FORT LAUDERDALE, Fla., Oct. 28, 2020 /PRNewswire/ — Os ácidos gordos ómega 3 têm sido um tema popular nas notícias sobre saúde e bem-estar na última década, mas com tanta desinformação presente, muitas pessoas questionam-se se os ómega 3 são tão essenciais para o corpo como o hype sugere.
Ao falar em ómega 3, é importante notar que o termo essencial tem um duplo significado; enquanto os ácidos gordos ómega 3 são integrais para alcançar uma melhor nutrição, neste contexto a palavra “essencial” é um termo que se refere a quaisquer nutrientes que não são criados pelo corpo humano. Isto significa que os seres humanos não produzem naturalmente os seus próprios ácidos gordos ómega-3 e devem utilizar alimentos ou fontes de suplementos.
As cápsulas foram inicialmente o método de entrega isolado do óleo de peixe ómega 3, mas recentemente o mercado de produtos de óleo de peixe expandiu-se para incluir formas novas e mais convenientes. Marca de nutrição suplementar, Optimega cria shots de ômega-3 bebíveis e com sabor de fruta, contendo um dia inteiro de ômega-3 na forma líquida, o que é especialmente útil para qualquer pessoa que tenha dificuldade em engolir comprimidos.
Mas o que fazem os ácidos gordos ómega-3 no corpo, e porque é tão importante? A Associação Americana do Coração recomenda a incorporação de peixe em uma dieta regular pelo menos duas vezes por semana para obter uma dose suficiente de óleo de peixe ômega-3. Muitas pessoas podem não conseguir acompanhar a cozedura e o processamento do peixe com tanta frequência e recorrer à suplementação. O óleo de peixe, em particular, é considerado uma das melhores formas de ácidos gordos ómega 3 porque contém as duas formas mais vitais de ómega 3, “DHA,” e “EPA”.
Embora os suplementos tradicionais tenham sido extremamente úteis para muitas pessoas que não conseguem obter a dose diária recomendada de ácidos gordos ómega 3 apenas dos alimentos, existe frequentemente uma grande discrepância na biodisponibilidade dos nutrientes encontrados nos suplementos e dos nutrientes obtidos a partir de uma dieta rica em óleo de peixe. A biodisponibilidade refere-se à taxa de absorção e utilização dos nutrientes, como os ómega 3, pelo organismo. Os ômega-3 obtidos de fontes alimentares são mais biodisponíveis porque estão no seu estado natural e não requerem passos adicionais para que o organismo os decomponha.
Optimega visa colmatar a lacuna entre a biodisponibilidade dos óleos de peixe ômega-3 que são obtidos de alimentos versus um suplemento com os seus Optimega OmegaShots. Os OmegaShots da Optimega vêm em fórmulas únicas, desenhadas para diferentes necessidades dos clientes, como OmegaShots pré-natal, OmegaShots desportivo, e até uma versão especificamente desenhada para adultos mais velhos.
Na era moderna da inovação, há sempre mais do que um caminho para uma saúde melhor, e a Optimega está a tornar um pouco mais fácil obter a dose diária recomendada de ácidos gordos ómega 3. OmegaShots estão atualmente à venda através dos principais varejistas online, incluindo Amazon.com, com mais disponibilidade para vir ao longo do ano.
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