Embora a berberina possa ser nova para a comunidade da síndrome do ovário policístico (PCOS), nada é novo sobre os numerosos benefícios deste potente suplemento. Usada há milhares de anos na China como tratamento para diabetes e infertilidade, a berberina é uma erva que está mostrando grande promessa para tratar – e prevenir – muitos dos sintomas e complicações difíceis e frustrantes associados à PCOS.
Aqui estão 10 dos muitos benefícios da berberina para mulheres com PCOS.
Reduz insulina
Berberina é um potente sensibilizador de insulina que rivaliza com a metformina. (1-3)
Acredita-se que as mulheres com PCOS têm um problema com a sinalização adequada da insulina, o que resulta em muita insulina sendo secretada. A berberina melhora a transdução do sinal de insulina estimulando a ingestão de glicose através da ativação da via da proteína cinase ativada por AMP. Ao fazer isso, reduz a glicose e insulina.
Os efeitos da berberina têm sido comparados à metformina em mulheres com PCOS. Em seu estudo, Wei e colegas selecionaram aleatoriamente 89 mulheres com PCOS para receber berberina (500 mg, 3x diariamente), metformina (500mg, 3x diariamente), ou um placebo por 3 meses. (2)
Todas as mulheres foram instruídas por um nutricionista a reduzir a ingestão de carboidratos e gorduras. Não foi fornecido nenhum intervalo calórico. As mulheres também foram instruídas a exercitar 30 minutos a cada dia de exercício moderado a intenso.
Após 3 meses de tratamento, as mulheres que tomaram berberina viram maiores reduções na perda de gordura corporal do que metformina ou placebo.
As mulheres com PCOS que tomaram berberina viram reduções significativas no colesterol total, LDL (níveis ruins de colesterol), e triglicérides e uma melhora significativa no HDL (bons níveis de colesterol), mais do que metformina.
Os usuários de berberina relataram muito menos efeitos colaterais (desconforto GI leve) que a metformina.
Improve a saúde intestinal
Muitas bactérias ruins no intestino estão ligadas à permeabilidade intestinal ou vazamento intestinal, contribuindo para sintomas GI como gás, inchaço, diarréia e constipação. A berberina tem sido considerada uma função protectora da barreira intestinal, aumentando a produção de ácidos gordos de cadeia curta (SCFA), que aumentam as bactérias boas no intestino. O aumento dos níveis de SCFA no intestino contribui para os efeitos benéficos da berberina na diminuição da resistência à insulina, obesidade, diabetes e outros distúrbios metabólicos. (4)
Improve a doença hepática gordurosa
Berberina tem demonstrado ser uma opção eficaz para reduzir a gordura do fígado. Uma revisão de 6 ensaios de controlo aleatórios envolvendo 500 indivíduos descobriu que a berberina reduziu significativamente a gordura hepática naqueles com doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD). A berberina reduziu a TG e as enzimas de função hepática, e melhorou a condição hepática em geral. Foi descoberto que a berberina melhora a NAFLD ao prevenir o acúmulo de gordura no fígado e promover a oxidação dos ácidos graxos no músculo esquelético. (5)
Combate ao cancro
Beberina tem sido considerada como um tratamento anti-cancerígeno. A berberina tem mostrado promessa de prevenir a replicação e invasão das células cancerígenas por outras células. A berberina também demonstrou ter como alvo os radicais livres e preservar a ligação do ADN e do RNA. A berberina tem sido considerada um agente potencial para melhorar o tecido adiposo mamário e diminuir o risco de cancro da mama. (6)
Lowers Cholesterol
Berberina está mostrando grande promessa em sua capacidade de reduzir os níveis de colesterol. A berberina retarda a libertação de ácidos gordos livres enquanto aumenta a queima de gordura nas mitocôndrias para baixar os níveis de colesterol. A berberina também inibe a enzima lipoproteína lipase que é responsável pela produção de colesterol e triglicéridos. A berberina também tem demonstrado promover a excreção do colesterol do fígado para a bílis. (7-9).
