Allergies are the fastest growing chronic disease in Australia, with over 4.1 million Australians having at least one allergy during their lifetime. As alergias são mais comuns em crianças e adolescentes, e incluem alergias a alimentos, insetos, medicamentos e animais de estimação. Está previsto que o número de australianos com alergias aumentará para mais de 7 milhões até 2050. Portanto, é importante reconhecer os sintomas das reações alérgicas e como preveni-los.
O que é uma alergia? | Top 7 Most Common Allergies
Uma alergia é quando o nosso sistema imunitário reage em excesso a algo que interage com o nosso corpo que é tipicamente inofensivo para a maioria das pessoas. As reacções alérgicas são despoletadas por alergénios, e os alergénios podem ser encontrados em todo o lado (no ar, nos nossos alimentos, bebidas e no ambiente em geral). Exemplos comuns são pólen, insectos, certos alimentos, látex e animais de estimação. Normalmente, a maioria das pessoas não reage aos alergénios. No entanto, em alguns casos, as reacções alérgicas podem resultar numa grande variedade de sintomas, que vão desde dores de cabeça e problemas sinusais ligeiros a reacções anafiláticas com risco de vida.
Alergias alimentares
As alergias alimentares são uma das alergias mais comuns sentidas por pessoas em todo o mundo. As últimas pesquisas sugerem que 3,7 milhões de australianos são afetados por alergias alimentares; os sintomas das alergias alimentares são mais comuns em crianças menores de 5 anos de idade. A boa notícia é que a maioria dessas crianças “superam” ou se tornam “tolerantes” à sua alergia com o passar do tempo.
Embora qualquer alimento possa teoricamente desencadear uma reacção alérgica, existem oito tipos de alimentos que são notoriamente famosos por causarem alergias. Estes são Leite, Peixe, Ovos, Amendoim, Marisco, Soja e Nozes de árvores.
Além disso, algumas pessoas também são alérgicas a certas sementes como mostarda e sementes de gergelim.
Alergias alimentares podem afectar o tracto gastrointestinal, o tracto respiratório, a pele e o sistema cardiovascular. Alguns dos sintomas mais comuns das alergias alimentares são tosse repetitiva, vómitos, pieira, cólicas estomacais, inchaço da língua, urticária, pulso fraco, falta de ar e anafilaxia.
Sadly, actualmente não existe cura para as alergias alimentares, o que significa que a melhor forma de prevenir as alergias alimentares é evitar rigorosamente os alimentos que as provocam em primeiro lugar. Para minimizar a sua exposição aos alergénios alimentares, leia e compreenda sempre os rótulos dos alimentos e tenha cuidado com a potencial contaminação cruzada ao preparar os alimentos. Informe o pessoal de espera sobre suas alergias alimentares quando estiver pedindo comida em um restaurante. Conheça os sintomas das suas alergias alimentares e leve sempre um kit médico de emergência, por via das dúvidas.
Alergias da pele | Top 7 Alergias mais comuns
As alergias da pele afetam centenas de milhares de australianos a cada ano, o que pode ter um impacto significativo em seu trabalho e vida familiar. Qualquer coisa desde pólen e fumo de cigarro até corantes e fragrâncias pode desencadear uma reacção alérgica se entrar em contacto com a pele. As alergias cutâneas também podem ser desencadeadas por certos produtos alimentares e medicamentos ou doenças. Alguns estímulos comuns das alergias cutâneas são o pólen, o detergente de roupa, a luz solar, o sabonete e certos produtos químicos.
Alguns dos sintomas comuns das alergias cutâneas incluem vermelhidão, descamação, erupção cutânea, pele rachada e inchaço. Infelizmente não existe cura para as alergias cutâneas, o que significa que a melhor forma de prevenir as alergias cutâneas é evitar rigorosamente tudo o que as desencadeia em primeiro lugar.
Reacções alérgicas à pele têm por vezes demonstrado causar distúrbios cutâneos a longo prazo. Eczema (dermatite atópica), urticária (urticária) e dermatite de contacto têm demonstrado ser o resultado de reacções alérgicas cutâneas.
Alergias ao pó | Top 7 Alergias mais comuns
Pó está em todo o ambiente e infelizmente pode causar uma reacção alérgica a algumas pessoas. O aumento das quantidades de pó no ar pode causar sintomas como espirros, tosse, corrimento nasal, garganta seca e prurido nos olhos.
