Teste de Agorafobia

Sinais e sintomas de Agorafobia

Agorafobia é um transtorno de ansiedade caracterizado por receios irracionais de espaços públicos ou abertos. O medo vem do pavor de ter um ataque de pânico numa situação em que se sente embaraçoso, humilhante e difícil ou impossível de escapar. Em muitos casos, a agorafobia faz com que a pessoa tenha medo de sair de casa. Algumas pessoas podem afastar-se duas quadras de suas casas e começar a entrar em pânico intensamente do medo de estar fora de sua zona de conforto.

É comum que as pessoas que sofrem de agorafobia temam lugares e situações como:

Espaços largamente abertos
Grandes multidões
Ir a lugares onde fazer uma saída não é fácil (e.g. cinema/restaurante/igreja)

Transportes públicos como autocarro/comboio/barco/avião aéreo
Estar nas lojas
Andar de elevador

Agorafobia geralmente ocorre quando uma pessoa experimentou algum tipo de ataque de pânico em uma das situações acima. Mesmo a ideia de ter outro ataque de pânico em público é demasiado angustiante para lidar com isso. É por isso que uma pessoa que sofre de agorafobia evita situações difíceis que podem provocar um novo ataque de pânico.

Agorafobia geralmente começa na adolescência ou no início da adolescência e é provavelmente causada por uma sensibilidade emocional herdada, combinada com estresse interno e externo que provoca os sentimentos de ansiedade.

Aqui estão alguns dos sinais e sintomas emocionais, comportamentais e físicos mais comuns da agorafobia:

Sintomas emocionais e comportamentais da agorafobia

Evitar situações e lugares que possam provocar ansiedade ou um ataque de pânico
Evitar situações e lugares onde pareça não haver fuga
Constantemente preocupante e muitas vezes tenso e stressado
Ter medo de perder o controlo em locais e situações públicas

Ter medo de passar o tempo sozinho
Experimentar sentimentos de irrealidade
Experimentar um profundo…medo sentado
Problemas de concentração
Isolando-se

Sintomas físicos de um ataque de pânico

Falta de ar ou hiperventilação
Batimento cardíaco rápido
Dor no peito
Desorientação

Náusea ou angústia abdominal
Tonturas e náuseas
Escurecimento diante dos olhos
Medo de morrer devido aos sintomas físicos

Agorafobia pode, compreensivelmente, ter um impacto severamente negativo na sua vida diária, se você não consegue lidar com espaços públicos e transportes públicos e em vez disso começar a isolar-se em casa. Com o tratamento certo, você pode melhorar para que possa viver a vida livre dos seus medos.

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