Keratosis pilaris é uma condição comum e inofensiva onde a pele se torna áspera e acidentada, como se estivesse coberta de espinhas de ganso permanentes.
Não há cura para a queratose pilar, mas há coisas que você pode fazer para melhorar a erupção cutânea, como usar produtos de limpeza sem sabão e esfoliar suavemente (removendo as células mortas da superfície da pele).
Não há necessidade real de consultar o seu médico, a menos que a condição esteja lhe causando preocupação. Geralmente melhora com a idade e por vezes desaparece completamente na idade adulta.
Esta página fornece mais informações sobre queratose pilar e explica o que pode fazer se achar que a tem ou se acabou de ser diagnosticada.
Onde ocorre a queratose pilar
A queratose pilar afeta mais comumente a parte de trás dos braços, e por vezes as nádegas e a frente das coxas. Menos frequentemente, os antebraços e a parte superior das costas podem ser afectados.
Há também variantes raras de queratose pilar que podem afectar as sobrancelhas, a face e o couro cabeludo, ou todo o corpo.
Como afecta a pele
As manchas da pele afectada serão cobertas por pequenas saliências espinhosas, que podem ser brancas, vermelhas ou da cor da pele. Esta mancha parece “pele de galinha” ou espinhas de ganso permanentes, e a pele fica áspera, como lixa.
Em algumas pessoas, a pele terá comichão e pode haver alguma inflamação e pinçamento em torno das saliências.
Keratosis pilaris não é contagiosa (não pode ser espalhada de pessoa para pessoa).
A pele tende a melhorar no verão e a piorar durante os meses de inverno ou em condições secas.
Quem é afectado
Pode afectar pessoas de todas as idades mas é particularmente comum em
- crianças e adolescentes
- fêmeas
- pessoas com eczema ou uma condição chamada ictiose (pele espessa e seca e escamosa)
- pessoas de origem celta
A condição tipicamente começa durante a infância (embora às vezes possa ocorrer em bebês), e piora na adolescência, em torno da puberdade.
Keratosis pilaris às vezes melhora após a puberdade, e pode até desaparecer na idade adulta, embora muitos adultos ainda tenham a condição na faixa dos 40 e 50 anos. É incomum em pessoas idosas.
O que causa queratose pilaris?
A queratose pilaris corre nas famílias e é herdada dos pais. Se um dos pais tem a condição, há uma hipótese em duas de que qualquer criança que tenha também a herdará.
Queratose pilaris ocorre quando demasiada queratina se acumula nos folículos capilares da pele. A queratina é uma proteína encontrada na camada exterior dura da pele, que faz com que a superfície da pele engrosse (daí o nome “queratose”).
O excesso de queratina bloqueia os folículos capilares com tampões de pele dura e áspera. Os pequenos tampões alargam os poros, dando à pele uma aparência manchada.
É frequentemente associado a outras condições de pele seca, tais como eczema e ictiose, que agravam a erupção cutânea.
Tratamento da queratose pilar
Existe pouco que se possa fazer para tratar a queratose pilar, e muitas vezes esta melhora por si só sem tratamento.
No entanto, se estiver a incomodá-lo, as seguintes medidas podem ajudar a melhorar a sua erupção cutânea:
- Utilizar produtos de limpeza sem sabão em vez de sabão – o sabão comum pode secar a sua pele e piorar a condição.
- Moisturar a sua pele quando está seca – o seu médico ou farmacêutico poderá recomendar um creme adequado. No entanto, os hidratantes e emolientes apenas reduzirão a secura da sua pele e não irão curar as erupções cutâneas. Os cremes que contêm ácido salicílico, ácido láctico ou ureia são considerados os mais eficazes.
- Esfregue suavemente a pele com um penso de espuma esfoliante ou pedra-pomes para esfoliar a pele áspera – tenha cuidado para não esfregar demasiado e esfregar as camadas de pele.
- Tome duches mornos em vez de banhos quentes.
Pode também perguntar ao seu médico sobre os tratamentos ‘off label’ que podem ajudar. Estes são produtos que não foram oficialmente aprovados e licenciados para o tratamento de queratose pilaris, mas são por vezes utilizados porque já ajudaram pessoas no passado. Exemplos incluem:
- cremes contendo retinol (que é derivado da vitamina A)
- peelings químicos
- microdermoabrasão – um tratamento de esfoliação cosmética que por vezes é oferecido em spas de saúde
Não há evidências fortes que sugiram que estas terapias são tratamentos eficazes para a queratose pilaris. Você também pode ter que pagar por algumas delas em particular.