Estas reacções são o resultado de alergénios no pó. Alguns alergénios comuns incluem ácaros, esporos de bolor, areia, pêlo e pêlo de animais. A febre dos fenos, um tipo de alergia ao pó, é causada por alergénios sazonais, como o pólen.
A melhor maneira de gerir uma alergia ao pó é minimizar a sua exposição ao pó ou a estímulos semelhantes. É impossível viver num ambiente completamente livre de pó, mas pode minimizar a quantidade de pó em sua casa. Além da limpeza regular de sua casa, você pode evitar o uso de tapetes, manter os animais de estimação fora e usar os limpadores de ar HEPA.
Alergias a animais de estimação
Há milhões de australianos que vivem com animais de estimação, mas para os poucos infelizes, os animais de estimação (particularmente gatos e cães) podem causar uma reação alérgica a pessoas que entram em contato com um animal de estimação. As proteínas encontradas na urina, pêlo, pêlo, saliva e pele dos animais de estimação podem desencadear reacções alérgicas em algumas pessoas. Além disso, o pêlo e o pêlo de animais de companhia também podem recolher alergénios transportados pelo ar, tais como pólen e esporos, que podem agravar os sintomas de asma em algumas pessoas. Alguns sintomas comuns de alergia a animais de estimação são erupções cutâneas, urticária, espirros, tosse, pieira e olhos irritados.
Se você é alérgico a animais de estimação, a maneira mais eficaz de controlar ou prevenir reações alérgicas a animais de estimação é evitar estar perto de gatos e cães ou outros animais de estimação. Além disso, você pode manter os animais de estimação fora das áreas de vida e fora dos móveis. Você também pode evitar o uso de tapetes, limpar sua casa regularmente e usar os limpadores de ar HEPA.
Alergias ao bolor
Moldes aka esporos fúngicos são encontrados em todo o lado, dentro e fora de casa. Todos nós respiramos estes pequenos esporos de fungos sempre que inalamos, mas para algumas pessoas, inalar para muitos esporos de fungos pode causar uma reacção alérgica.
Quando inalados em quantidades substanciais, estes esporos de fungos depositam-se no revestimento interior do nariz e podem desencadear sintomas de asma. Alguns sintomas comuns de alergia a mofo são congestão nasal, espirros, corrimento nasal, olhos lacrimejantes e urticária.
Como qualquer outro tipo de alergia, o melhor tratamento para a alergia ao mofo é evitar ou minimizar a exposição ao mofo. Há muitas medidas práticas que pode tomar para reduzir ou eliminar os esporos de mofo do seu ambiente de vida. Você pode usar desumidificadores e aparelhos de ar condicionado para controlar a quantidade de umidade no ar, a fim de evitar o crescimento de mofo. Você também pode usar os limpadores de ar HEPA, limpar regularmente e manter as superfícies do banheiro secas.
Alergias a drogas
Tipicamente, as drogas resultam em uma reação que é tipicamente um efeito colateral de tomar a droga. No entanto, em alguns casos, a droga pode causar uma reacção alérgica que não é um efeito secundário. Alguns sintomas comuns de alergias a medicamentos são batimentos cardíacos irregulares, erupção cutânea, urticária, inchaço, pieira e desmaio.
Embora nem todos os medicamentos causem reacções alérgicas, algumas causas comuns de alergias a medicamentos são aspirina, quimioterapia, penicilina, anticonvulsivantes e anti-inflamatórios.
Se você é alérgico a certos medicamentos, pergunte ao seu médico sobre medicamentos alternativos e considere usar uma pulseira ou cartão que identifique a sua alergia a medicamentos em caso de emergência médica.
Alergias ao látex
O látex é uma substância natural (seiva) que vem das seringueiras e usada para fazer muitos produtos comumente usados como elásticos, luvas de borracha, preservativos, brinquedos, balões, brinquedos, ataduras e bolas de borracha. O contato com os produtos que são feitos com borracha pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Alguns sintomas comuns de alergias ao látex são erupções cutâneas, inchaço, urticária, pieira, tosse, diarréia e vômito.
A melhor maneira de evitar reacções alérgicas ao látex é evitar ou minimizar o uso de produtos que contenham látex. Deve tentar usar alternativas que não o látex para produtos como luvas ou preservativos.
Southgate Medical Centre
Top 7 Most Common Allergies
Doctor Melbourne