“Reconhecer sinais de linguagem corporal que indicam ansiedade é como tomar aspirinas antes que as dores de cabeça ocorram”. -Greg Williams, The Master Negotiator &Perito em Linguagem Corporal (Clique para Tweet)
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“Estes são os Sinais de Linguagem Corporal Mortal de Ansiedade”
“As pessoas não percebem; estão sempre negociando”
Quando lê a linguagem corporal, você deve conhecer os sinais da linguagem corporal para observar e entender o significado que esses sinais transmitem. Sem essa percepção, você perderá toda a intenção da mensagem. E essa oportunidade perdida poderia ter sido o ponto para desescalar uma situação que depois se acende em algo mais incontrolável.
Quando uma situação se torna tensa, aumenta a probabilidade de se tornar um território perigoso. É apenas por essa razão que você deve estar ciente das tensões agudas. E, embora alguns sintomas sejam mais significativos que outros, dependendo da situação, os seguintes são sinais que indicam graus de aumento do perigo iminente, que podem ser aumentados pela ansiedade.
Punhos de cerramento
Quando um indivíduo começa a flexionar as mãos para cerrar os punhos, ele está se preparando para alguma forma de batalha. Essa batalha pode inicialmente ser a fonte de uma escalada verbal. Então, ela pode se tornar aumentada pela ansiedade que é alimentada pelo aumento da tensão, o que só serviria para aumentar a probabilidade de ela se tornar terrível. Assim, cada vez que um ciclo ocorre, ele fornece o combustível para acelerar o processo. Se uma interrupção não acontecer para provocar um curto-circuito no processo, a violência física pode se tornar o ponto final. Como este ato indica a proximidade do perigo físico, é um sinal que não deve ser ignorado. Fazê-lo pode ser perigoso.
Pescoço Flexível
Um sinal de ansiedade da linguagem corporal frequentemente negligenciada é a flexão do pescoço. Enquanto o esforço pode ser feito para exercitar a redução da tensão no corpo, se a fonte dessa tensão for o stress, o ambiente torna-se mais suscetível à escalada para um comportamento ameaçador. E isso pode aumentar a probabilidade de que você e outros se tornem o alvo das ofensas diabólicas de alguém.
Ao observar alguém flexionando o pescoço, reconheça que agir sozinho não indica problemas pendentes. Como nos gestos da linguagem corporal em geral, para avaliar com precisão a intenção de alguém, quanto mais gestos você observar, melhor será a informação que você terá para obter as intenções de alguém corretamente. Com essa percepção, você ficará melhor posicionado para tomar ações corretivas caso haja perigo.
Invading Personal Space
Existe uma perspectiva espacial que as pessoas têm para outras que indicam o quão seguras e confortáveis elas se sentem naquele espaço. Você notará o desconforto de alguém se ele recuar, ou usará um gesto, como estender o braço para fora, para permitir que você veja o espaço estendido que eles gostariam que você mantivesse longe deles. Se, após receber um sinal sobre a distância apropriada que se gostaria de manter é violada, uma avaliação adicional precisa ocorrer imediatamente sobre a intenção do violador.
Porque quando a proximidade do espaço é violada, o ato pode se tornar percebido como um gesto hostil. E, se a ansiedade de outras ações prejudiciais acompanha esse gesto, pode nascer uma situação perigosa.
No entanto, às vezes, as pessoas podem querer estar anormalmente perto de você. Em algumas culturas, é costume as pessoas se envolverem mais umas com as outras do que com outras culturas. Se a sua proximidade não lhe causa ansiedade, deixe-as sentir-se confortáveis obtendo essa proximidade. Mas quando isso provocar desconforto em você, diga algo antes que eles tenham a chance de fazer algo, sendo que algo que possa lhe trazer mais desconforto ou dano.
Feet Movement/Placement
De todos os gestos que poderiam indicar perigo pendente, dependendo do espaço entre você e outra pessoa, a colocação dos pés é a que você deve observar inicialmente. Porque uma pessoa usará os seus pés para se aproximar de si, e a forma como o faz, dar-lhe-á uma visão sobre a intenção das suas acções. Alguém se aproximando rapidamente de você pode estar indicando que está feliz por estar em sua presença. A razão para isso pode ser o que você deve questionar. Para fazer essa avaliação, você deve observar outros gestos. Como exemplo, se a pessoa tem uma carranca no rosto e está se movendo lentamente na sua direção, e começa a sorrir quando se aproxima de você, você pode interpretar essa ação como sendo menos ameaçadora do que alguém apertando os punhos enquanto se aproxima de você sem sorrir.
Então, uma vez que alguém esteja perto de você, seus pés indicarão sua intenção. Como exemplo, se uma pessoa planeja sair do seu ambiente, um pé apontará na direção que ela planeja sair. Se eles pretendem se tornar mais agressivos, eles se aproximarão de você, e os pés deles podem momentaneamente ficar alinhados com os seus. Se um ataque é iminente, antes de sua ocorrência, um passo para trás momentâneo pode ocorrer, seguido por um impulso de energia para impulsionar um punho, cotovelo ou chute. E, obviamente, você saberá a intenção deles de prejudicá-lo nesse caso. Então, antes das coisas chegarem a esse ponto, preste atenção à linguagem corporal que prediz a sua chegada.
Reflexão
Quando eu era criança no início da escola primária, lembro-me de jogar um jogo chamado “o que está faltando”. Quando as crianças entravam na sala de aula, o professor tinha artigos colocados em toda a sala. Os miúdos tomavam nota desses itens e da sua localização. Depois disso, nós fechamos os olhos. Depois o professor rearranjou ou retirou algumas das coisas. Uma vez que pudemos abrir os olhos, tivemos que dizer ao professor quais itens foram removidos ou reposicionados.
Eu adorei aquele jogo. Ele me lembra muito sobre a leitura de sinais de linguagem corporal. Observando que sinais você viu um momento e observando como eles se transformaram no que se tornaram, você pode notar quando a ansiedade pode ser o motivador que causou essa mudança. Assim, ao perceber o seu ambiente através dos sinais da linguagem corporal de alguém, você tem um vislumbre das atrações que se aproximam. Isso significa que, ao ser observador de tais ações, você terá mais tempo para frustrar os esforços que podem levar a atividades indesejadas. E tudo estará certo com o mundo.
Remmbre-se, você está sempre negociando!