É verdade: Mesmo quando você está na cama com alguém em quem você confia e está fazendo sexo incrível, você pode se encontrar derramando algumas lágrimas, seja durante o ato sexual, ao atingir o orgasmo, e/ou naquela névoa pós-rom. E de acordo com os terapeutas sexuais, há uma série de razões para essa resposta emocional ser uma experiência completa e totalmente normal.
Por que você pode chorar durante o sexo
“Assim como o sexo não é apenas físico, nossas respostas ao sexo podem ser físicas, emocionais, ou ambas”, diz a terapeuta sexual e de relacionamento Kristine Seitz, LSW.
Então, enquanto você pode se sentir feliz e seguro e totalmente dentro do que está acontecendo (seja com um parceiro ou sozinho), a reação do seu corpo pode tocar nas suas emoções e pensamentos, ou vice-versa. “Quando as pessoas choram durante o sexo pode significar que uma miríade de emoções está sendo liberada ao mesmo tempo”, diz a terapeuta sexual certificada e treinadora Sari Cooper, LCSW. As emoções podem vir do amor, ansiedade, vulnerabilidade, excitação, ou qualquer outra coisa que você esteja sentindo no momento em questão – e às vezes esses sentimentos podem se manifestar de uma forma que é esmagadora, e, portanto, produzindo lágrimas.
E mesmo quando você está se envolvendo em um ato que é completamente consensual, é possível que ainda possa desencadear memórias de experiências menos felizes que podem levar ao choro durante o sexo. Porque existem tantos factores diferentes e causas potenciais que podem alimentar as suas lágrimas, é fundamental verificar consigo próprio o que se está a passar por baixo da sua superfície emocional. “Eu acho que é realmente importante que as pessoas se perguntem: ‘O que estou sentindo e que significado isso tem para mim?'”. Seitz diz.
Por que você pode chorar depois do orgasmo
Não é bem uma notícia de última hora que orgasmos podem ser uma experiência intensa. O que é menos conhecido, no entanto, é que não só o seu corpo, mas também o seu coração e a sua mente podem ter respostas próprias. “Às vezes um parceiro experimenta uma sensação, excitação, ou um orgasmo diferente do que já sentiu, e o pico da excitação ilumina todo o seu cérebro para que todas as emoções sejam intensificadas”, diz Cooper. “As lágrimas são a forma de libertação do nosso corpo”
“Às vezes um parceiro experimenta uma sensação, excitação, ou um orgasmo diferente do que alguma vez sentiu, e o pico da excitação ilumina todo o seu cérebro para que todas as emoções sejam aumentadas”. As lágrimas são a forma de libertação do nosso corpo”. -terapeuta sexual Sari Cooper, LCSW
Uma outra explicação possível do porquê de um orgasmo poder trazer lágrimas é que a experiência aumentada pode ser – além de cheia de prazeres – de alegria ou assustadores, levando as pessoas a se sentirem fora de controle. E embora essa seja uma resposta perfeitamente plausível, compreender que os orgasmos e as nossas variadas reacções a eles também são normais pode facilitar o conforto – e, por sua vez, acalmar as lágrimas. “Aprender a confiar na sabedoria do corpo é uma bela experiência que pode melhorar a satisfação sexual e emocional”, diz a terapeuta sexual Christy Haas, LPCC.
Então, eu chorei durante o sexo – agora o quê?
Os especialistas esclareceram que chorar durante ou depois do sexo não é necessariamente problemático, mas ainda assim vale a pena notar que as lágrimas perdidas e os soluços soluços podem não reflectir as mesmas causas subjacentes. A este ponto, Cooper diz que se o sexo ou masturbação for seguido por ataques incontroláveis de choro, ver um terapeuta sexual pode ser um próximo passo apropriado. Isto é especialmente crucial se as suas lágrimas durante o sexo são devidas a dor física ou mesmo a um potencial TEPT. Se você não consegue identificar nenhuma causa potencial para suas lágrimas, e você suspeita que pode ter disforia pós-coital (ou blues pós-sexo), uma condição de não entender ou ser capaz de explicar porque você se sente triste ou argumentativo após o sexo que foi consensual e ostensivamente agradável para todas as partes, procurar os serviços de um terapeuta sexual também é aconselhável.
Mas se suas lágrimas caem mais de acordo com as experiências descritas acima de superestimulação geral, considere conversar com seu(s) parceiro(s) sobre isso. Haas aponta que, normalizando a experiência através da comunicação aberta, você pode até mesmo fortalecer sua conexão sexual e emocional.
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