Alzheimer’s disease afeta a memória de uma pessoa. À medida que a doença progride, muitas pessoas perdem a sua capacidade de comunicar verbalmente. A terapia artística tem sido cada vez mais usada para ajudar adultos com Alzheimer a lidar com seus sintomas. A arte não só pode ajudá-los a expressar seus pensamentos e sentimentos quando eles não podem mais fazê-lo verbalmente, mas também pode melhorar outras áreas – incluindo a saúde cognitiva.
Os efeitos positivos que a terapia artística tem sobre os adultos com Alzheimer levanta a questão: O envolvimento na arte pode ajudar a protegê-lo de contrair a doença em primeiro lugar?
A pesquisa diz que é possível.
Entendendo a relação entre arte e Alzheimer
Um estudo observou idosos entre 85 e 89 anos sem problemas de memória para ver se eles poderiam encontrar uma relação entre o envolvimento em projetos de arte e o risco de desenvolvimento de deficiência cognitiva. No final do estudo, eles descobriram que aqueles que se envolveram em atividades relacionadas à arte tinham menos probabilidade de desenvolver uma leve deficiência cognitiva do que aqueles que não o fizeram.
4 Razões pelas quais o envolvimento na arte pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer
- Fortalece o cérebro. Fazer arte pode prevenir o Alzheimer porque a criatividade tem sido mostrada para ajudar a construir conexões no cérebro. Novas conexões fortalecem a mente, o que pode parar a perda de memória e preservar o funcionamento cognitivo.
- Melhora o foco. Fazer arte requer concentração. Como a meditação, a arte requer que você se concentre no momento presente. Com o tempo, isto pode reduzir a ansiedade, minimizar a depressão e resultar numa melhor saúde cerebral em geral.
- Reduz o stress. O stress pode ser nocivo para o cérebro. O estresse crônico pode matar as células cerebrais, reduzir a sociabilidade e até encolher a área do cérebro responsável pela memória e pela aprendizagem. A arte pode ser uma forma eficaz de reduzir o stress. Isso pode retardar a progressão do declínio cognitivo relacionado à idade.
- Regula a pressão sanguínea. Pesquisas sugerem que a pressão sanguínea alta pode aumentar o risco de demência. Ao reduzir o estresse e acalmar a mente, o envolvimento na arte pode ajudar os idosos a regular sua pressão arterial.
Projetos de arte que podem ajudar a prevenir a doença de Alzheimer
Cenários não precisam ser “bons na arte” para colher os benefícios. Actividades como a coloração requerem pouca capacidade artística enquanto proporcionam grandes benefícios mentais.
Outras formas de arte que podem beneficiar os mais velhos incluem:
- Pintura e desenho
- Projectos de artesanato
- Fotografia
- Dança
- Escrita criativa
- Tocar um musical instrumento
A Causa do Alzheimer é Desconhecida
Uma das coisas mais difíceis sobre o Alzheimer é que os pesquisadores não entendem o que o causa. Isso torna difícil saber com certeza quais fatores podem prevenir a doença. Mas vale a pena considerar a arte.
Heritage Senior Communities Provides Memory Care
Heritage Senior Living oferece programas de cuidados com a memória em todo Michigan. Nós ajudamos idosos com Alzheimer e outras formas de demência a viver a sua melhor qualidade de vida.
Ajudamos idosos a manter a maior independência possível em segurança. Nós o convidamos a marcar uma visita para ver como os idosos com demência prosperam em nossos cuidados.