A desordem bipolar é uma das doenças mentais mais conhecidas por aí, até porque os seus sintomas são difíceis de perder. No entanto, a maioria das pessoas desconhece que ela pode vir de uma forma subtil conhecida como desordem ciclotimétrica. Da mesma forma que a doença depressiva persistente, anteriormente conhecida como distúrbio dissímico, é uma manifestação mais suave de depressão grave, o distúrbio ciclotámico caracteriza-se por muitos dos mesmos sintomas do distúrbio bipolar; a única diferença é que são menos intensos. Escusado será dizer que isto é tanto uma bênção como uma maldição. A doença bipolar é uma das doenças mentais mais difíceis de tratar, e pode arruinar a vida de alguém antes de um diagnóstico – mas os sintomas da desordem bipolar são por vezes tão subtis que podem ficar sem tratamento durante anos.
Então o que é a ciclotémia – e já agora, o que é a desordem bipolar? Ambas as doenças são caracterizadas por alterações de humor incomuns, muito além dos altos e baixos da vida cotidiana. Durante os pontos altos, conhecidos como episódios maníacos, as pessoas são hiperactivas, excessivamente irritáveis e inquietas até à privação do sono. Os episódios depressivos, por outro lado, têm o efeito oposto: lentidão, desânimo e falta de interesse em actividades anteriormente agradáveis. (Estes episódios não são mutuamente exclusivos, a propósito.)
Embora a desordem bipolar esteja dividida em duas categorias, bipolar I e II, a ciclotímia vem em apenas uma variação. A desordem bipolar é relativamente comum – afeta cerca de 5,7 milhões de adultos somente nos Estados Unidos – mas a desordem ciclotámica é na verdade considerada rara. Claro que isso pode acontecer porque os seus sintomas raramente são debilitantes, o que facilita a sua eliminação. Na verdade, a psicoterapeuta Sheri Van Dijk disse à Psych Central que são frequentemente os entes queridos que tendem a notar que algo está errado, em vez daqueles que têm a doença em si.
No entanto, isto não significa que as pessoas com ciclotimia tenham facilidade. As oscilações de humor que as acompanham podem ter um impacto nos relacionamentos, e há evidências de que o distúrbio às vezes piora com o tempo. Vamos dar uma olhada em oito sinais de distúrbio ciclotímico abaixo – e se eles soarem um pouco familiares demais, pode ser uma indicação para procurar ajuda.
Suas mudanças de humor sem aviso
Como você já deve ter percebido, as pessoas com ciclotimia experimentam mudanças de humor imprevisíveis entre a hipomania, que normalmente dura cerca de uma semana, e a depressão leve a moderada, que pode durar mais tempo. Embora os sintomas possam não perturbar a sua vida da mesma forma que o transtorno bipolar, a imprevisibilidade do seu humor torna o funcionamento diário muito mais difícil.
Você se sente no topo do mundo…
Quando estás a viver um episódio hipomaníaco, podes sentir-te excessivamente alegre e optimista mesmo perante eventos objectivamente difíceis.
…Mas então você Crash
Podem não ocorrer diretamente um após o outro, mas a hipomania é eventualmente seguida de depressão. (Curiosamente, episódios maníacos quase nunca ocorrem por si mesmos.)
Você fica inexplicavelmente irritável
Bambas a depressão e a hipomania são conhecidas por causar irritabilidade e agitação.
Sua Corrida de Pensamentos
Durante um episódio hipomaníaco, você pode sentir que não consegue controlar seus pensamentos – eles pulam de tópico para tópico sem pousar em nada por muito tempo. Combinado com o mau julgamento comum durante a hipomania, você pode ver como isso frequentemente aterrissa as pessoas em água quente.
Seu humor afeta seu sono
Um dos critérios mais importantes para diagnosticar a ciclotímia (e o distúrbio bipolar) é a perturbação do sono: Durante as fases hipomaníacas, você pode sentir que funciona perfeitamente em quatro horas de sono. Por outro lado, a depressão pode causar insônia ou sono excessivo.
Você sente que está se movendo através do melaço
Da mesma forma que os episódios maníacos são caracterizados por agitação e inquietação, a depressão pode causar “retardo psicomotor”, também conhecido como movimento físico mais lento.
Estabilidade nunca dura muito tempo
Todos passamos por altos e baixos; as mudanças de humor são parte de ser humano (e especialmente parte de ser um adolescente). Na verdade, pessoas com ciclotímia podem até sentir-se totalmente normais entre episódios. Contudo, esta estabilidade nunca dura muito tempo; um dos critérios mais importantes é que as mudanças de humor retornam sempre dentro de dois meses.
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