Kong et al. descobriram que pacientes com colesterol alto que tomaram berberina por 3 meses tiveram uma redução de 29% no colesterol, 35% na TG, e uma redução de 25% no LDL (o tipo ruim). (7)
Quando comparado com a metformina em mulheres com PCOS, a berberina reduziu o colesterol total, a TG e o LDL significativamente mais do que a metformina reduziu. A berberina também aumentou o HDL (o tipo bom) significativamente mais do que a metformina. (2)
Um efeito colateral de tomar pílulas anticoncepcionais orais (PCOs) (controle de natalidade), é que elas podem aumentar os níveis de colesterol, TG, e proteína c-reativa. Foi demonstrado que a berberina diminui os níveis de proteína c reativa, colesterol total e LDL em mulheres com e sem PCOS, cujo colesterol foi aumentado por PCOs. (8)
Berberina quando combinada com drogas para baixar lipídios orais foi melhor do que drogas para baixar lipídios sozinhas na redução do colesterol total e LDL e no aumento do nível de HDL. (9)
Combate à inflamação
Berberina possui propriedades anti-inflamatórias. Foi demonstrado que a berberina suprime as respostas pró-inflamatórias das citocinas (estimuladas em resposta ao estresse e inflamação). A berberina tem sido usada como tratamento para distúrbios intestinais irritáveis através da redução da inflamação nos intestinos. (10)
Boosts Fertilidade e Gravidez
Berberina tem mostrado melhorar a ovulação em mulheres com PCOS, bem como melhorar as taxas de gravidez com tratamento de FIV. (11) Só a berberina melhorou o padrão menstrual e a taxa de ovulação em mulheres anovulatórias com PCOS em 3 meses. (12)
As mulheres com PCOS foram selecionadas aleatoriamente para tomar berberina, metformina, ou placebo por 12 semanas antes do tratamento de FIV. Tanto mulheres com sobrepeso quanto mulheres com peso médio que tomaram berberina apresentaram maiores taxas de gravidez do que metformina ou placebo e com menos efeitos colaterais. Acreditava-se que as ações da berberina para baixar os níveis de insulina e testosterona, bem como a perda de gordura, contribuíram para as maiores taxas de gravidez. (11)
Reduces Testosterona
Berberina demonstrou reduzir os níveis de andrógenos em mulheres com PCOS. Um estudo publicado no Journal of Clinical Endocrinology descobriu que a berberina reduziu significativamente os níveis de testosterona total e o índice de androgênio livre, assim como aumentou os níveis de globulina de ligação entre os hormônios sexuais (SHBG) (que se liga à testosterona) em 3 meses de uso. (11)
Berberina reduziu significativamente a testosterona total e o índice de androgênio livre, de forma similar à metformina em mulheres com PCOS. Os níveis de SHBG foram aumentados mais com a berberina do que com a metformina. (2)
Berberina diminuiu a pressão arterial
Uma revisão de 27 estudos envolvendo 2569 pacientes descobriu que a berberina com intervenção no estilo de vida reduziu a pressão arterial mais do que a intervenção no estilo de vida sozinha ou com placebo.
Aids in Weight Loss and Body Fat Loss
Um grande benefício da berberina é que ela visa especificamente as células de gordura para reverter o armazenamento de gordura, especialmente na parte central do corpo. (3) A maioria dos estudos tem mostrado perda de peso e reduzido o IMC da ingestão de berberina. A berberina também demonstrou reduzir a secreção da hormona apetite leptina, que estimula o apetite. Os níveis de leptina, bem como de ghrelin, outra hormona do apetite, têm demonstrado ser prejudicados em mulheres com PCOS. (3) 
O PCOS Nutrition Center Berberine Plus é uma forma de biodisponibilidade melhorada da berberina que pode ajudar na fertilidade, e melhorar os aspectos metabólicos associados com PCOS.
Para mais informações sobre berberina, leia PCOS e Berberina: O que saber
- Berberina melhora a resistência à insulina em células granulosas de forma semelhante à metformina. Fertilidade e esterilidade.2006; suplemento S459-S460.
- Wei W, Zhao H, Wang A, Sui M, Liang K, Deng H, Ma Y, Zhang Y, Zhang H, Guan Y. Um estudo clínico sobre o efeito a curto prazo da berberina em comparação com a metformina sobre as características metabólicas de mulheres com síndrome do ovário policístico. Eur J Endocrinol. 2012 Jan;166(1):99-105.
- Yang J et al. A berberina melhora a sensibilidade insulínica inibindo o armazenamento de gordura e ajustando o perfil das adipocinas em pré-adipócitos humanos e pacientes com síndrome metabólica. Complemento Baseado em Evidência Alternat Med. 2012;2012:363845.
- Zhang X. Alterações estruturais da microbiota intestinal durante a prevenção da obesidade e resistência à insulina em ratos alimentados com dieta rica em gorduras. PLoS Um. 2012;7(8):e42529.
- Zhao L et al. A berberina melhora a glucogénese e o metabolismo lipídico na doença hepática gordurosa não alcoólica. BMC Desordem Endócrina. 2017 Fev 28;17(1):13.
- Tan W et al. Berberine hydrochloride: atividade anticancerígena e sistema de entrega nanoparticulado. Int J Nanomedicina. 2011;6:1773-7.
- Kong W et al. Berberine é uma droga nova para reduzir o colesterol, que funciona através de um mecanismo único distinto das estatinas. Nature Medicine 2004;10(12): 1344-1351.
- Arrigo F. Berberine e Monacolin efeitos sobre o perfil de risco cardiovascular de mulheres com hipercolesterolemia induzida por estrogprogestrina. Hipercolesterolemia Cardiovasc Prev. 2014;21:221-226.
- Lan J et al. Meta-análise do efeito e segurança da berberina no tratamento da diabetes melito tipo 2, hiperlipemia e hipertensão arterial. J Etnopharmacol. 2015 Fev 23;161:69-81.
- Zou K. Avanços no estudo da berberina e seus derivados: um foco nos efeitos anti-inflamatórios e anti-tumor no sistema digestivo. Acta Pharmacol Sin. 2017 Fev;38(2):157-167.
- An Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. O uso da berberina para mulheres com síndrome do ovário policístico submetidas a tratamento de FIV. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar;80(3):425-31. doi: 10.1111/cen.12294.
- Lin L. A Single Arm Pilot Study of Effects of Berberine on the Menstrual Pattern, Ovulation Rate, Hormonal and Metabolic Profiles in Anovulatory Chinese Women with Polycystic Ovary Syndrome. PLoS Um. 2015; 10(12): e0144072