O vinagre de maçã tem a reputação de ser uma cura mágica – tudo isso irá remediar tudo, desde alergias a caspa a… infecções por leveduras? Uma pesquisa rápida no Google revela muitos blogs que recomendam “tratamentos” para infecções de levedura, como banhos de vinagre de cidra de maçã, ducha com vinagre de cidra de maçã, e até mesmo mergulhar um tampão em vinagre de cidra de maçã e inseri-lo. Nós conversamos com Jennifer Linhorst, MD, uma obstetra/ginecologista praticante em Denver, sobre se o vinagre de cidra de maçã realmente funciona para remediar infecções por leveduras.
“Há poucas evidências relacionadas à eficácia do vinagre de cidra de maçã para tratar infecções por leveduras, e os estudos que estão por aí não são robustos”, diz o Dr. Linhorst. Embora um estudo tenha mostrado um potencial, embora menor, efeito, ela aponta, “este estudo foi realizado ‘in vitro’ (em ambiente de laboratório/ pratos de Petri), não ‘in vivo’ (em um organismo vivo)”, e quando se trata disso, “certamente é necessária mais pesquisa para determinar o caminho, a dose, etc.”
Porque o vinagre de sidra de maçã é ácido, usando-o topicamente na sua vulva (ou encharcando seu tampão nela) “pode realmente piorar os sintomas ao irritar ainda mais a área”, diz o Dr. Linhorst. E se você tratar uma infecção de levedura com vinagre de cidra de maçã, “um aspecto prejudicial vem do potencial atraso que o tratamento de um caso presumido de levedura com vinagre de cidra de maçã pode criar”. Embora para a grande maioria das pessoas isso não represente um risco à saúde, qualquer pessoa que tenha tido alguma forma de vulvovaginite (vulva e vagina) pode dizer-lhe que a qualidade de vida está substancialmente diminuída durante a duração dos sintomas”
Isso porque o que você pensa ser uma infecção por levedura pode não ser realmente uma infecção por levedura. “Há algumas evidências de que as mulheres não são realmente tão boas no diagnóstico do que está causando a irritação lá embaixo”, acrescenta o Dr. Linhorst, apontando para um estudo que descobriu que apenas 33,7% das infecções por leveduras auto-diagnosticadas por mulheres cis eram na verdade infecções por leveduras – e que as mulheres que tinham tido anteriormente um diagnóstico baseado em clínica não eram melhores no auto-diagnóstico do que as outras.
Outras causas comuns de vulvodinia que podem ser mal diagnosticadas como infecções por leveduras incluem dermatite de contacto (também conhecida como erupção cutânea causada por algo com que a vulva esteve em contacto), vaginose bacteriana, infecções sexualmente transmissíveis (como tricomoníase), causas dermatológicas, uma reacção à diminuição do estrogénio durante a menopausa, uma resposta a um corpo estranho (como esquecer um tampão), ou uma combinação de alguns destes factores. “Cada uma dessas condições é tratada de forma muito diferente e o tratamento adequado depende de um diagnóstico adequado”, diz o Dr. Linhorst.
Então, se você acha que pode ter uma infecção por levedura, verifique com o seu OB/GINN para ter certeza de que esse é realmente o caso. Mesmo se você estiver certo, se você tiver infecções recorrentes por leveduras, “deve-se avaliar os possíveis fatores de risco”, diz o Dr. Linhorst. Uma mudança como a diminuição da dose de estrogênio em sua pílula anticoncepcional pode tornar suas infecções por leveduras muito menos frequentes.
Durante a visita a um médico, se você achar que tem uma infecção por levedura, você pode tomar medidas para prevenir a vulvovaginite no primeiro caso, como evitar produtos perfumados como tampões ou detergente; trocar de roupa suada após o exercício físico; urinar após o sexo; usar roupas soltas e respiráveis; limpar seus brinquedos sexuais adequadamente; e evitar duchas e outros produtos de “higiene feminina”.
Dr. Linhorst acrescenta, “Eu certamente não sou contra a medicina complementar e alternativa (CAM). Eles têm o seu lugar. Certamente também não sou contra as mulheres que desejam e procuram tomar a sua saúde nas suas próprias mãos”. No entanto, quando se trata de vinagre de cidra de maçã, se alguém quiser experimentá-lo, eu recomendaria restringir seu uso à via oral. Eu não recomendaria realmente colocar vinagre dentro ou perto da vagina”. Se você decidir tomar o vinagre de cidra de maçã por via oral, certifique-se de diluí-lo com água – caso contrário, o ácido pode prejudicar os dentes, a boca e o esôfago.
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