21 alimentos ricos em carboidratos
Os alimentos ricos em carboidratos, como pão, cereais, arroz e todas as massas, são uma importante forma de energia para o organismo, pois durante a sua digestão é gerada glicose, que é a principal fonte de energia para as células do corpo. Quando estes alimentos são consumidos em grandes quantidades, o organismo utiliza uma parte … Ler mais