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Sua menstruação chegou, isso significa que você pode ser um pouco mais permissiva sobre o controle de natalidade? Afinal, você não pode ficar grávida enquanto a tia Flo estiver por perto, certo?
Não é assim tão simples, diz Ob/Gyn Amy Stephens, MD. Ela esclarece a confusão sobre a fertilidade e o seu ciclo mensal.
Janelas de fertilidade
A altura mais fértil do seu ciclo, quando é mais provável engravidar, é quando ovula, ou liberta um óvulo, Dr. Stephensexplains. Isso normalmente acontece a meio do período.
Então, se você tem um ciclo regular de 28 dias, o Dia 1 seria o primeiro dia do seu período, e você ovularia em torno do Dia 14. “Você tem a maior chance de engravidar durante os poucos dias antes e depois desse dia”, diz ela.
Mas isso é uma diretriz geral e não uma regra. “Você pode definitivamente engravidar fora daquela janela”, diz a Dra. Stephens.
O tempo de ovulação
Se você fizer sexo desprotegido durante ou logo após o seu período, há uma menor chance de engravidar. “Mas as chances não são zero”, salienta a Dra. Stephens.
Isso é especialmente verdade para mulheres com períodos irregulares, cuja data de ovulação é mais difícil de prever. Mesmo as mulheres que normalmente têm períodos como o relógio podem experimentar um ciclo imprevisível como resultado de coisas como estresse, mudanças hormonais e perda ou ganho de peso.
A economia de um ciclo mais curto do que a média também aumenta o seu risco de conceber durante o sexo menstrual. Isso porque o esperma pode viver dentro de você por até 5 dias. Eles ainda podem estar pendurados, procurando por amor, se você soltar um óvulo 4 ou 5 dias após o fim do período.
Como não engravidar
Se você quer engravidar, planeje engravidar a meio caminho entre as menstruações para ter as melhores chances. Mas se a gravidez é o que você está tentando evitar, existem métodos muito, muito melhores do que usar a sua menstruação como guia.
“A melhor maneira de evitar a gravidez é usar uma forma confiável de contracepção”, diz o Dr. Stephens.
Yeah, você provavelmente já sabia disso. Mas agora você sabe a história toda.
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- Períodos irregulares da gravidez