecado?
-Fui zangado ou ressentido?
-Abriguei ódio no meu coração?
-Meu mutilei-me através de qualquer forma de esterilização?
-Tenho encorajado ou tolerado a esterilização?
-Devo me envolver, de alguma forma, em pecados contra a vida humana, como inseminação artificial ou fertilização in vitro?
-Devo participar ou aprovar a eutanásia?
Não cometerá adultério.
-Fui fiel aos meus votos matrimoniais em pensamento e ação?
-Dei-me a qualquer actividade sexual fora do casamento?
-Tenho usado qualquer método de contracepção ou controlo de natalidade artificial no meu casamento?
-Tenho cada acto sexual no meu casamento aberto à transmissão de nova vida?
-Tenho sido culpado de masturbação?
-Do procuro controlar os meus pensamentos e imaginações?
-Tenho respeitado todos os membros do sexo oposto, ou tenho pensado nas outras pessoas como meros objectos?
-Tenho sido culpado de qualquer actividade homossexual?
-Do procuro ser casto nos meus pensamentos, palavras, acções?
-Am cuidado em vestir-me modestamente?
-Não roubarás.
-Tenho roubado o que não é meu?
-Devo devolver ou restituir o que roubei?
-Do desperdiço tempo no trabalho, na escola e em casa?
-Do jogo excessivamente, negando assim à minha família as suas necessidades?
-Do pago as minhas dívidas prontamente?
-Do procuro partilhar o que tenho com os pobres?
-Do eu enganei qualquer um do que é justo deles, por exemplo credores, companhias de seguros, grandes corporações?
-8. Não darás falso testemunho contra o teu vizinho.
-Do eu menti? Se eu fofoquei?
-Do falo mal dos outros nas suas costas?
-Am sou sincero nas minhas relações com os outros?
-Am sou crítico, negativo ou pouco caridoso nos meus pensamentos sobre os outros?
-Do mantenho em segredo o que deve ser mantido em segredo?
-Do prejudiquei a reputação dos outros por calúnias?
9. Você não deve desejar a esposa do seu vizinho?
-Devo consentir pensamentos impuros?
-Devo causá-los por leitura impura, filmes, televisão, conversa ou curiosidade?
-Do eu rezo imediatamente para banir pensamentos impuros e tentações?
-Devo me comportar de forma inapropriada com membros do sexo oposto: flertar, ser superficial, etc.?
10. Não desejarás os bens do teu próximo.
-Am inveja do que as outras pessoas têm?
-Do invejo as famílias ou posses dos outros?
-Am eu ganancioso ou egoísta?
-És bens materiais o propósito da minha vida?
Um GUIA PARA CONFESÃO
Como ir à Confissão
1. Você sempre tem a opção de ir à confissão anonimamente, ou seja, atrás de uma tela ou cara a cara, se assim desejar.
2 Depois que o sacerdote o saudar em nome de Cristo, faça o sinal da cruz. Ele pode escolher recitar uma leitura da Escritura, depois da qual você diz: “Abençoa-me Pai, porque pequei. Já faz (diga há quanto tempo) desde a minha última confissão. Estes são os meus pecados”
3. Diga os seus pecados de forma simples e honesta ao sacerdote. Você pode até querer discutir as circunstâncias e as causas dos seus pecados e pedir conselho ou direção ao sacerdote.
4. Ouça o conselho que o sacerdote lhe dá e aceite a penitência dele. Então faça um ato de contrição por seus pecados.
5. O sacerdote irá então despedi-lo com as palavras de louvor: “Dêem graças ao Senhor por Ele ser bom. Você responde: “Porque a Sua misericórdia perdura para sempre.” O sacerdote então concluirá com: “O Senhor te libertou dos teus pecados. Ide em paz.” E tu respondes, dizendo: “Graças a Deus.”
6. Passa algum tempo com Nosso Senhor agradecendo e louvando o dom da Sua misericórdia. Tente fazer a sua penitência o mais rápido possível.
ORAÇÃO ANTES DA CONFISSÃO
O Deus mais misericordioso! Prostrado a teus pés, imploro o teu perdão. Desejo sinceramente deixar todos os meus maus caminhos e confessar meus pecados com toda sinceridade a Vós e ao Vosso sacerdote. Eu sou um pecador, tem piedade de mim, Senhor. Dai-me uma fé viva e uma esperança firme na Paixão do meu Redentor. Dai-me, por vossa misericórdia, uma tristeza por ter ofendido um Deus tão bom. Maria, minha mãe, refúgio dos pecadores, roga por mim para que eu possa fazer uma boa confissão. Amém.
UM ATO DE CONTRIÇÃO
Oh meu Deus,
Sinto muito pelos meus pecados com todo o meu coração.
Optando por fazer o mal
E falhando em fazer o bem,
Eu pequei contra ti
a quem eu deveria amar acima de todas as coisas.
Eu tenciono firmemente, com a tua ajuda,
A fazer penitência,
A não pecar mais,
E evitar tudo o que me leve ao pecado.
Nosso Salvador Jesus Cristo
Sofreu e morreu por nós.
No Seu nome, meu Deus, tem misericórdia. Amen.