Peidar, também conhecido como flatulência ou vento, é normal. Há coisas que você pode fazer se você peidar muito ou cheirar mal. Pode ser um sinal de uma condição de saúde.
Verifica se o teu peido é normal
Tarting normalmente não é motivo de preocupação. Todos se peidam, alguns mais do que outros. A média é de 5 a 15 vezes por dia.
O que é normal é diferente para todos. Se você notar uma mudança ou isso está afetando sua vida, há coisas que você pode fazer.
Cortar no vento excessivo ou malcheiroso
Fazer
Comer refeições menores, mais frequentemente
beba ou mastigue os alimentos lentamente
faça exercício para melhorar a digestão dos alimentos
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beba chá de hortelã-pimenta
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não mastigue pastilha elástica, Fumar, ou chupar copos de canetas ou doces duros
não usar dentaduras soltas
não comer muitos alimentos que são difíceis de digerir e fazer você peidar
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Alimento e bebida
Alimento e bebida que pode fazer você peidar inclui:
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- cabbage
- broccoli
- cauliflower
- brotos de mexilhão
- pulses, como feijões ou lentilhas
- frutos secos, como passas de uva ou damascos
- cebolas
- alimentos ou bebidas que contenham o adoçante sorbitol
- bebidas de pastelaria ou cerveja
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Um farmacêutico pode ajudar com peidos excessivos ou malcheirosos
Um farmacêutico dir-lhe-á se pode comprar algo para ajudar. Isto pode incluir, por exemplo, pastilhas de carvão ou pensos para absorver o cheiro.
Vão também dizer-lhe se deve consultar um médico de clínica geral.
Veja um GP se:
- selff-a ajuda e os tratamentos farmacêuticos não funcionaram e os peidos estão a afectar a sua vida
- você tem uma dor de estômago ou inchaço que não desaparece ou volta
- você continua a ter prisão de ventre ou diarreia
- você tem perdeu peso sem tentar
- tem sangue no seu cocó
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O que causa peidos excessivos ou malcheirosos
Pulpas excessivas ou malcheirosas podem acontecer quando se engole ar ou se come alimentos difíceis de digerir. Por vezes pode ser um sinal de uma condição de saúde.
Não se auto-diagnosticar. Consulte um GP se você estiver preocupado com peidos.
Symptoms |
Possíveis causas |
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Dificuldade em fazer cocó |
Constipation |
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Bloating, dor de estômago com diarréia ou prisão de ventre que vem e vai |
Síndrome do intestino irritável (IBS) |
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Indigestão, Obstipação, diarreia e dor de estômago |
Doença celíaca |
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Diarreia, inchaço, dor de estômago, sentir-se doente |
Intolerância à lactose |
Pulpas excessivas ou malcheirosas também podem ser um efeito secundário de alguns medicamentos, incluindo:
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- Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno
- alguns laxantes
- Medicamentos antifúngicos
- estatinas
Não pare ou mude a sua medicação sem falar com o seu médico de clínica geral.